Πανεύκολη συνταγή ροφήματος με αγγούρι–λεμόνι (και προαιρετικά μέντα) που βοηθά το φούσκωμα, μαζί με απλά tips: ενυδάτωση, επιλογές τροφών, προβιοτικά/πρεβιοτικά και συνήθειες που καλό είναι να αποφύγεις. Το ρόφημα που προτείνουν οι ειδικοί Υλικά: 1/2 αγγούρι, 1 λεμόνι, φύλλα μέντας (προαιρετικά), νερό.Εκτέλεση:...
Ανακάλυψε τη συνταγή για τραγανά και υγιεινά τσιπς ρυζιού – η τέλεια εναλλακτική αντί για πατατάκια. Συνδύασέ τα με ντιπ...
Η δυσκοιλιότητα είναι από τις πιο δυσάρεστες εμπειρίες της καθημερινότητας. Ορίζεται, για τους περισσότερους ανθρώπους, ως τρεις ημέρες χωρίς κένωση...
Ο μύκητας Candida Auris έχει εξελιχθεί σε εφιάλτη για τα ελληνικά νοσοκομεία, με θνησιμότητα που φτάνει το 60% στους βαριά...
Η ιστορία του Jack Clement, ενός 19χρονου από το Σίδνεϊ της Αυστραλίας, συγκινεί όλο τον κόσμο. Στα 14 του χρόνια,...
Ο Σεπτέμβριος σηματοδοτεί την επιστροφή των παιδιών στα σχολεία και στους παιδικούς σταθμούς, αλλά και την αύξηση των παιδικών ιώσεων....
Οι «καλές» μεταλλάξεις που μπορεί να μας προστατεύσουν από τον καρκίνο Στη συλλογική μας συνείδηση, ο καρκίνος θεωρείται μια νόσος που...
Έντονη ανησυχία προκαλεί η εξάπλωση του ανθεκτικού μύκητα Candidozyma auris (πρώην Candida auris) στα νοσοκομεία της Ευρώπης, σύμφωνα με το...
Το Ευρωπαϊκό Κέντρο Πρόληψης και Ελέγχου Νόσων (ECDC) προειδοποιεί για την ταχύτατη εξάπλωση του μύκητα Candidozyma auris (C. auris), ο...
Μια νέα μελέτη του University of Oxford, που δημοσιεύθηκε στο Brain Communications, αποκαλύπτει ότι η εμφάνιση ορισμένων παθήσεων στην πρώιμη...
Ο καφές είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων, όμως η κατανάλωσή του με άδειο στομάχι μπορεί να κρύβει κινδύνους...
Τα ευρήματα από πειράματα σε ποντίκια και βάσεις δεδομένων χιλιάδων ασθενών Μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2025 στο...
Η γρίπη επιστρέφει κάθε χειμώνα και μπορεί να μας ρίξει στο κρεβάτι για μέρες. Πυρετός, πόνους, κόπωση και αιφνίδια έναρξη...
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εξέδωσε προειδοποίηση προς τους καταναλωτές για προϊόν που κυκλοφορεί μέσω διαδικτύου ως συμπλήρωμα διατροφής, αλλά...
Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής – όμως δεν είναι όλα το ίδιο ωφέλιμα για την υγεία του...
