Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα των φαρμάκων GLP-1 (σεμαγλουτίδη, τιρζεπατίδη) στην απώλεια βάρους έχουν κατακλύσει τον κόσμο, όμως μια νέα μεγάλη επιστημονική ανασκόπηση στο "The BMJ" κρούει τον κώδωνα του κινδύνου. Τι συμβαίνει όταν σταματά η ένεση; Τα δεδομένα δείχνουν μια ταχεία...
Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες που υπόσχονται θαύματα σε μια νύχτα. Η πραγματική λύση για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους κρύβεται...
Δεν φταίει μόνο η έλλειψη θέλησης που η ζυγαριά ανεβαίνει μόλις πέσει η θερμοκρασία. Ο οργανισμός μας τον χειμώνα ενεργοποιεί...
Μήπως βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει; Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν πως, χωρίς να το...
Η διατροφή δεν είναι «φάρμακο», αλλά είναι το ισχυρότερο εργαλείο που διαθέτουμε για να διαμορφώσουμε ένα εσωτερικό περιβάλλον όπου ο...
Η αϋπνία της Κυριακής είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο. Το άγχος για την εβδομάδα που ξεκινά, σε συνδυασμό με την υπερένταση...
Είναι ίσως η πιο διαδεδομένη πρωινή συνήθεια των celebrities και των fit gurus παγκοσμίως. Η προσθήκη λίγου λεμονιού σε ένα...
Μετά από ένα Σαββατοκύριακο με «παρασπονδίες», το σώμα μας συχνά στέλνει σήματα ότι έχει επιβαρυνθεί. Η συσσώρευση τοξινών από την...
Ο κρύος αέρας και οι ιώσεις δοκιμάζουν τις αντοχές μας. Δείτε ποια φρούτα προτείνουν οι διατροφολόγοι για να ενισχύσετε τη...
Για δεκαετίες, το αυγό είχε «κατηγορηθεί» ως ο κύριος ένοχος για την αύξηση της χοληστερίνης. Ωστόσο, οι σύγχρονες έρευνες ανατρέπουν...
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται το κύμα της γρίπης Α στη χώρα μας, με τα κρούσματα να αυξάνονται καθημερινά και τις...
Ανοίγετε τα μάτια σας, το ξυπνητήρι χτυπά και η πρώτη σας σκέψη δεν είναι ο καφές ή η μέρα που...
Εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν καθημερινά αγωγή για τη χοληστερίνη, όμως ένας μεγάλος αριθμός ασθενών υποπίπτει σε ένα σοβαρό σφάλμα που θέτει...
Μια επαναστατική ανακάλυψη από το King’s College του Λονδίνου φέρνει ελπίδες για την ενίσχυση της μνήμης στον γηράσκοντα πληθυσμό, χρησιμοποιώντας...
Σε κατάσταση ετοιμότητας βρίσκεται το υγειονομικό σύστημα της χώρας λόγω της ραγδαίας εξάπλωσης της γρίπης τύπου Α. Οι ειδικοί κρούουν...
