Σε φάση «εκρηκτικής» ανόδου βρίσκεται η γρίπη στη χώρα μας, με τον καθηγητή Νίκο Τζανάκη να προβλέπει διψήφιο αριθμό θανάτων σε εβδομαδιαία βάση και τις εισαγωγές στα νοσοκομεία να αγγίζουν τις 1.200. Ιδιαίτερη ανησυχία προκαλεί η υπερμετάδοση σε παιδιά και...
Μια ανησυχητική «επιδημία» καρκίνων του γαστρεντερικού συστήματος σε νέους ανθρώπους (20, 30 και 40 ετών) καταγράφεται παγκοσμίως, με τους ειδικούς...
Τα εντυπωσιακά αποτελέσματα των φαρμάκων GLP-1 (σεμαγλουτίδη, τιρζεπατίδη) στην απώλεια βάρους έχουν κατακλύσει τον κόσμο, όμως μια νέα μεγάλη επιστημονική...
Ξεχάστε τις εξαντλητικές δίαιτες που υπόσχονται θαύματα σε μια νύχτα. Η πραγματική λύση για τη ρύθμιση του σωματικού βάρους κρύβεται...
Δεν φταίει μόνο η έλλειψη θέλησης που η ζυγαριά ανεβαίνει μόλις πέσει η θερμοκρασία. Ο οργανισμός μας τον χειμώνα ενεργοποιεί...
Μήπως βάζετε το ψωμί στην κατάψυξη μόνο και μόνο για να μην χαλάσει; Οι διατροφολόγοι αποκαλύπτουν πως, χωρίς να το...
Η διατροφή δεν είναι «φάρμακο», αλλά είναι το ισχυρότερο εργαλείο που διαθέτουμε για να διαμορφώσουμε ένα εσωτερικό περιβάλλον όπου ο...
Η αϋπνία της Κυριακής είναι ένα παγκόσμιο φαινόμενο. Το άγχος για την εβδομάδα που ξεκινά, σε συνδυασμό με την υπερένταση...
Είναι ίσως η πιο διαδεδομένη πρωινή συνήθεια των celebrities και των fit gurus παγκοσμίως. Η προσθήκη λίγου λεμονιού σε ένα...
Μετά από ένα Σαββατοκύριακο με «παρασπονδίες», το σώμα μας συχνά στέλνει σήματα ότι έχει επιβαρυνθεί. Η συσσώρευση τοξινών από την...
Ο κρύος αέρας και οι ιώσεις δοκιμάζουν τις αντοχές μας. Δείτε ποια φρούτα προτείνουν οι διατροφολόγοι για να ενισχύσετε τη...
Για δεκαετίες, το αυγό είχε «κατηγορηθεί» ως ο κύριος ένοχος για την αύξηση της χοληστερίνης. Ωστόσο, οι σύγχρονες έρευνες ανατρέπουν...
Σε πλήρη εξέλιξη βρίσκεται το κύμα της γρίπης Α στη χώρα μας, με τα κρούσματα να αυξάνονται καθημερινά και τις...
Ανοίγετε τα μάτια σας, το ξυπνητήρι χτυπά και η πρώτη σας σκέψη δεν είναι ο καφές ή η μέρα που...
Εκατομμύρια άνθρωποι λαμβάνουν καθημερινά αγωγή για τη χοληστερίνη, όμως ένας μεγάλος αριθμός ασθενών υποπίπτει σε ένα σοβαρό σφάλμα που θέτει...
