Σύμφωνα με νέα έρευνα, ολοένα και περισσότεροι νέοι αποφεύγουν τις ξέφρενες διακοπές με ατελείωτα πάρτι και επιλέγουν αποδράσεις χαμηλών τόνων. Κάποτε οι διακοπές για άτομα ηλικίας 18-30 ετών σήμαιναν διασκέδαση και πάρτι μέχρι να βγει ο ήλιος. Τώρα όμως η γενιά...
Στη διατροφή μας πρέπει να συνδυάζουμε διάφορα θρεπτικά συστατικά. Για καλύτερη υγεία και για να είμαστε πάντα γεμάτοι ενέργεια, υπάρχουν...
Πιστεύετε ότι δεν θα είστε ικανός κηδεμόνας, ότι θα τα κάνετε όλα λάθος και ότι δεν μπορέσετε να ανταπεξέλθετε σε...
Η κατανάλωση υπερεπεξεργασμένων τροφίμων έχει συνδεθεί με διάφορες χρόνιες ασθένειες, όπως ο διαβήτης, η παχυσαρκία και οι καρδιακές παθήσεις. Τώρα,...
Ο διαβήτης είναι μια σοβαρή και τυπικά δια βίου πάθηση που αυξάνει τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Υπάρχουν πολλά γνωστά...
Ένας γιατρός που είναι 78 ετών αλλά ισχυρίζεται ότι έχει βιολογική ηλικία 57,6 μοιράστηκε τα 5 συμπληρώματα που παίρνει καθημερινά....
Η καούρα είναι μια κοινή ενόχληση που βιώνουν πολλοί, αλλά τι ακριβώς συμβαίνει στο σώμα σας εκείνη την ώρα;Αυτό το...
Πολλοί αναρωτιούνται τι σημαίνει στην πράξη “φρούτα και λαχανικά εποχής”, εφόσον εδώ και δεκαετίες βρίσκουμε τα περισσότερα διαθέσιμα όλο το...
Οι ηλιόσποροι είναι μικροί σπόροι που προέρχονται από το άνθος του ηλίανθου και αποτελούν ένα δημοφιλές και θρεπτικό σνακ σε...
Τα φυτικά συμπληρώματα χρησιμοποιούνται ευρέως για τα διάφορα οφέλη υγείας που προσφέρουν, αλλά δεν είναι όλα τόσο ασφαλή όσο φαίνονται. Το...
Αν θέλετε να τρώει υγιεινά το παιδί σας στο σχολείο λαμβάνοντας όλα τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά αξίζει να αφιερώσετε λίγο...
Η ενημέρωση των γυναικών για τα συμπτώματα των γυναικολογικών καρκίνων οδηγεί σε έγκαιρη διάγνωση και βελτιώνει τα ποσοστά επιβίωσης Υπάρχουν πέντε...
Συστάσεις ειδικών για γυναίκες σε εμμηνόπαυσηΣτις γυναίκες τα οιστρογόνα τείνουν να αυξάνουν τις τιμές της «καλής» χοληστερόλης και να μειώνουν...
Το μουρουνέλαιο είναι ένα δημοφιλές συμπλήρωμα διατροφής, γνωστό για τα πιθανά οφέλη του για την υγεία, χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά...
