Κόβεις το πρωινό και τρως πολύ αργά; Τα 3 σοβαρά πράγματα που παθαίνεις

Κόβεις το πρωινό και τρως πολύ αργά; Τα 3 σοβαρά πράγματα που παθαίνεις

Το κάνω άρθρο τύπου Discover, με σαφή δομή, φιλικό SEO και χωρίς να μοιάζει αντιγραφή. Βάζω ξεκάθαρα τα 3 πράγματα που παθαίνεις όταν κόβεις το πρωινό και τρως πολύ αργά το βράδυ. Κόβεις το πρωινό και τρως πολύ αργά; Τα 3...

Νυκτουρία: Γιατί ξυπνάς τη νύχτα για τουαλέτα – Πότε πρέπει να ανησυχήσεις

Νυκτουρία: Γιατί ξυπνάς τη νύχτα για τουαλέτα – Πότε πρέπει να ανησυχήσεις

Το να σηκώνεται κάποιος μία φορά μέσα στη νύχτα για να πάει στην τουαλέτα θεωρείται φυσιολογικό. Όταν όμως το ξύπνημα...

Γιατί τα ενεργειακά ποτά σε κουράζουν αντί να σε τονώνουν

Γιατί τα ενεργειακά ποτά σε κουράζουν αντί να σε τονώνουν

Τα ενεργειακά ποτά έχουν αποκτήσει φήμη «άμεσης λύσης» για τόνωση, συγκέντρωση και καλύτερη απόδοση. Όμως η πραγματικότητα είναι πολύ διαφορετική....

Οι 5 στρατηγικές πρόληψης του καρκίνου – Τι δείχνει η νέα έκθεση του AACR

Οι 5 στρατηγικές πρόληψης του καρκίνου – Τι δείχνει η νέα έκθεση του AACR

Τέσσερα στα δέκα περιστατικά καρκίνου συνδέονται με παράγοντες που μπορούν να αποφευχθούν, σύμφωνα με την ετήσια έκθεση προόδου της Αμερικανικής...

Ενεργειακά ποτά: Αυτές είναι οι 4 κρυφές παγίδες τους που εξαντλούν την ενέργειά σας

Ενεργειακά ποτά: Αυτές είναι οι 4 κρυφές παγίδες τους που εξαντλούν την ενέργειά σας

Τα ενεργειακά ποτά έχουν αποκτήσει φανατικό κοινό τα τελευταία χρόνια, κυρίως ανάμεσα σε όσους προσπαθούν να συμβαδίσουν με τη γρήγορη,...

Πονοκέφαλος: Οι συνηθέστερες αιτίες και 10 φυσικοί τρόποι ανακούφισης χωρίς φάρμακα

Πονοκέφαλος: Οι συνηθέστερες αιτίες και 10 φυσικοί τρόποι ανακούφισης χωρίς φάρμακα

Ο πονοκέφαλος είναι ένα από τα πιο κοινά προβλήματα της καθημερινότητας και μπορεί να εμφανιστεί από το πουθενά: ύστερα από...

Νέα τροπή στον θάνατο 16χρονου σε κάμπινγκ: Ίσως πρόκειται για θανατηφόρα αλλεργία στο κόκκινο κρέας

Νέα τροπή στον θάνατο 16χρονου σε κάμπινγκ: Ίσως πρόκειται για θανατηφόρα αλλεργία στο κόκκινο κρέας

Συγκλονιστικά στοιχεία έρχονται ξανά στο φως για τον θάνατο του 16χρονου Jeremy Webb, ο οποίος άφησε την τελευταία του πνοή...

Νέα προειδοποίηση για τη γρίπη των πτηνών: Οι ειδικοί βλέπουν πιθανότητα πανδημίας αν ο ιός μεταλλαχθεί

Νέα προειδοποίηση για τη γρίπη των πτηνών: Οι ειδικοί βλέπουν πιθανότητα πανδημίας αν ο ιός μεταλλαχθεί

Πέντε χρόνια μετά την πανδημία του κορονοϊού, νέα ανησυχητικά δεδομένα έρχονται από το Ινστιτούτο Παστέρ σχετικά με τη γρίπη των...

6 απογευματινά σνακ που βοηθούν πραγματικά στον ύπνο

6 απογευματινά σνακ που βοηθούν πραγματικά στον ύπνο

Το τι τρως αργά το απόγευμα επηρεάζει την ενέργειά σου, τη διάθεσή σου και —πάνω απ’ όλα— το πώς θα...

Καρκίνος του στομάχου: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια που δύσκολα αναγνωρίζουμε

Καρκίνος του στομάχου: Τα 5 προειδοποιητικά σημάδια που δύσκολα αναγνωρίζουμε

Ο καρκίνος του στομάχου είναι μια νόσος που συχνά εξελίσσεται «σιωπηλά», καθώς τα πρώιμα συμπτώματά του μοιάζουν με κοινά πεπτικά...

Η απλή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής

Η απλή καθημερινή συνήθεια που μπορεί να προσθέσει χρόνια ζωής

Η μακροζωία δεν αποτελεί αποκλειστικά ζήτημα DNA. Αντίθετα, διαμορφώνεται από μικρές, σταθερές επιλογές που επαναλαμβάνονται καθημερινά. Μία από αυτές, σύμφωνα...

Αυτές είναι οι 7 τροφές που αξίζει να τρως ωμές για μέγιστο όφελος

Αυτές είναι οι 7 τροφές που αξίζει να τρως ωμές για μέγιστο όφελος

Μπορεί να μαγειρεύουμε καθημερινά, όμως δεν είναι όλες οι τροφές φτιαγμένες για τη… φωτιά. Πολλά λαχανικά, φρούτα και σπόροι κρατούν...

Τα 6 περίεργα σημάδια ότι το σώμα σου χρειάζεται περισσότερα καλά λιπαρά

Τα 6 περίεργα σημάδια ότι το σώμα σου χρειάζεται περισσότερα καλά λιπαρά

Όταν ακούμε «λίπος», συνήθως σκεφτόμαστε αύξηση βάρους. Όμως η αλήθεια είναι εντελώς διαφορετική: τα καλά λιπαρά είναι απαραίτητα για τον...

Το αρχαίο βακτήριο του τυφοειδούς πυρετού γίνεται ανθεκτικό στα αντιβιοτικά – Σοβαρή προειδοποίηση

Το αρχαίο βακτήριο του τυφοειδούς πυρετού γίνεται ανθεκτικό στα αντιβιοτικά – Σοβαρή προειδοποίηση

Ένα από τα παλαιότερα και πιο θανατηφόρα βακτήρια της ανθρώπινης ιστορίας, ο τυφοειδής πυρετός, εμφανίζει ανησυχητική αντοχή στα αντιβιοτικά, σύμφωνα...

Σπορέλαια: Η αλήθεια πίσω από τον μύθο - Yγιεινή επιλογή ή παρεξηγημένος κίνδυνος;

Σπορέλαια: Η αλήθεια πίσω από τον μύθο - Yγιεινή επιλογή ή παρεξηγημένος κίνδυνος;

Τα σπορέλαια—όπως το ηλιέλαιο, το κραμβέλαιο, το λάδι σταφυλιού και το λινέλαιο—χρησιμοποιούνται καθημερινά στη μαγειρική και στη βιομηχανία τροφίμων, όμως...