Αυτό το Σαββατοκύριακο, με την επιστροφή της χειμερινής ώρας, πολλοί θα χαρούν για την επιπλέον ώρα ύπνου. Ωστόσο, κορυφαίοι επιστήμονες ύπνου καλούν για την κατάργηση της θερινής ώρας (Daylight Saving Time – DST), εξαιτίας ανησυχιών για την αύξηση των περιστατικών...
Ακολουθεί μια επισκόπηση των έξι βασικών θρεπτικών συστατικών, γιατί είναι απαραίτητα και των βασικών διατροφικών πηγών τους. Τα 6 βασικά θρεπτικά...
Ο λιναρόσπορος έχει μια ήπια, καρυδένια γεύση και τραγανή υφή, πράγμα που τον κάνει εξαιρετικά ευέλικτο για χρήση σε πληθώρα...
Εάν θέλετε να μεγιστοποιήσετε τη μακροζωία σας, υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που πρέπει να αποφύγετε. Δείτε 8 επιβλαβείς κινήσεις για άτομα...
Για όσους μετράνε και θερμίδες, η διαφορά είναι εντυπωσιακή: Το μοσχαρίσιο κρέας προκάλεσε αυτό το αποτέλεσμα με λιγότερες θερμίδες, συγκεκριμένα...
Οι ερευνητές γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι η βιταμίνη D βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει το ασβέστιο που είναι απαραίτητο...
Ένας από τους βασικούς λόγους που μπορεί να ξεκινήσει στραβά η μέρα σου από το πρωί, είναι μία από τις...
Το περπάτημα 30 λεπτών κάθε μέρα είναι μια απλή πρακτική, που μπορεί να χαρίσει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Παρακάτω...
Το προϊόν αυτό αναφέρει στη συσκευασία του ότι περιέχει τη φαρμακευτική δραστική ουσία σεμαγλουτίδη, που έχει γίνει γνωστή από την...
Στα τέλη Νοεμβρίου 2024, θα κυκλοφορήσει στην ελληνική αγορά η Τιρζεπατίδη, η πρώτη θεραπεία με ένδειξη τη διαχείριση της παχυσαρκίας,...
Η Age UK (ο κοινωφελής Οργανισμός του Ηνωμένου Βασιλείου για τους ηλικιωμένους ανθρώπους) αναφέρει ότι μια μελέτη που διεξήχθη από...
Τα άτομα με άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και άλλες παθήσεις των πνευμόνων αντιμετωπίζουν ακόμα μεγαλύτερους κινδύνους από την κλιματική αλλαγή,...
Υπάρχουν πολλές συζητήσεις σχετικά με τις επιπτώσεις του ύπνου με σουτιέν, όπως η κυκλοφορία του αίματος και η πιθανότητα εμφάνισης...
Υπάρχουν μερικά λάθη που αφορούν τον καθαρισμό του σπιτιού, που αποτελούν σοβαρή απειλή για την υγεία και την ασφάλειά μας....
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών και των νυχιών μας. Η έλλειψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών μπορεί να...
