Τρία βήματα εσωτερικής στάσης και επτά καθημερινές συνήθειες που αυξάνουν τις πιθανότητες για μακρά και υγιή ζωή. Πόσα χρόνια μπορεί να ζήσει τελικά ένας άνθρωπος; Είναι θέμα DNA, διατροφής ή απλά… τύχης; Τα στοιχεία δείχνουν ότι η απάντηση δεν βρίσκεται μόνο στα...
Πόσες φορές σού έχει τύχει να πεινάς αργά το βράδυ και να αναρωτιέσαι αν «επιτρέπεται» να φας κάτι χωρίς να...
Το YOLO (Ζεις Μόνο Μια Φορά) ως πρακτικό εργαλείο διατροφής: επιτρέπεις 10–20% των ημερήσιων θερμίδων σου σε αγαπημένες λιχουδιές, ενισχύεις...
Το γνωστό hangover δεν κρατάει πάντα μόνο ένα πρωινό. Σύμφωνα με νέες επιστημονικές μελέτες, οι πονοκέφαλοι, η κόπωση και οι...
Όλοι θέλουμε να ζήσουμε πολλά και καλά χρόνια. Όμως, αν το καλοσκεφτείς, συχνά οι πράξεις μας δεν συμφωνούν με αυτή...
Πανεύκολη συνταγή ροφήματος με αγγούρι–λεμόνι (και προαιρετικά μέντα) που βοηθά το φούσκωμα, μαζί με απλά tips: ενυδάτωση, επιλογές τροφών, προβιοτικά/πρεβιοτικά...
Ανακάλυψε τη συνταγή για τραγανά και υγιεινά τσιπς ρυζιού – η τέλεια εναλλακτική αντί για πατατάκια. Συνδύασέ τα με ντιπ...
Η δυσκοιλιότητα είναι από τις πιο δυσάρεστες εμπειρίες της καθημερινότητας. Ορίζεται, για τους περισσότερους ανθρώπους, ως τρεις ημέρες χωρίς κένωση...
Ο μύκητας Candida Auris έχει εξελιχθεί σε εφιάλτη για τα ελληνικά νοσοκομεία, με θνησιμότητα που φτάνει το 60% στους βαριά...
Η ιστορία του Jack Clement, ενός 19χρονου από το Σίδνεϊ της Αυστραλίας, συγκινεί όλο τον κόσμο. Στα 14 του χρόνια,...
Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία και στους παιδικούς σταθμούς, αλλά και την αύξηση των παιδικών ιώσεων....
Οι «καλές» μεταλλάξεις που μπορεί να μας προστατεύσουν από τον καρκίνο Στη συλλογική μας συνείδηση, ο καρκίνος θεωρείται μια νόσος που...
Έντονη ανησυχία προκαλεί η εξάπλωση του ανθεκτικού μύκητα Candidozyma auris (πρώην Candida auris) στα νοσοκομεία της Ευρώπης, σύμφωνα με το...
Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC) προειδοποιεί για την ταχύτατη εξάπλωση του μύκητα Candidozyma auris (C. auris), ο...
Μια νέα μελέτη του University of Oxford, που δημοσιεύθηκε στο Brain Communications, αποκαλύπτει ότι η εμφάνιση ορισμένων παθήσεων στην πρώιμη...
