Αληθινή πρόκληση αποτελούν οι ημέρες του Πάσχα για όσους προσέχουν τη διατροφή τους, καθώς τόσο η νηστεία όσο και τα τραπέζια της Ανάστασης και της Κυριακής του Πάσχα περιέχουν πιάτα που συνήθως δεν καταναλώνουν. Αυτό όμως δεν σημαίνει πως πρέπει να...
Ένα μήλο την ημέρα περιορίζει το λίπος που συγκεντρώνεται στην περιοχή της κοιλιάς και μπορεί να σας βοηθήσει να χάσετε...
Έφτασε και φέτος η ώρα για να βάψουμε τα πασχαλινά κόκκινα αυγά. Κι αφού έβαψες τα αυγά, απορείς αν θα πρέπει...
Η Μεγάλη Εβδομάδα ξεκινά σήμερα και πλησιάζουμε στο Πάσχα και το εορταστικό πασχαλινό τραπέζι με τα παραδοσιακά εδέσματα. Καθώς αυτή η...
Η τροφή παρέχει πληθώρα θρεπτικών συστατικών που είναι απαραίτητα για την κάλυψη των αναγκών ενός οργανισμού και για την προφύλαξη...
Μια δροσερή μπίρα, ένα τσιπουράκι με το μεζέ, ένα ποτήρι κρασί το βράδυ με ένα κομμάτι τυρί, ένα (;) κοκτέιλ...
Το λευκό ρύζι είναι πλούσιο σε άμυλο, υδατάνθρακες και πολλοί θεωρούν ότι το ρύζι παχαίνει και ότι δεν έχει χώρο...
Η διάρροια είναι ένα σύμπτωμα το οποίο οι περισσότεροι άνθρωποι θα το βιώσουν από καιρό σε καιρό και συνήθως η...
Ο παγωμένος ώμος, ή αλλιώς συμφυτική θυλακίτιδα, είναι μια πάθηση κατά την οποία μειώνεται η δυνατότητα της κίνησης της άρθρωσης...
Το Πάσχα φτάνει και φοβάσαι μην ανέβει πάλι ο δείκτης της ζυγαριάς. Με την αφορμή της νηστείας της Μεγάλης Εβδομάδας,...
Οι καθημερινές μας διατροφικές συνήθειες μπορούν να επηρεάσουν σε μεγάλο βαθμό και τη διάθεσή μας. Ειδικά σε περιόδους όπου υποφέρουμε...
