Οι 8 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την πλάτη σου χωρίς να το καταλαβαίνεις

Οι 8 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την πλάτη σου χωρίς να το καταλαβαίνεις

Η πλάτη μας είναι από τα πιο σημαντικά και πιο καταπονημένα σημεία του σώματος. Στηρίζει το βάρος μας, συμμετέχει σε κάθε κίνηση και όμως συχνά την επιβαρύνουμε χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Μικρές, φαινομενικά αθώες συνήθειες, από τον τρόπο που καθόμαστε μέχρι...

Ιός RSV: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν – Οι συστάσεις για ενήλικες και εγκύους

Ιός RSV: Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν – Οι συστάσεις για ενήλικες και εγκύους

Ο Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός (RSV) είναι ένας από τους πιο συχνούς ιούς του αναπνευστικού συστήματος, που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές...

Μπορεί το χάπι για την πίεση να καθυστερήσει τη γήρανση και να αυξήσει τη μακροζωία; Τι έδειξε νέα μελέτη

Μπορεί το χάπι για την πίεση να καθυστερήσει τη γήρανση και να αυξήσει τη μακροζωία; Τι έδειξε νέα μελέτη

Ένα κοινό φάρμακο για την υπέρταση, η ριλμενιδίνη, φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει πολύ περισσότερα από τη ρύθμιση της πίεσης....

Ο συνηθισμένος πόνος στη μέση που μπορεί να κρύβει πρόβλημα στα νεφρά

Ο συνηθισμένος πόνος στη μέση που μπορεί να κρύβει πρόβλημα στα νεφρά

Τα νεφρά, δύο μικρά όργανα σε σχήμα φασολιού, λειτουργούν σαν φίλτρα του οργανισμού: απομακρύνουν τις τοξίνες, ρυθμίζουν τα υγρά και...

Έντερο: Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 4 απλούς τρόπους για καλύτερη υγεία

Έντερο: Γαστρεντερολόγος αποκαλύπτει 4 απλούς τρόπους για καλύτερη υγεία

Το έντερο συχνά αποκαλείται «δεύτερος εγκέφαλος», αφού επικοινωνεί άμεσα με το κεντρικό νευρικό σύστημα και επηρεάζει όχι μόνο την πέψη...

Υπουργείο Υγείας: Ξεκινάει ο αντιγριπικός εμβολιασμός για το 2025-2026 – Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν

Υπουργείο Υγείας: Ξεκινάει ο αντιγριπικός εμβολιασμός για το 2025-2026 – Ποιοι πρέπει να εμβολιαστούν

Το Υπουργείο Υγείας ανακοίνωσε την έναρξη του εμβολιασμού κατά της εποχικής γρίπης για την περίοδο 2025-2026, υπογραμμίζοντας τη σημασία του...

Πόσο νερό χρειάζεσαι πραγματικά την ημέρα; Οι ειδικοί εξηγούν γιατί δεν ισχύουν για όλους τα 8 ποτήρια

Πόσο νερό χρειάζεσαι πραγματικά την ημέρα; Οι ειδικοί εξηγούν γιατί δεν ισχύουν για όλους τα 8 ποτήρια

Όλοι έχουμε ακούσει το κλασικό πίνε 8 ποτήρια νερό την ημέρα. Όμως οι επιστήμονες ξεκαθαρίζουν ότι αυτός ο γενικός κανόνας...

Κρυολόγημα, γρίπη ή κορονοϊός; Οι βασικές διαφορές στα συμπτώματα και τι να κάνετε

Κρυολόγημα, γρίπη ή κορονοϊός; Οι βασικές διαφορές στα συμπτώματα και τι να κάνετε

Με τον καιρό να κρυώνει και τις ιώσεις να κάνουν την εμφάνισή τους, όλο και περισσότεροι αναρωτιούνται: είναι απλό κρυολόγημα,...

Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Το αγαπημένο ρόφημα που αυξάνει τον κίνδυνο κατάθλιψης – Τι αποκαλύπτει νέα έρευνα

Τα αγαπημένα μας αναψυκτικά μπορεί να κρύβουν κινδύνους όχι μόνο για το σώμα αλλά και για την ψυχολογία μας. Νέα...

Νέα μελέτη: Ο κακός ύπνος «γερνάει» τον εγκέφαλο έως και έναν χρόνο

Νέα μελέτη: Ο κακός ύπνος «γερνάει» τον εγκέφαλο έως και έναν χρόνο

Η έλλειψη ποιοτικού ύπνου δεν μας αφήνει μόνο κουρασμένους – μπορεί να κάνει τον εγκέφαλό μας να φαίνεται έως και...

ΕΦΕΤ: Ανάκληση αποξηραμένων φρούτων από την αγορά – Κίνδυνος για αλλεργικούς

ΕΦΕΤ: Ανάκληση αποξηραμένων φρούτων από την αγορά – Κίνδυνος για αλλεργικούς

Ο ΕΦΕΤ ανακοίνωσε την άμεση ανάκληση/απόσυρση συγκεκριμένης παρτίδας τροφίμου που κρίθηκε μη κανονικό και μη ασφαλές.  Κατά τον έλεγχο διαπιστώθηκε ότι...

Ποια ομάδα αίματος αυξάνει τον κίνδυνο για πρόωρο εγκεφαλικό – Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη

Ποια ομάδα αίματος αυξάνει τον κίνδυνο για πρόωρο εγκεφαλικό – Τι δείχνει νέα μεγάλη μελέτη

Η ομάδα αίματος μπορεί να επηρεάζει περισσότερο από όσο πιστεύαμε τον κίνδυνο εμφάνισης σοβαρών ασθενειών. Νέα γενετική μελέτη, που δημοσιεύθηκε...

Τι σημαίνει όταν μουδιάζουν τα χέρια σας – Οι αιτίες και πότε χρειάζεται προσοχή

Τι σημαίνει όταν μουδιάζουν τα χέρια σας – Οι αιτίες και πότε χρειάζεται προσοχή

Το μούδιασμα στα χέρια είναι ένα σύμπτωμα που πολλοί έχουμε νιώσει. Μοιάζει σαν μικρά μυρμήγκια να περπατούν κάτω από το...

Μακροζωία: Το «κλειδί» της υγιούς γήρανσης από τη γηραιότερη γυναίκα του κόσμου

Μακροζωία: Το «κλειδί» της υγιούς γήρανσης από τη γηραιότερη γυναίκα του κόσμου

Η Maria Branyas Morera, που έφυγε από τη ζωή τον Αύγουστο του 2024 σε ηλικία 117 ετών, παραμένει πηγή έμπνευσης...

Συναγερμός: Ο κορονοϊός επέστρεψε με τη μετάλλαξη XFG – Το ύπουλο σύμπτωμα που ανησυχεί τους γιατρούς

Συναγερμός: Ο κορονοϊός επέστρεψε με τη μετάλλαξη XFG – Το ύπουλο σύμπτωμα που ανησυχεί τους γιατρούς

Η μετάλλαξη XFG (Stratus) του κορονοϊού εξαπλώνεται γρήγορα και τρομάζει τους γιατρούς, καθώς φέρνει μαζί της ένα νέο, ύπουλο σύμπτωμα...