Οι περισσότεροι άνθρωποι έχουν βιώσει ένα αίσθημα σαν να πέφτουν στον ύπνο τους και πετάγονται. Αν έχεις νιώσει ποτέ το απότομο τράνταγμα που δίνει την εντύπωση ότι πέφτεις από ύψος ενώ κοιμάσαι, δεν είσαι ο μόνος. Αυτό το φαινόμενο είναι...
Μία σπουδαία ανακάλυψη των επιστημόνων στη θεραπεία κατά του καρκίνου έγινε γνωστή. Δημιουργήθηκε από επιστήμονες μία νέα ένωση που μπορεί...
Η κουζίνα υποτίθεται πως πρέπει να είναι το πιο καθαρό δωμάτιο στο σπίτι σας. Όλοι συμφωνούν ότι όταν βλέπουν την...
Εντυπωσιακά είναι τα ποσοστά εγκυμοσύνης και γεννήσεων που επιτυγχάνονται με κρυοσυντηρημένα ωάρια μετά την απόψυξή τους. Όμως, σύμφωνα με την πρώτη...
Η υγεία του εντέρου είναι το θεμέλιο της καλής γενικής υγείας και της ευεξίας, και οι γαστρεντερολόγοι συμφωνούν ότι υπάρχουν...
Η ενίσχυση του οργανισμού μας με φυσικές, θρεπτικές επιλογές είναι ιδιαίτερα σημαντική, ειδικά σε περιόδους που το σώμα χρειάζεται στήριξη,...
Καθώς το φθινόπωρο και ο χειμώνας μας φέρνουν αντιμέτωπους με κρυολογήματα, γρίπη και άλλες λοιμώξεις του αναπνευστικού, η ενίσχυση του...
Σύμφωνα με την δίαιτα OMAD η ημερήσια διατροφή συμπιέζεται μέσα σε μία ώρα, έτσι ώστε να λαμβάνετε όλες τις θερμίδες σας...
Οι λάτρεις του καφέ είμαστε πολλοί και σε πολλούς από εμάς αρέσει να πίνουμε ένα καφεδάκι μετά το φαγητό. Όμως...
Ο εμβολιασμός κατά της γρίπης θα πρέπει να ολοκληρώνεται τουλάχιστον τέσσερις έως έξι εβδομάδες πριν την έναρξη του ετήσιου επιδημικού...
Ένα τρόφιμο που αγαπάμε από μικρή ηλικία φαίνεται πώς πρέπει να σταματήσουν να το τρώνε οι άνθρωποι άνω των 40...
Η αύξηση των περιστατικών καρκίνου που καταγράφεται τα τελευταία χρόνια και οι δυσοίωνες προβλέψεις για τον επιπολασμό της νόσου πιέζουν...
Η άνοια έχει αυξηθεί στον παγκόσμιο πληθυσμό και για αυτό το λόγο οι ειδικοί τονίζουν την σημασία της πρόληψης. Η...
Η βιταμίνη C είναι μία από τις πιο γνωστές βιταμίνες. Ειδικά τον χειμώνα έχει την τιμητική της καθώς αυτή η...
Μία απλή λύση στην καθιστική ζωή προσφέρουν πλέον τα όρθια γραφεία (standing desks) και έχουν δημιουργήσει μία βιομηχανία δισεκατομμυρίων. Η...
