Γιατί κρυώνω το καλοκαίρι ενώ δεν κάνει κρύο - Τι το προκαλεί

Γιατί κρυώνω το καλοκαίρι ενώ δεν κάνει κρύο - Τι το προκαλεί

Ποιος δεν έχει κρυώσει το καλοκαίρι; Οι ξαφνικές αλλαγές στη θερμοκρασία και η συνεχής χρήση του κλιματισμού είναι παράγοντες που μας κάνουν πιο ευάλωτους στους παθογόνους μικροοργανισμούς. Το κοινό κρυολόγημα το καλοκαίρι, παρά τις θερμότερες θερμοκρασίες, είναι ένα καλά τεκμηριωμένο φαινόμενο...

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε μόνο φρούτα ή γιαούρτι για βραδινό κάθε μέρα

Αυτό συμβαίνει στο σώμα σας αν τρώτε μόνο φρούτα ή γιαούρτι για βραδινό κάθε μέρα

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύουν πολλοί άνθρωποι, το να τρώμε μόνο φρούτα ή γιαούρτι για βραδινό μπορεί να μην είναι...

Πώς λειτουργεί βέλτιστα η αντιβίωση: Τα πιο συχνά λάθη

Πώς λειτουργεί βέλτιστα η αντιβίωση: Τα πιο συχνά λάθη

Τα αντιβιοτικά είναι ισχυρά φάρμακα, που χρησιμοποιούνται για τη θεραπεία βακτηριακών λοιμώξεων. Αλλά η αποτελεσματικότητα των αντιβιοτικών μπορεί να επηρεαστεί από...

360 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό στην Ελλάδα-Συστάσεις Ασφαλούς Κολύμβησης από τον ΕΟΔΥ

360 άνθρωποι χάνουν τη ζωή τους από πνιγμό στην Ελλάδα-Συστάσεις Ασφαλούς Κολύμβησης από τον ΕΟΔΥ

Από την αρχή του 2024 έχουν καταγραφεί 215 θανάσιμα ατυχήματα στις θάλασσες. Ο πνιγμός είναι ξαφνικός, σοκαριστικός και σιωπηλός αναφέρει...

Δέκα εύκολοι τρόποι για να κόψετε 500 θερμίδες την ημέρα

Δέκα εύκολοι τρόποι για να κόψετε 500 θερμίδες την ημέρα

Ανεξάρτητα από τη δίαιτα που ακολουθείτε αν θέλετε να χάσετε κιλά θα πρέπει να καίτε περισσότερες θερμίδες από αυτές που...

Θες να χάσεις λίπος από τα μπράτσα; Αυτές οι ασκήσεις παίρνουν 10 λεπτά

Θες να χάσεις λίπος από τα μπράτσα; Αυτές οι ασκήσεις παίρνουν 10 λεπτά

 Μπορεί οι γλουτοί και η κοιλιά να είναι τα 2 πρώτα μέρη του κορμιού σου που σου έρχονται στο μυαλό...

Τα ροφήματα που αυξάνουν τη φλεγμονή και το σάκχαρο – Πρέπει να τα κόψετε μαχαίρι

Τα ροφήματα που αυξάνουν τη φλεγμονή και το σάκχαρο – Πρέπει να τα κόψετε μαχαίρι

Μια υγιεινή διατροφή είναι θεμελιώδης για τη διατήρηση της συνολικής ευεξίας και την πρόληψη χρόνιων ασθενειών. Αυτό που καταναλώνετε το...

Τα υψηλά επίπεδα σωματικού λίπους στην κοιλία ή στα χέρια σχετίζονται με την εμφάνιση Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον

Τα υψηλά επίπεδα σωματικού λίπους στην κοιλία ή στα χέρια σχετίζονται με την εμφάνιση Αλτσχάιμερ και Πάρκινσον

'Ατομα με υψηλά επίπεδα σωματικού λίπους αποθηκευμένου στην κοιλιά ή στα χέρια μπορεί να έχουν περισσότερες πιθανότητες να αναπτύξουν ασθένειες,...

Δίαιτα με 1 γεύμα την ημέρα: Πόσα κιλά χάνετε – Τι να προσέχετε

Δίαιτα με 1 γεύμα την ημέρα: Πόσα κιλά χάνετε – Τι να προσέχετε

Η έννοια της κατανάλωσης μόνο ενός γεύματος την ημέρα έχει κερδίσει δημοτικότητα ως μια ακραίας μορφής διαλείπουσα νηστεία.Γνωστή ως δίαιτα...

Πάρκινσον: Το άγχος αποτελεί χαρακτηριστικό των πρώιμων σταδίων της νόσου

Πάρκινσον: Το άγχος αποτελεί χαρακτηριστικό των πρώιμων σταδίων της νόσου

Η σχέση μεταξύ άγχους και της νόσου Πάρκινσον έχει αποτελέσει αντικείμενο πολλών ερευνών τα τελευταία χρόνια. Η νόσος Πάρκινσον είναι...

Το φρούτο που περιέχει 5 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι και κάνει το δέρμα να λάμπει

Το φρούτο που περιέχει 5 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το πορτοκάλι και κάνει το δέρμα να λάμπει

Στη συνεχώς διευρυνόμενη σειρά των παγκόσμιων υπερτροφών που μπορούν πλέον να γίνουν δικά μας με το πάτημα ενός κουμπιού, το...

8 φάρμακα που δεν πρέπει να παίρνετε μαζί με τον καφέ

8 φάρμακα που δεν πρέπει να παίρνετε μαζί με τον καφέ

Οι περισσότεροι άνθρωποι ξεκινούν τη μέρα τους με ένα φλιτζάνι καφέ, ενώ πολλοί είναι κι αυτοί που ξεκινούν τη μέρα...

Πώς μειώνονται οι θερμίδες στα τηγανητά φαγητά

Πώς μειώνονται οι θερμίδες στα τηγανητά φαγητά

Το τηγάνισμα είναι μια δημοφιλής μέθοδος μαγειρέματος, αλλά συχνά συνοδεύεται από ανησυχίες σχετικά με την υγεία και την πρόσληψη θερμίδων. Εδώ,...

Γιατί πρέπει να τρώμε ντομάτες κάθε μέρα

Γιατί πρέπει να τρώμε ντομάτες κάθε μέρα

Οι ντομάτες περιέχουν μια ουσία που ονομάζεται λυκοπένιο. Λόγω αυτής της ουσίας έχουν το έντονο κόκκινο χρώμα τους. Οι ντομάτες...

Πλύσιμο προσώπου με αλμυρό νερό - Είναι επικίνδυνη είναι η νέα μόδα του TikTok;

Πλύσιμο προσώπου με αλμυρό νερό - Είναι επικίνδυνη είναι η νέα μόδα του TikTok;

Μία τάση που αυτή τη στιγμή είναι παντού στο TikTok είναι το πλύσιμο του προσώπου με αλμυρό νερό. Πολλοί χρήστες...