Η γρίπη επιστρέφει κάθε χειμώνα και μπορεί να μας ρίξει στο κρεβάτι για μέρες. Πυρετός, πόνους, κόπωση και αιφνίδια έναρξη συμπτωμάτων είναι τα βασικά σημάδια. Όμως, σύμφωνα με τους ειδικούς, υπάρχουν τρόποι να μειώσετε τη διάρκεια και την ένταση της. Τα...
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εξέδωσε προειδοποίηση προς τους καταναλωτές για προϊόν που κυκλοφορεί μέσω διαδικτύου ως συμπλήρωμα διατροφής, αλλά...
Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής – όμως δεν είναι όλα το ίδιο ωφέλιμα για την υγεία του...
Οι ξαφνικές λάμψεις και η απότομη αύξηση των «μυγίων» στο οπτικό πεδίο μπορεί να είναι σημάδια μιας σοβαρής πάθησης: της...
Μια 46χρονη γυναίκα από το Newcastle βρέθηκε αντιμέτωπη με μία σπάνια μορφή καρκίνου, αφού αρχικά αγνόησε ένα «παράξενο» σύμπτωμα. Η...
Ο πόνος στο στήθος θεωρείται το κλασικό σημάδι καρδιακής προσβολής, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν: στις γυναίκες τα συμπτώματα μπορεί να...
Είχε ημικρανίες και βρέθηκαν σκουλήκια στον εγκέφαλό του – Η διατροφική συνήθεια που τον οδήγησε στο νοσοκομείο ????????Ένας 52χρονος άνδρας...
Αν θέλεις να έχεις καθαρή σκέψη, ενέργεια και καλύτερη πνευματική απόδοση, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο. Η κρεατίνη –ένα αμινοξύ...
Ποιος είπε ότι για να κάψεις θερμίδες πρέπει να λιώσεις στο διάδρομο; Στην πραγματικότητα, το σώμα μας δουλεύει όλη μέρα...
Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά βασική προϋπόθεση για καλή υγεία. Όταν κοιμόμαστε βαθιά και συνεχόμενα, ο οργανισμός μας...
Η γλουτένη (γλιαδίνη + γλουτελίνη) βρίσκεται σε σιτάρι, κριθάρι, βρώμη και σίκαλη. Σε κάποιους προκαλεί συμπτώματα που ανήκουν σε τρεις...
Ένα παθιασμένο φιλί δεν κρύβει μόνο συναίσθημα, αλλά μπορεί να προσφέρει και… οδοντιατρικά οφέλη. Σύμφωνα με ειδικούς, η ανταλλαγή σάλιου...
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής, αφού γεμίζουν το σώμα μας με βιταμίνες, φυτικές ίνες...
Ο καιρός αλλάζει – και μαζί του και το σώμα μας/ Έχεις νιώσει ποτέ τα γόνατα να «βαραίνουν» πριν βρέξει; Ή...
Η βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ) είναι ζωτικής σημασίας για το ανοσοποιητικό, την επούλωση πληγών, την παραγωγή κολλαγόνου και την υγεία...
