Το πράσινο τσάι είναι ευρέως αναγνωρισμένο για τα πολυάριθμα οφέλη του για την υγεία, αλλά όπως κάθε συμπλήρωμα, μπορεί επίσης να έχει πιθανές παρενέργειες. Αυτό το άρθρο εστιάζει στα πλεονεκτήματα του πράσινου τσαγιού για την υγεία, τις σωστές οδηγίες κατανάλωσης και...
Ο σκελετός παίζει κρίσιμο ρόλο στο σώμα μας: παρέχει στήριξη, αποθηκεύει μέταλλα και παράγει αίμα. Παρόλο που αυτές οι λειτουργίες...
Αν συχνά νιώθεις κουρασμένη/ος και χωρίς ενέργεια, δεν είσαι μόνη/ος. Οι σύγχρονοι ρυθμοί ζωής, η κακή διατροφή, το άγχος και...
Στον σημερινό κόσμο με τους γρήγορους ρυθμούς και ευκολίες, η διατήρηση μιας ισορροπημένης διατροφής γίνεται όλο και πιο δύσκολη για...
Η έκθεση στην εξωτερική νυχτερινή φωτορύπανση μπορεί να αυξήσει τις πιθανότητες εμφάνισης της νόσου Αλτσχάιμερ περισσότερο από άλλους παράγοντες κινδύνου...
Συχνά είναι δύσκολο να αντιληφθείτε εάν έχετε υψηλό σάκχαρο αίματος, υπέρταση ή άλλες παθήσεις που συνθέτουν το μεταβολικό σύνδρομο. Το...
Βρέθηκε στην Ανατολική Αττική στη θάλασσα της Βουλιαγμένης, ο δηλητηριώδης αχινός Diadema Setosum. Σύμφωνα με τη σελίδα Fishing In Greece...
Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι μία κατάσταση που για να αντιμετωπιστεί χρειάζεται σταθερά επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Σύμφωνα με νεότερες...
Με το πέρασμα του χρόνου μειώνεται η δύναμη του μυαλού μας, όμως πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν και ασθένειες όπως το αλτσχάιμερ....
Υπάρχει μία προπόνηση που μπορεί να σας βοηθήσει να κάψετε έως και 1.500 θερμίδες σε μόλις 30 λεπτά! Η προπόνηση HIIT...
Η χοληστερίνη σχετίζεται άμεσα με καρδιακές παθήσεις, οι οποίες προκαλούν το 40% όλων των θανάτων των γυναικών. Πολλές φορές παρατηρείται...
Η διαλειμματική νηστεία έχει πολλά οφέλη για τον οργανισμό και οι επιστήμονες αναζητούν τρόπους να ενισχύσουν τα πλεονεκτήματα αυτής της...
Τα ψάρια είναι μία πολύ καλή επιλογή για την διατροφή μας και κάνουν μάλιστα πολύ καλό στην καρδιά. Αυτό έρχεται...
Το μαγνήσιο είναι ένα ισχυρό μέταλλο που είναι απαραίτητο για τη λειτουργία του οργανισμού. Το μαγνήσιο μπορεί να ενισχύσει τη γενική...
Πρόκειται για τα φώτα των δρόμων και των μεγάλων λεωφόρων και τις φωτεινές πινακίδες για την αποτροπή εγκληματικών ενεργειών, που...
