H αλλαγή της ώρας προκαλεί αύξηση του καρκίνου και τροχαία ατυχήματα

H αλλαγή της ώρας προκαλεί αύξηση του καρκίνου και τροχαία ατυχήματα

Αυτό το Σαββατοκύριακο, με την επιστροφή της χειμερινής ώρας, πολλοί θα χαρούν για την επιπλέον ώρα ύπνου. Ωστόσο, κορυφαίοι επιστήμονες ύπνου καλούν για την κατάργηση της θερινής ώρας (Daylight Saving Time – DST), εξαιτίας ανησυχιών για την αύξηση των περιστατικών...

Ποια είναι τα 6 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

Ποια είναι τα 6 απαραίτητα θρεπτικά συστατικά

Ακολουθεί μια επισκόπηση των έξι βασικών θρεπτικών συστατικών, γιατί είναι απαραίτητα και των βασικών διατροφικών πηγών τους. Τα 6 βασικά θρεπτικά...

Ο σπόρος που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερίνη

Ο σπόρος που ρίχνει την πίεση και τη χοληστερίνη

Ο λιναρόσπορος έχει μια ήπια, καρυδένια γεύση και τραγανή υφή, πράγμα που τον κάνει εξαιρετικά ευέλικτο για χρήση σε πληθώρα...

Άσκηση: Ποιες 8 συνήθειες καταστρέφουν το σώμα σας μετά τα 50

Άσκηση: Ποιες 8 συνήθειες καταστρέφουν το σώμα σας μετά τα 50

Εάν θέλετε να μεγιστοποιήσετε τη μακροζωία σας, υπάρχουν ορισμένες ασκήσεις που πρέπει να αποφύγετε. Δείτε 8 επιβλαβείς κινήσεις για άτομα...

Σόγια ή μοσχάρι; Ποιες πρωτεΐνες υπερτερούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας και την υγιή γήρανση

Σόγια ή μοσχάρι; Ποιες πρωτεΐνες υπερτερούν στην αύξηση της μυϊκής μάζας και την υγιή γήρανση

Για όσους μετράνε και θερμίδες, η διαφορά είναι εντυπωσιακή: Το μοσχαρίσιο κρέας προκάλεσε αυτό το αποτέλεσμα με λιγότερες θερμίδες, συγκεκριμένα...

Γιατί η έλλειψη βιταμίνης D οδηγεί σε αυτοάνοσα νοσήματα

Γιατί η έλλειψη βιταμίνης D οδηγεί σε αυτοάνοσα νοσήματα

Οι ερευνητές γνωρίζουν εδώ και χρόνια ότι η βιταμίνη D βοηθά τον οργανισμό να απορροφήσει το ασβέστιο που είναι απαραίτητο...

3 λόγοι που ξυπνάς το πρωί με πονοκέφαλο

3 λόγοι που ξυπνάς το πρωί με πονοκέφαλο

Ένας από τους βασικούς λόγους που μπορεί να ξεκινήσει στραβά η μέρα σου από το πρωί, είναι μία από τις...

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατάς 30 λεπτά την ημέρα;

Τι θα συμβεί στο σώμα σου αν περπατάς 30 λεπτά την ημέρα;

Το περπάτημα 30 λεπτών κάθε μέρα είναι μια απλή πρακτική, που μπορεί να χαρίσει πολλά οφέλη στον οργανισμό μας. Παρακάτω...

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για παράνομη διακίνηση σκευάσματος με τη φαρμακευτική ουσία σεμαγλουτίδη

ΕΟΦ: Προειδοποίηση για παράνομη διακίνηση σκευάσματος με τη φαρμακευτική ουσία σεμαγλουτίδη

Το προϊόν αυτό αναφέρει στη συσκευασία του ότι περιέχει τη φαρμακευτική δραστική ουσία σεμαγλουτίδη, που έχει γίνει γνωστή από την...

Έρχεται στην Ελλάδα το πρώτο φάρμακο για απώλεια βάρους και κατά του διαβήτη – Πώς δρα και πόσο κοστίζει

Έρχεται στην Ελλάδα το πρώτο φάρμακο για απώλεια βάρους και κατά του διαβήτη – Πώς δρα και πόσο κοστίζει

Στα τέλη Νοεμβρίου 2024, θα κυκλοφορήσει στην ελληνική αγορά η Τιρζεπατίδη, η πρώτη θεραπεία με ένδειξη τη διαχείριση της παχυσαρκίας,...

Κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας από μια ασθένεια που χτυπά 1 στους 3 άνω των 50 ετών

Κίνδυνος ανάπτυξης άνοιας από μια ασθένεια που χτυπά 1 στους 3 άνω των 50 ετών

Η Age UK (ο κοινωφελής Οργανισμός του Ηνωμένου Βασιλείου για τους ηλικιωμένους ανθρώπους) αναφέρει ότι μια μελέτη που διεξήχθη από...

Οι παθήσεις που θα επιδεινωθούν λόγω της κλιματικής αλλαγής σύμφωνα με τους ειδικούς

Οι παθήσεις που θα επιδεινωθούν λόγω της κλιματικής αλλαγής σύμφωνα με τους ειδικούς

Τα άτομα με άσθμα, χρόνια αποφρακτική πνευμονοπάθεια και άλλες παθήσεις των πνευμόνων αντιμετωπίζουν ακόμα μεγαλύτερους κινδύνους από την κλιματική αλλαγή,...

Πόσο επιβλαβές είναι να κοιμάσαι με το σουτιέν σου

Πόσο επιβλαβές είναι να κοιμάσαι με το σουτιέν σου

Υπάρχουν πολλές συζητήσεις σχετικά με τις επιπτώσεις του ύπνου με σουτιέν, όπως η κυκλοφορία του αίματος και η πιθανότητα εμφάνισης...

Δύο προϊόντα καθαρισμού που δεν πρέπει ποτέ να αναμείξουμε

Δύο προϊόντα καθαρισμού που δεν πρέπει ποτέ να αναμείξουμε

Υπάρχουν μερικά λάθη που αφορούν τον καθαρισμό του σπιτιού, που αποτελούν σοβαρή απειλή για την υγεία και την ασφάλειά μας....

7 τροφές που χρειάζεσαι αν τα μαλλιά σου πέφτουν και τα νύχια σου σπάνε

7 τροφές που χρειάζεσαι αν τα μαλλιά σου πέφτουν και τα νύχια σου σπάνε

Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στην υγεία των μαλλιών και των νυχιών μας. Η έλλειψη σημαντικών θρεπτικών συστατικών μπορεί να...