Το να γνωρίζετε τι να κάνετε όταν αισθανθείτε τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στο πόσο σοβαρό θα αποδειχτεί το κρυολόγημά σας. Αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει στα συμπτώματα του κρυολογήματος, τις αποτελεσματικές θεραπείες για τις πρώτες 24...
Ο καρκίνος του στομάχου αποτελεί περίπου το 1,5% όλων των νέων περιπτώσεων καρκίνου κάθε χρόνο στις ΗΠΑ, αριθμός που μπορεί...
Το άγχος και το στρες είναι 2 από τα πιο κοινά προβλήματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, ειδικά στον σύγχρονο...
Οι ξηροί καρποί είναι νόστιμοι και πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά. Η προσθήκη μιας χούφτας αμύγδαλα ή καρύδια στην ημέρα σας...
Η γενική άποψη για την πρωτεΐνη είναι ότι πρέπει να την καταναλώνουμε σε μεγάλες ποσότητες, αφού είναι σημαντική για διάφορους...
Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας "Neurology", η αρτηριακή πίεση, το...
Το ενδοκοιλιακό λίπος, είναι αυτό που συσσωρεύεται στην περιοχή της μέσης και της κοιλιάς και αποτελεί ανεξάρτητου παράγοντας καρδειαγγειακού κινδύνου...
Η βρώμη χρησιμοποιείται κατά κόρον για πρωινά γεύματα ιδιαίτερα σε μορφή κουάκερ. Αποτελεί αγαπημένη τροφή για πολλούς και θεωρείται γενικά...
Πριν από λίγες ημέρες οι αρχές σε ΗΠΑ και Καναδά αποφάσισαν την ανάκληση δεκάδων brands κατεψυγμένων βαφλών εξαιτίας πιθανής μόλυνσης...
Στην εποχή μας, παρατηρείται ολοένα και περισσότερο η δυσκολία των γυναικών να μείνουν έγκυες με φυσικό τρόπο. Χρειάζεται η υποβοηθούμενη...
Ο τρόπος ανατροφής μας και κάποια γνωρίσματα του χαρακτήρα μας ριζώνουν στην παιδική μας ηλικία και διαμορφώνουν τα μοτίβα συμπεριφοράς...
Υπάρχει ο μύθος ότι οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας χρειάζονται λιγότερο ύπνο. Στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει. Τα άτομα που είναι...
Η ζωή είναι ωραία, ειδικά αν έχουμε υγεία και ενέργεια! Η μακροζωία είναι αυτό που επιθυμούμε περισσότερο από κάθε τι...
Η υγεία του θυρεοειδούς αδένα επηρεάζει ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών του σώματός μας, από τον μεταβολισμό και την ενέργεια μέχρι...
Το άγχος και το στρες είναι δύο από τα πιο συχνά ζητήματα που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής μας, ιδιαίτερα στον...
