Η διατροφή που «ξυπνά» το έντερο: Οδηγός για καλύτερη πέψη

Η διατροφή που «ξυπνά» το έντερο: Οδηγός για καλύτερη πέψη

Το έντερο αποτελεί έναν από τους πιο κρίσιμους «ρυθμιστές» του οργανισμού, επηρεάζοντας όχι μόνο την πέψη αλλά και τη διάθεση, το ανοσοποιητικό σύστημα και τον μεταβολισμό. Η σύγχρονη διατροφή, πλούσια σε επεξεργασμένα τρόφιμα και φτωχή σε φυτικές ίνες, έχει οδηγήσει...

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί γιαούρτι που βρέθηκε να περιέχει ναταμυκίνη – Προειδοποίηση προς καταναλωτές

Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί γιαούρτι που βρέθηκε να περιέχει ναταμυκίνη – Προειδοποίηση προς καταναλωτές

Ο ΕΦΕΤ προχωρά σε άμεση ανάκληση παρτίδας γιαουρτιού, μετά τον εντοπισμό της ουσίας ναταμυκίνη, ενός πρόσθετου που δεν επιτρέπεται στη...

Καθιστική ζωή: Το ζεστό ρόφημα που μπορεί να αντιστρέψει τις βλαβερές επιπτώσεις στην καρδιά

Καθιστική ζωή: Το ζεστό ρόφημα που μπορεί να αντιστρέψει τις βλαβερές επιπτώσεις στην καρδιά

Νέα μελέτη του University of Birmingham αποκαλύπτει ότι ένα απλό, καθημερινό ρόφημα μπορεί να περιορίσει τις σοβαρές επιπτώσεις που έχει...

10 λόγοι που τα μωρά του Δεκεμβρίου θεωρούνται πραγματικά… μαγικά

10 λόγοι που τα μωρά του Δεκεμβρίου θεωρούνται πραγματικά… μαγικά

Αν περιμένεις μωρό μέσα στον Δεκέμβριο ή μόλις απέκτησες ένα, να ξέρεις ότι –σύμφωνα με έρευνες, στατιστικές αλλά και παράδοση–...

Δεκέμβριος 2025: Τι Φέρνει ο Τελευταίος Μήνας της Χρονιάς για Κάθε Ζώδιο

Δεκέμβριος 2025: Τι Φέρνει ο Τελευταίος Μήνας της Χρονιάς για Κάθε Ζώδιο

Ο Δεκέμβριος μπαίνει δυναμικά και κλείνει τη χρονιά με αναθεωρήσεις, ευκαιρίες, ξεκαθαρίσματα αλλά και σημαντικές στιγμές για κάθε ζώδιο. Οι...

Άγιος Έρωτας: Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια 01–04/12/2025

Άγιος Έρωτας: Τι θα δούμε στα επόμενα επεισόδια 01–04/12/2025

Η επόμενη εβδομάδα στον «Άγιο Έρωτα» φέρνει καταιγιστικές εξελίξεις: εξαφανίσεις, εξομολογήσεις, συγκρούσεις, μαχαιριές μέσα στη φυλακή και σχέσεις που αλλάζουν...

Porto Leone - επεισόδια 1-2 Δεκεμβρίου 2025: Ανατροπές, συγκρούσεις και αποκαλύψεις

Porto Leone - επεισόδια 1-2 Δεκεμβρίου 2025: Ανατροπές, συγκρούσεις και αποκαλύψεις

Οι επόμενες δύο μέρες στο Porto Leone φέρνουν μια σειρά από επικίνδυνες αναταράξεις, μυστικά που βγαίνουν στην επιφάνεια και σχέσεις...

6 σημάδια ότι κάποιος είναι πραγματικά καλός άνθρωπος και όχι απλώς ευγενικός

6 σημάδια ότι κάποιος είναι πραγματικά καλός άνθρωπος και όχι απλώς ευγενικός

Στη ζωή συναντάμε πολλούς ανθρώπους που φαίνονται καλοί στην επιφάνεια. Χαμογελούν, μιλούν ευγενικά, δείχνουν πρόθυμοι να βοηθήσουν. Όμως η πραγματική...

5 ζώδια ζουν μεγάλες ερωτικές ανατροπές αυτή την εβδομάδα

5 ζώδια ζουν μεγάλες ερωτικές ανατροπές αυτή την εβδομάδα

Η πρώτη εβδομάδα του Δεκεμβρίου, από 1 έως 7/12/2025, ανοίγει έναν νέο κύκλο ανατροπών στα ερωτικά πέντε ζωδίων. Με την...

Κανείς δεν το λέει, όλοι το κάνουν: Η συνήθεια που σιχαίνονται 6 στους 10 ενήλικες

Κανείς δεν το λέει, όλοι το κάνουν: Η συνήθεια που σιχαίνονται 6 στους 10 ενήλικες

Έρευνες αποκαλύπτουν: 6 στους 10 ενήλικες… δεν θέλουν πραγματικά να βγαίνουν έξω – κι όμως συνεχίζουν να προσποιούνται ότι το...

Δες τους 5 λόγους που η συγχώρεση μετά την απιστία μπορεί να σε λυτρώσει, σύμφωνα με ειδικούς

Δες τους 5 λόγους που η συγχώρεση μετά την απιστία μπορεί να σε λυτρώσει, σύμφωνα με ειδικούς

Η απιστία θεωρείται από πολλούς ένα από τα πιο δύσκολα χτυπήματα σε μια σχέση. Παρ’ όλα αυτά, σύμφωνα με θεραπευτές...

Χάνετε λίπος χωρίς να το καταλαβαίνετε; Δείτε τα 10 σημάδια που το δείχνουν

Χάνετε λίπος χωρίς να το καταλαβαίνετε; Δείτε τα 10 σημάδια που το δείχνουν

Η απώλεια λίπους δεν φαίνεται πάντα στη ζυγαριά. Συχνά το σώμα δίνει μικρές, απρόσμενες ενδείξεις ότι βρίσκεται σε φάση λιποδιάλυσης...

Τρία ζώδια αφήνουν πίσω τους τις δυσκολίες μετά την 30ή Νοεμβρίου

Τρία ζώδια αφήνουν πίσω τους τις δυσκολίες μετά την 30ή Νοεμβρίου

Μετά τις 30 Νοεμβρίου 2025, η ατμόσφαιρα αλλάζει αισθητά για τρία ζώδια που το τελευταίο διάστημα ένιωθαν πιεσμένα ή κουρασμένα...

9 συμπεριφορές που συναντάμε συχνά σε ανθρώπους που δεν άκουσαν ποτέ «σ’ αγαπώ» στην παιδική τους ηλικία

9 συμπεριφορές που συναντάμε συχνά σε ανθρώπους που δεν άκουσαν ποτέ «σ’ αγαπώ» στην παιδική τους ηλικία

Όταν ένα παιδί μεγαλώνει χωρίς λεκτική στοργή, η σιωπή αυτή δεν μένει στην παιδική του ηλικία· το ακολουθεί και στην...

Πράσινο τσάι: Ο γιατρός που εκπαιδεύτηκε στο Harvard προειδοποιεί – 7 συνηθισμένες συνήθειες

Πράσινο τσάι: Ο γιατρός που εκπαιδεύτηκε στο Harvard προειδοποιεί – 7 συνηθισμένες συνήθειες

Το πράσινο τσάι θεωρείται ένα από τα πιο υγιεινά ροφήματα στον κόσμο, όμως ο τρόπος κατανάλωσής του μπορεί να καθορίσει...