Νέα προειδοποίηση για τη γρίπη των πτηνών: Οι ειδικοί βλέπουν πιθανότητα πανδημίας αν ο ιός μεταλλαχθεί

Νέα προειδοποίηση για τη γρίπη των πτηνών: Οι ειδικοί βλέπουν πιθανότητα πανδημίας αν ο ιός μεταλλαχθεί

Πέντε χρόνια μετά την πανδημία του κορονοϊού, νέα ανησυχητικά δεδομένα έρχονται από το Ινστιτούτο Παστέρ σχετικά με τη γρίπη των πτηνών. Όπως μεταδίδει το πρακτορείο Reuters, οι επιστήμονες προειδοποιούν ότι αν ο ιός μεταλλαχθεί και αποκτήσει ικανότητα μετάδοσης μεταξύ ανθρώπων,...

6 απογευματινά σνακ που βοηθούν πραγματικά στον ύπνο

6 απογευματινά σνακ που βοηθούν πραγματικά στον ύπνο

Το τι τρως αργά το απόγευμα επηρεάζει την ενέργειά σου, τη διάθεσή σου και —πάνω απ’ όλα— το πώς θα...

Καρκίνος του στομάχου: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια που δύσκολα αναγνωρίζουμε

Καρκίνος του στομάχου: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια που δύσκολα αναγνωρίζουμε

Ο καρκίνος του στομάχου είναι μια νόσος που συχνά εξελίσσεται «σιωπηλά», καθώς τα πρώιμα συμπτώματά του μοιάζουν με κοινά πεπτικά...

Η απλή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής

Η απλή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής

Η μακροζωία δεν αποτελεί αποκλειστικά ζήτημα DNA. Αντίθετα, διαμορφώνεται από μικρές, σταθερές επιλογές που επαναλαμβάνονται καθημερινά. Μία από αυτές, σύμφωνα...

Αυτές είναι οι 7 τροφές που αξίζει να τρως ωμές για μέγιστο όφελος

Αυτές είναι οι 7 τροφές που αξίζει να τρως ωμές για μέγιστο όφελος

Μπορεί να μαγειρεύουμε καθημερινά, όμως δεν είναι όλες οι τροφές φτιαγμένες για τη… φωτιά. Πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόροι κρατούν...

Τα 6 περίεργα σημάδια ότι το σώμα σου χρειάζεται περισσότερα καλά λιπαρά

Τα 6 περίεργα σημάδια ότι το σώμα σου χρειάζεται περισσότερα καλά λιπαρά

Όταν ακούμε «λίπος», συνήθως σκεφτόμαστε αύξηση βάρους. Όμως η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική: τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα για τον...

Το αρχαίο βακτήριο του τυφοειδούς πυρετού γίνεται ανθεκτικό στα αντιβιοτικά – Σοβαρή προειδοποίηση

Το αρχαίο βακτήριο του τυφοειδούς πυρετού γίνεται ανθεκτικό στα αντιβιοτικά – Σοβαρή προειδοποίηση

Ένα από τα παλαιότερα και πιο θανατηφόρα βακτήρια της ανθρώπινης ιστορίας, ο τυφοειδής πυρετός, εμφανίζει ανησυχητική αντοχή στα αντιβιοτικά, σύμφωνα...

Σπορέλαια: Η αλήθεια πίσω από τον μύθο - Yγιεινή επιλογή ή παρεξηγημένος κίνδυνος;

Σπορέλαια: Η αλήθεια πίσω από τον μύθο - Yγιεινή επιλογή ή παρεξηγημένος κίνδυνος;

Τα σπορέλαια—όπως το ηλιέλαιο, το κραμβέλαιο, το λάδι σταφυλιού και το λινέλαιο—χρησιμοποιούνται καθημερινά στη μαγειρική και στη βιομηχανία τροφίμων, όμως...

Δες τι παθαίνουν τα μαλλιά σου όταν καθυστερείς το λούσιμο – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείς

Δες τι παθαίνουν τα μαλλιά σου όταν καθυστερείς το λούσιμο – Τα σημάδια που δεν πρέπει να αγνοείς

Μπορεί να θεωρείς ότι ένα άλουστο μαλλί δεν πειράζει, όμως το τριχωτό σου έχει άλλη άποψη. Όταν το λούσιμο καθυστερεί...

Δες πώς τα νύχια μαρτυρούν την κατάσταση του οργανισμού μας

Δες πώς τα νύχια μαρτυρούν την κατάσταση του οργανισμού μας

Πέρα από την εμφάνιση ενός περιποιημένου μανικιούρ, τα νύχια λειτουργούν σαν μικρός «καθρέφτης» του οργανισμού μας. Οι ειδικοί τονίζουν ότι...

Περπάτημα: Πόσα βήματα τη μέρα χρειάζονται για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ

Περπάτημα: Πόσα βήματα τη μέρα χρειάζονται για να μειώσετε τον κίνδυνο άνοιας και Αλτσχάιμερ

Το κλασικό «πρέπει να κάνεις 10.000 βήματα την ημέρα» φαίνεται πως… χαλαρώνει. Δύο νέες ισχυρές μελέτες από μεγάλα κέντρα στις...

Πατάτες vs Γλυκοπατάτες: Ποια είναι καλύτερη για βάρος, πέψη και υγεία;

Πατάτες vs Γλυκοπατάτες: Ποια είναι καλύτερη για βάρος, πέψη και υγεία;

Οι πατάτες και οι γλυκοπατάτες μοιάζουν στη χρήση αλλά διαφέρουν σημαντικά στη θρεπτική τους αξία, στη δράση τους στο σάκχαρο,...

Άγχος: Οι 2 πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης σύμφωνα με νέα έρευνα

Άγχος: Οι 2 πιο αποτελεσματικοί τρόποι αντιμετώπισης σύμφωνα με νέα έρευνα

Το άγχος έχει εξελιχθεί στη συχνότερη ψυχική διαταραχή παγκοσμίως, επηρεάζοντας εκατοντάδες εκατομμύρια ανθρώπους. Αν νιώθεις ένταση, πίεση, ανησυχία ή αδυναμία...

Πρόληψη καρκίνου: Οι 5 συνηθέστεροι μύθοι και τι πραγματικά λέει η επιστήμη

Πρόληψη καρκίνου: Οι 5 συνηθέστεροι μύθοι και τι πραγματικά λέει η επιστήμη

Η πρόληψη του καρκίνου αποτελεί ένα από τα σημαντικότερα θέματα δημόσιας υγείας, με τους ειδικούς να επισημαίνουν ότι πολλοί παράγοντες...

Αγχώδης διαταραχή και διατροφή: Νέα έρευνα συνδέει τα συμπτώματα με χαμηλά επίπεδα χολίνης στον εγκέφαλο

Αγχώδης διαταραχή και διατροφή: Νέα έρευνα συνδέει τα συμπτώματα με χαμηλά επίπεδα χολίνης στον εγκέφαλο

Μια από τις μεγαλύτερες έως σήμερα αναλύσεις στη χημεία του εγκεφάλου φέρνει στο φως ένα σταθερό βιολογικό μοτίβο που φαίνεται...