Βιταμίνη D: Οι τροφές που δεν επιτρέπουν την απορρόφησή της
Η βιταμίνη D, ευρύτερα γνωστή ως βιταμίνη του ήλιου, αποτελεί βασικό σύμμαχο για την υγεία των οστών, την ενίσχυση του ανοσοποιητικού και τη συνολική ευεξία. Αν και ο οργανισμός μας την παράγει με την έκθεση στον ήλιο και μπορούμε να την...