Οι ρευματολόγοι αποκαλύπτουν γιατί ένα σύμπτωμα που συχνά παραβλέπουμε πρέπει να το λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να προκαλέσει μια ευρεία γκάμα προβλημάτων υγείας, που κυμαίνονται από ήπια και ενοχλητικά (όπως εξανθήματα ή πεπτικά προβλήματα) έως σοβαρά και...
Εάν δεν έχετε χρόνο για γυμναστική σύμφωνα με την μέθοδο Sakuma μπορείτε να κάνετε σε 5 λεπτά την ημέρα μία...
Το φούσκωμα είναι ένα συχνό πρόβλημα για πολλούς ανθρώπους. Οι αναζητήσεις του κόσμου στο διαδίκτυο για το θέμα έχει αυξηθεί...
Η απώλεια βάρους αποδεικνύεται ευεργετική σε μη έγκυες με διαβήτη τύπου 2. Ωστόσο, ο ρόλος της απώλειας βάρους στη διαχείριση...
Μέχρι πριν μερικά χρόνια τα αυγά ήταν "ένοχα" για χοληστερίνη ενώ ακόμα και τώρα πολύς κόσμος θεωρεί ότι το κόκκινο...
Καθοριστικό ρόλο για την απώλεια του βάρους παίζουν οι διατροφικές μας επιλογές. Ωστόσο το ταξίδι προς την απώλεια βάρους μοιάζει...
Η δυσκοιλιότητα αφορά περίπου το 15% των ενηλίκων ενώ ακόμα περισσότεροι παλεύουν με αυτήν περιστασιακά. Για την ανακούφιση από αυτό...
Αναφορές στο καρύκευμα του Μινωικού πολιτισμού υπάρχουν αρκετές. Η σύγχρονη έρευνα έχει επιβεβαιώσει ότι το μπαχαρικό αυτό έχει πολλά οφέλη για...
Η δίαιτα δεν είναι εύκολη υπόθεση. Χρειάζεται πάνω από όλα υπομονή και επιμονή, αλλαγή διατροφικών συνηθειών, μέτρηση θερμίδων, άσκηση και...
Όλο και περισσότεροι γιατροί επιλέγουν τα social media για να ενημερώσουν για θέματα υγείας. Αυτή τη φορά, ένας οικογενειακός γιατρός...
Διάφορες μελέτες εξηγούν ότι τα κλειδιά της μακροζωίας είναι, μεταξύ άλλων, οι κοινωνικές σχέσεις και η σωματική δραστηριότητα, αλλά ο...
Πολλοί είναι εκείνοι που προσπαθούν να περιορίσουν την πρόσληψη των εξαιρετικά επεξεργασμένων τροφίμων, αλλά μπορεί να περιορίζετε περισσότερα τρόφιμα από...
Η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο στη μακροζωία. Ειδικοί αποκαλύπτουν 8 τροφές που μπορούν να συμβάλλουν σε μια μακρά και υγιή...
Η επιστήμη ασχολείται ενεργά και για δεκαετίες με το θέμα της μακροζωίας και έχουν καταλήξει ότι οι κοινωνικές σχέσεις και...
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας Ευρώπης παρουσιάζει για πρώτη φορά Πρότυπα Ποιότητας για την ψυχική υγεία παιδιών και εφήβων. Για αυτό...
