Πανάδες στο πρόσωπο: Φυσική αντιμετώπιση και ιατρικές λύσεις

Πανάδες στο πρόσωπο: Φυσική αντιμετώπιση και ιατρικές λύσεις

Οι πανάδες (μέλασμα) είναι μια δερματική πάθηση που εκδηλώνεται ως γκρι-καφέ μπαλώματα σε περιοχές του προσώπου που εκτίθενται στον ήλιο. Εμφανίζεται συχνότερα σε γυναίκες, ιδιαίτερα σε εκείνες με πιο σκούρο δέρμα, και συχνά συνδέεται με ορμονικές αλλαγές. Αυτός ο οδηγός παρέχει πληροφορίες...

Πώς φεύγει το φούσκωμα στην κοιλιά: Άμεσες και μακροπρόθεσμες λύσεις

Πώς φεύγει το φούσκωμα στην κοιλιά: Άμεσες και μακροπρόθεσμες λύσεις

Το φούσκωμα είναι μια άβολη και δυσάρεστη εμπειρία, που συχνά χαρακτηρίζεται από αίσθημα πληρότητας ή πρήξιμο στην κοιλιά. Μπορεί να προκύψει...

Αρθρίτιδα: Ποιες είναι οι 4 τροφές που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο

Αρθρίτιδα: Ποιες είναι οι 4 τροφές που αυξάνουν σημαντικά τον κίνδυνο

Ορισμένα τρόφιμα και ποτά αυξάνουν τον κίνδυνο εμφάνισης αρθρίτιδας ή επιδεινώνουν τα συμπτώματα των ασθενών που έχουν ήδη νοσήσει. Ποιες...

Παγώνη: ‘Εχουμε έξαρση κορονοϊού και γαστρεντερίτιδας – Χρειάζεται λίγη προσοχή

Παγώνη: ‘Εχουμε έξαρση κορονοϊού και γαστρεντερίτιδας – Χρειάζεται λίγη προσοχή

Σε έξαρση βρίσκονται τις τελευταίες εβδομάδες τα κρούσματα κορονοϊού και γαστρεντερίτιδας, με τους ειδικούς να συστήνουν προσοχή αλλά όχι πανικό. «Έχουμε...

Μπορεί η διαλειμματική διατροφή να βοηθήσει τους πάσχοντες με διαβήτη;

Μπορεί η διαλειμματική διατροφή να βοηθήσει τους πάσχοντες με διαβήτη;

Περίπου 1 στους 10 ενήλικες στον κόσμο, δηλαδή 537 εκατομμύρια άνθρωποι, πάσχουν από διαβήτη, σύμφωνα με τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη. Ο...

Μπύρα: Θερμίδες ανά είδος – Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο

Μπύρα: Θερμίδες ανά είδος – Ποιοι παράγοντες παίζουν ρόλο

Όταν απολαμβάνετε μια κρύα μπύρα, είναι σημαντικό να κατανοήσετε το θερμιδικό της περιεχόμενο, ειδικά αν προσέχετε την ημερήσια πρόσληψη θερμίδων...

Κολύμπι και περίοδος: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

Κολύμπι και περίοδος: Όλα όσα πρέπει να ξέρεις

Το κολύμπι κατά τη διάρκεια της περιόδου, είναι ένα από εκείνα τα πράγματα για τα οποία όλοι έχουμε απορίες, σωστά;...

Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο είδος σούσι που τρώμε συχνά; Τι πρέπει να προσέχετε όταν το καταναλώνετε

Ποιο είναι το πιο επικίνδυνο είδος σούσι που τρώμε συχνά; Τι πρέπει να προσέχετε όταν το καταναλώνετε

Σπάνια θα συναντήσετε κάποιον που του αρέσει «λίγο» το σούσι. Ή θα το λατρεύει ή θα το μισεί. Ίσως σας...

Γιατί φλερτάρουμε ξανά με τον κορονοϊό το φετινό καλοκαίρι

Γιατί φλερτάρουμε ξανά με τον κορονοϊό το φετινό καλοκαίρι

Οι υποπαραλλαγές FLiRT είναι η αιτία που… φλερτάρουμε και φέτος το καλοκαίρι με τον κορονοϊό, όπως μαρτυρά η ραγδαία αύξηση...

Οι πατάτες είναι το τέλειο λαχανικό αλλά τις τρώμε λάθος

Οι πατάτες είναι το τέλειο λαχανικό αλλά τις τρώμε λάθος

Το 1996 οι Ηνωμένες Πολιτείες έφτασαν στο αποκορύφωμα της πατάτας. Οι Αμερικανοί κατανάλωναν 64 κιλά λαχανικών κάθε χρόνο – περισσότερα...

Τα φρούτα που περιέχουν ζάχαρη και μπορουν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους

Τα φρούτα που περιέχουν ζάχαρη και μπορουν να βοηθήσουν στην απώλεια βάρους

Τα φρούτα που χαρακτηρίζονται ως «κακά» λόγω της περιεκτικότητάς τους σε ζάχαρη παρέχουν στην πραγματικότητα πολλά οφέλη για την υγεία...

Έρευνα ανατρέπει τα πάντα για τις πολυβιταμίνες

Έρευνα ανατρέπει τα πάντα για τις πολυβιταμίνες

Μια μεγάλη έρευνα με ανάλυση δεδομένων από σχεδόν 400.000 ενήλικες στις ΗΠΑ δίνει άλλη τροπή στη συσχέτιση μεταξύ της τακτικής...

Το καλύτερο βότανο για τον στομαχόπονο, τη ναυτία και τη δυσπεψία

Το καλύτερο βότανο για τον στομαχόπονο, τη ναυτία και τη δυσπεψία

Είτε υποφέρετε από πόνους στο στομάχι, ναυτία, είτε ακόμα και από δυσπεψία οι ειδικοί σας έχουν τη λύση. Μία κορυφαία...

Καταρράκτης: 7 συμβουλές για να προστατεύσετε τα μάτια σας

Καταρράκτης: 7 συμβουλές για να προστατεύσετε τα μάτια σας

Ο Ιούνιος είναι μήνας ενημέρωσης για τον καταρράκτη, αναφέρει η Πανελλήνια Ένωση Οπτικών και Οπτομετρών. Ο καταρράκτης είναι κύρια αιτία διαταραχής...

Νέα μελέτη εντόπισε τον μεγαλύτερο παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας

Νέα μελέτη εντόπισε τον μεγαλύτερο παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας

Τα καρδιαγγειακά προβλήματα θα μπορούσαν να αποτελέσουν σημαντικό παράγοντα κινδύνου για την εμφάνιση άνοιας στο μέλλον, προειδοποιεί νέα μελέτη. Σε...