Γιατί πρέπει να ανοίγετε τα παράθυρα ακόμα και με παγωνιά: Το μυστικό των 5 λεπτών που θωρακίζει την υγεία σας

Γιατί πρέπει να ανοίγετε τα παράθυρα ακόμα και με παγωνιά: Το μυστικό των 5 λεπτών που θωρακίζει την υγεία σας

Τον χειμώνα, η πρώτη μας αντίδραση στο κρύο είναι να σφραγίσουμε πόρτες και παράθυρα για να κρατήσουμε τη ζεστασιά μέσα. Ωστόσο, αυτή η συνήθεια μπορεί να αποδειχθεί μια «αόρατη» παγίδα για την υγεία μας. Οι ειδικοί προειδοποιούν: Ο εγκλωβισμένος αέρας...

Αποτοξίνωση με τσάι: Μύθος ή η απόλυτη τάση του 2026; Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας

Αποτοξίνωση με τσάι: Μύθος ή η απόλυτη τάση του 2026; Τι πραγματικά συμβαίνει στο σώμα μας

Είτε αποτελεί μέρος της πρωινής σας ρουτίνας, είτε τη μοναδική στιγμή χαλάρωσης πριν τον ύπνο, ένα φλιτζάνι τσάι είναι κάτι...

Συναγερμός για τη γρίπη: Σε έξαρση το «μεταδοτικό στέλεχος Κ» – Έκκληση Ψαλτοπούλου για εμβολιασμό και μάσκες

Συναγερμός για τη γρίπη: Σε έξαρση το «μεταδοτικό στέλεχος Κ» – Έκκληση Ψαλτοπούλου για εμβολιασμό και μάσκες

Δύσκολες αναμένονται οι επόμενες εβδομάδες για τη δημόσια υγεία στην Ελλάδα, καθώς η γρίπη βρίσκεται σε πλήρη έξαρση. Η καθηγήτρια...

Νόσος του Crohn: Η απλή εξέταση αίματος που «προδίδει» την πάθηση χρόνια πριν τα συμπτώματα

Νόσος του Crohn: Η απλή εξέταση αίματος που «προδίδει» την πάθηση χρόνια πριν τα συμπτώματα

Μια επαναστατική ανακάλυψη φέρνει στο φως νέα επιστημονική έρευνα, αποκαλύπτοντας ότι η νόσο του Crohn μπορεί πλέον να προβλεφθεί χρόνια...

ΕΟΦ: Τέλος 230 φάρμακα από την ελληνική αγορά – Δείτε τη λίστα με τα σκευάσματα και τα εμβόλια που καταργούνται

ΕΟΦ: Τέλος 230 φάρμακα από την ελληνική αγορά – Δείτε τη λίστα με τα σκευάσματα και τα εμβόλια που καταργούνται

Σε μια κίνηση που προκαλεί αναστάτωση σε ασθενείς και φαρμακοποιούς, ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) δημοσιοποίησε τον επίσημο κατάλογο με...

Άνοια: Δύο αθώες καθημερινές συνήθειες που αποτελούν «καμπανάκι» – Τι πρέπει να προσέξετε

Άνοια: Δύο αθώες καθημερινές συνήθειες που αποτελούν «καμπανάκι» – Τι πρέπει να προσέξετε

Η άνοια δεν συνδέεται μόνο με την απώλεια μνήμης. Μια νέα επιστημονική μελέτη φέρνει στο φως δύο λεπτά σημάδια στην...

«Social Battery»: Γιατί νιώθεις εξαντλημένος μετά από μια βόλτα ενώ πέρασες καλά;

«Social Battery»: Γιατί νιώθεις εξαντλημένος μετά από μια βόλτα ενώ πέρασες καλά;

Σου έχει τύχει να γυρίζεις από έναν καφέ με φίλους ή ένα πάρτι και, παρόλο που γέλασες και διασκέδασες, να...

Επείγουσα οδηγία ΕΟΦ: Προσοχή σε γνωστό σιρόπι για βρέφη – Κίνδυνος για σοβαρές παρενέργειες

Επείγουσα οδηγία ΕΟΦ: Προσοχή σε γνωστό σιρόπι για βρέφη – Κίνδυνος για σοβαρές παρενέργειες

Σε αυστηρές συστάσεις προς τους επαγγελματίες υγείας και τους γονείς προχώρησε ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ), σε συνεργασία με την...

Το μυστικό των 55 κιλών: Η 28χρονη που άλλαξε τη ζωή της με τον κανόνα της «ευκολίας»

Το μυστικό των 55 κιλών: Η 28χρονη που άλλαξε τη ζωή της με τον κανόνα της «ευκολίας»

Από τα 137 κιλά και την κοινωνική απομόνωση, στη βράβευση για τη μεγαλύτερη σωματική μεταμόρφωση της χρονιάς. Η Daisie Jenson...

Η άσκηση ως «φάρμακο»: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το περπάτημα νικά την κατάθλιψη όσο και τα αντικαταθλιπτικά

Η άσκηση ως «φάρμακο»: Νέα έρευνα αποκαλύπτει ότι το περπάτημα νικά την κατάθλιψη όσο και τα αντικαταθλιπτικά

Μια ανατρεπτική επιστημονική ανασκόπηση φέρνει στο φως τη δύναμη της σωματικής δραστηριότητας στην ψυχική υγεία. Σύμφωνα με την επικαιροποιημένη μελέτη...

Γιατί ξυπνάς πάντα στις 3 το πρωί; Τι προσπαθεί να σου πει ο οργανισμός σου για την υγεία και το άγχος σου

Γιατί ξυπνάς πάντα στις 3 το πρωί; Τι προσπαθεί να σου πει ο οργανισμός σου για την υγεία και το άγχος σου

Σου συμβαίνει συχνά να ανοίγουν τα μάτια σου την ίδια ακριβώς ώρα κάθε βράδυ; Δεν είναι σύμπτωση. Δείτε τι συμβαίνει...

Φουσκωμένο στομάχι και κούραση; Οι 5 τροφές που πρέπει να φάτε αύριο για να «καθαρίσει» το συκώτι σας

Φουσκωμένο στομάχι και κούραση; Οι 5 τροφές που πρέπει να φάτε αύριο για να «καθαρίσει» το συκώτι σας

Το Σαββατοκύριακο είναι παραδοσιακά η ώρα της «ατασθαλίας», αλλά η Δευτέρα που έρχεται είναι η τέλεια ευκαιρία για ένα restart....

Sunday Blues: Γιατί νιώθουμε μελαγχολία την Κυριακή το απόγευμα και πώς να νικήσετε το άγχος της Δευτέρας

Sunday Blues: Γιατί νιώθουμε μελαγχολία την Κυριακή το απόγευμα και πώς να νικήσετε το άγχος της Δευτέρας

Είναι μια γνώριμη αίσθηση που ξεκινά μόλις αρχίσει να σουρουπώνει. Η «μελαγχολία της Κυριακής» ή το άγχος για την εβδομάδα...

Γιατί αρρωσταίνουμε πάντα τα Σαββατοκύριακα και τις διακοπές; Η επιστημονική εξήγηση

Γιατί αρρωσταίνουμε πάντα τα Σαββατοκύριακα και τις διακοπές; Η επιστημονική εξήγηση

Περιμένετε πώς και πώς μια αργία ή λίγες ημέρες ξεκούρασης και τελικά τις περνάτε στο κρεβάτι με πυρετό; Δεν είναι...

Συναγερμός ΕΟΔΥ: Η γρίπη τύπου Α «σαρώνει» τη χώρα – 722 νέες εισαγωγές και 2 θάνατοι σε μία εβδομάδα

Συναγερμός ΕΟΔΥ: Η γρίπη τύπου Α «σαρώνει» τη χώρα – 722 νέες εισαγωγές και 2 θάνατοι σε μία εβδομάδα

Κορυφώνεται η επέλαση της γρίπης τύπου Α (Η3Ν2) με κατακόρυφη αύξηση των νοσηλειών σε παιδιά και ενήλικες. Γιατί οι επιστήμονες...