Οι 8 καθημερινές συνήθειες που καταστρέφουν την πλάτη σου χωρίς να το καταλαβαίνεις
Η πλάτη μας είναι από τα πιο σημαντικά και πιο καταπονημένα σημεία του σώματος. Στηρίζει το βάρος μας, συμμετέχει σε κάθε κίνηση και όμως συχνά την επιβαρύνουμε χωρίς να το συνειδητοποιούμε. Μικρές, φαινομενικά αθώες συνήθειες, από τον τρόπο που καθόμαστε μέχρι...