Διατροφή κατά της γρίπης: Δες τις τροφές που ενισχύουν την άμυνα του οργανισμού
Όταν η γρίπη «ρίχνει» τον οργανισμό, η διατροφή γίνεται όπλο. Ακόμη κι αν η όρεξη είναι μειωμένη και το σώμα δείχνει να αντιστέκεται στο φαγητό, η σωστή πρόσληψη υγρών και θρεπτικών συστατικών μπορεί να επιταχύνει σημαντικά την ανάρρωση. Νερό, ζωμοί,...