Ο ξηρός καρπός που ρίχνει το σάκχαρο μέσα σε 90 λεπτά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Ο ξηρός καρπός που ρίχνει το σάκχαρο μέσα σε 90 λεπτά και βοηθά στην απώλεια βάρους

Ο διαβήτης τύπου 2 χρειάζεται έλεγχο αλλιώς μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν διατυπώσει πολλές φορές τα οφέλη των ξηρών καρπών για τη ρύθμιση του σακχάρου και μια μελέτη έχει αναδείξει έναν συγκεκριμένο που...

4 Οφέλη που έχει η μία ημέρα την εβδομάδα χωρίς κρέας στην υγεία

4 Οφέλη που έχει η μία ημέρα την εβδομάδα χωρίς κρέας στην υγεία

Παλιά το κρέας ήταν μία πολυτέλεια και έτσι οι οικογένειες έτρωγαν ίσως μία φορά την εβδομάδα. Στις μέρες μας καταναλώνουμε...

Αλλεργίες της άνοιξης: Πώς θα μειώσουμε τα συμπτώματα

Αλλεργίες της άνοιξης: Πώς θα μειώσουμε τα συμπτώματα

Τις αλλεργίες της άνοιξης τις ανιχνεύουμε αμέσως: Φαγούρα, δακρύρροια, πρησμένα μάτια και βουλωμένη μύτη. Με το που ανθίζουν τα λουλούδια...

«Κακή» χοληστερόλη: Πότε απαιτείται πρόσθετη εξέταση;

«Κακή» χοληστερόλη: Πότε απαιτείται πρόσθετη εξέταση;

το λιπιδικό προφίλ είναι μία τυπική εξέταση χοληστερόλης που δείχνει την ποσότητα χοληστερόλης και τριγλυκεριδίων που κυκλοφορούν στο αίμα. Αυτά...

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για μη εγκεκριμένα φάρμακα - Κίνδυνος για την υγεία

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για μη εγκεκριμένα φάρμακα - Κίνδυνος για την υγεία

Ο ΕΟΦ εξέδωσε σήμερα Μεγάλη Τετάρτη 16/04 4 ανακοινώσεις για σκευάσματα που διακινούνται μέσω διαδικτύου, τα οποία δεν είναι εγκεκριμένα...

4 Τροφές και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά

4 Τροφές και ροφήματα που πρέπει να αποφεύγετε για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά

Αν θέλετε να μειώσετε το λίπος στην κοιλιά και να αισθάνεστε πιο ανάλαφροι υπάρχουν 4 τροφές που καλό είναι να...

Έλληνας επιστήμονας ανακάλυψε πώς θα γλιτώσουμε από εγκεφαλικά και καρδιακά αν δεν ασκούμαστε

Έλληνας επιστήμονας ανακάλυψε πώς θα γλιτώσουμε από εγκεφαλικά και καρδιακά αν δεν ασκούμαστε

Ο -γεννημένος στην Ελλάδα- Μάνος Σταματάκης είναι ερευνητής και καθηγητής φυσικής δραστηριότητας και υγείας πληθυσμού στο University of Sydney. Η τελευταία...

Το περπάτημα προστατεύει την καρδιά: Ποια είναι η ιδανική ταχύτητα που μειώνει τις αρρυθμίες;

Το περπάτημα προστατεύει την καρδιά: Ποια είναι η ιδανική ταχύτητα που μειώνει τις αρρυθμίες;

Μια από τις αγαπημένες συνήθειες εκατοντάδων χιλιάδων ανθρώπων είναι το περπάτημα, που σύμφωνα με τους γιατρούς είναι μια μορφή ήπιας...

Το εύκολο πρόγραμμα για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά

Το εύκολο πρόγραμμα για να χάσετε το λίπος στην κοιλιά

Ένα απλό και αποτελεσματικό πρόγραμμα που εξασφαλίζει ότι θα χάσετε λίπος από την κοιλιά και θα αποκτήσετε γράμμωση, επικεντρωμένο σε...

Πότε κάνει καλό στην υγεία η μπύρα

Πότε κάνει καλό στην υγεία η μπύρα

Επιστήμονες πραγματοποίησαν μία καινοτόμο ερευνητική εργασία που δημοσιεύθηκε τον Μάρτιο στο επιστημονικό περιοδικό Fermentation, η οποία αποκαλύπτει έναν εντελώς διαφορετικό...

Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό απώλειας βάρους: «Έχασα 82 κιλά με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μου»

Γυναίκα αποκαλύπτει το μυστικό απώλειας βάρους: «Έχασα 82 κιλά με απλές αλλαγές στον τρόπο ζωής μου»

Η απώλεια βάρους συχνά θεωρείται δύσκολη καθώς απαιτεί συνέπεια, αφοσίωση και επιμονή. Οι άνθρωποι συχνά αναζητούν γρήγορες λύσεις για άμεσα...

Το φυτό που βελτιώνει την καρδιά, το δέρμα, το βάρος, την αναιμία, το έντερο και το άγχος

Το φυτό που βελτιώνει την καρδιά, το δέρμα, το βάρος, την αναιμία, το έντερο και το άγχος

Υπάρχει ένα φυτό - βάλσαμο που ανακουφίζει τα συμπτώματα της κατάθλιψης και της εμμηνόπαυσης και επουλώνει τις πληγές. Χαρακτηρίζεται και...

Πλήρες γάλα: Είναι καλύτερο από το γάλα χαμηλών λιπαρών;

Πλήρες γάλα: Είναι καλύτερο από το γάλα χαμηλών λιπαρών;

Υπάρχουν πολλές επιλογές όταν αγοράζουμε γάλα. Μπορούμε να πάρουμε με πλήρη λιπαρά, πιο Light ή και εντελώς άπαχο. Ωστόσο, στο...

Σοκολάτα Ντουμπάι: Φόβοι από τους επιστήμονες πως προκαλεί καρκίνο

Σοκολάτα Ντουμπάι: Φόβοι από τους επιστήμονες πως προκαλεί καρκίνο

Η διάσημη σοκολάτα Ντουμπάι είναι από τα λίγα τρόφιμα που έχουν προκαλέσει παγκόσμια φρενίτιδα. Η απολαυστική λιχουδιά, η οποία απέκτησε...

Αυτός είναι ο αυτισμός με απλά λόγια

Αυτός είναι ο αυτισμός με απλά λόγια

Ο αυτισμός είναι μία νευροαναπτυξιακή διαταραχή η οποία επηρεάζει πολλές και σημαντικές πτυχές της λειτουργικότητας του ατόμου, η οποία υπάρχει...