Γράφει η παιδίατρος Αρετή Μανιωτή. Γιατί ο βήχας είναι σύμμαχος του οργανισμού και πότε η χρήση φαρμάκων γίνεται χωρίς λόγο. Οι μύθοι για τα ακροαστικά και τη διάρκεια της ανάρρωσης. Ο βήχας είναι ίσως το σύμπτωμα που προκαλεί τον μεγαλύτερο πανικό...
Για δεκαετίες, το μαύρο ψωμί θεωρείται ο «βασιλιάς» της υγιεινής διατροφής, ενώ το λευκό έχει δαιμονοποιηθεί ως η αιτία για...
Αν το πρώτο πράγμα που ψάχνετε το πρωί είναι η καφετιέρα, ίσως ήρθε η ώρα να αναθεωρήσετε. Ενώ ο καφές...
Γιατί βγαίνουμε έξω χωρίς μπουφάν και δεν αρρωσταίνουμε αμέσως. Πώς οι χαμηλές θερμοκρασίες «ναρκώνουν» την άμυνα της μύτης και γιατί...
Η ιστορία της Σάρας που ένιωθε «εκτός ελέγχου» και η λύση που κρυβόταν στο πρωινό της. Γιατί το σώμα μπαίνει...
Light vs Zero, φυτικό γάλα vs αγελαδινό και βούτυρο vs μαργαρίνη. Οι μεγάλες «μάχες» των ραφιών στο μικροσκόπιο των διατροφολόγων....
Η κρυφή απειλή του μολύβδου στα παλιά κεραμικά και τις πορσελάνες. Ο «κανόνας των 3» που πρέπει να γνωρίζετε πριν...
Σε κατάσταση αυξημένης επιφυλακής βρίσκονται τα παιδιατρικά νοσοκομεία της Αττικής, καθώς η γρίπη βρίσκεται σε φάση έντονης έξαρσης. Την Παρασκευή,...
Πολλοί καταναλωτές στρέφονται στα φυτικά σνακ πιστεύοντας ότι κάνουν μια ευεργετική επιλογή για την καρδιά τους. Ωστόσο, η διατροφολόγος Lea...
Ο εγκέφαλος και το νευρικό σύστημα αποτελούν το κέντρο ελέγχου κάθε λειτουργίας του σώματός μας, από την κίνηση και την...
Η καθημερινότητα το 2026 τρέχει με ιλιγγιώδεις ρυθμούς και συχνά νιώθουμε ότι χάνουμε την ισορροπία μας. Είτε πρόκειται για την...
Μια νέα επιστημονική ανασκόπηση που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Trends in Cognitive Sciences ρίχνει φως στον ευεργετικό ρόλο που έχουν οι...
Η πρόληψη δεν είναι πολυτέλεια, αλλά το πιο ουσιαστικό δώρο που μπορείτε να κάνετε στον εαυτό σας το 2026. Η...
Σας έχει συμβεί ποτέ, εκεί που ηρεμείτε στο μαξιλάρι, να νιώσετε μια ξαφνική πτώση και να πεταχτείτε έντρομοι με ταχυπαλμία;...
Θεωρείται ένας από τους πολυτιμότερους «θησαυρούς» της ελληνικής γης και όχι άδικα. Το φιστίκι Αιγίνης, το παγκοσμίως γνωστό προϊόν ΠΟΠ,...
