Κρυολόγημα: Τι να κάνετε τις πρώτες 24 ώρες από το αρχικό σύμπτωμα

Κρυολόγημα: Τι να κάνετε τις πρώτες 24 ώρες από το αρχικό σύμπτωμα

Το να γνωρίζετε τι να κάνετε όταν αισθανθείτε τα πρώτα συμπτώματα μπορεί να κάνει σημαντική διαφορά στο πόσο σοβαρό θα αποδειχτεί το κρυολόγημά σας. Αυτό το άρθρο θα σας καθοδηγήσει στα συμπτώματα του κρυολογήματος, τις αποτελεσματικές θεραπείες για τις πρώτες 24...

«Έτσι κατάλαβα ότι είχα καρκίνο του στομάχου»: Τα συμπτώματα του 60χρονου και τι τον κράτησε ζωντανό

«Έτσι κατάλαβα ότι είχα καρκίνο του στομάχου»: Τα συμπτώματα του 60χρονου και τι τον κράτησε ζωντανό

Ο καρκίνος του στομάχου αποτελεί περίπου το 1,5% όλων των νέων περιπτώσεων καρκίνου κάθε χρόνο στις ΗΠΑ, αριθμός που μπορεί...

6 τροφές που καταπολεμούν το άγχος και το στρες με φυσικό τρόπο

6 τροφές που καταπολεμούν το άγχος και το στρες με φυσικό τρόπο

Το άγχος και το στρες είναι 2 από τα πιο κοινά προβλήματα που επηρεάζουν την καθημερινότητά μας, ειδικά στον σύγχρονο...

Αμύγδαλα ή καρύδια: Ποιος είναι ο πιο υγιεινός ξηρός καρπός;

Αμύγδαλα ή καρύδια: Ποιος είναι ο πιο υγιεινός ξηρός καρπός;

Οι ξηροί καρποί είναι νόστιμοι και πλούσιοι σε θρεπτικά συστατικά. Η προσθήκη μιας χούφτας αμύγδαλα ή καρύδια στην ημέρα σας...

3 σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνεις περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όση χρειάζεσαι

3 σημάδια που δείχνουν ότι καταναλώνεις περισσότερη πρωτεΐνη απ’ όση χρειάζεσαι

Η γενική άποψη για την πρωτεΐνη είναι ότι πρέπει να την καταναλώνουμε σε μεγάλες ποσότητες, αφού είναι σημαντική για διάφορους...

8 Συμπεριφορές του τρόπου ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

8 Συμπεριφορές του τρόπου ζωής που μειώνουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού επεισοδίου

Σύμφωνα με μελέτη που δημοσιεύθηκε στο ηλεκτρονικό τεύχος του ιατρικού περιοδικού της Αμερικανικής Ακαδημίας Νευρολογίας "Neurology", η αρτηριακή πίεση, το...

Με τι πρέπει να γεμίζεις το καρότσι του σούπερμάρκετ αν θέλεις να μειώσεις το κοιλιακό λίπος

Με τι πρέπει να γεμίζεις το καρότσι του σούπερμάρκετ αν θέλεις να μειώσεις το κοιλιακό λίπος

Το ενδοκοιλιακό λίπος, είναι αυτό που συσσωρεύεται στην περιοχή της μέσης και της κοιλιάς και αποτελεί ανεξάρτητου παράγοντας καρδειαγγειακού κινδύνου...

Τελικά η βρώμη είναι καλή ή κακή για τον οργανισμό μας;

Τελικά η βρώμη είναι καλή ή κακή για τον οργανισμό μας;

Η βρώμη χρησιμοποιείται κατά κόρον για πρωινά γεύματα ιδιαίτερα σε μορφή κουάκερ. Αποτελεί αγαπημένη τροφή για πολλούς και θεωρείται γενικά...

Έμεινε παράλυτος αφού έφαγε ένα σάντουιτς γαλοπούλας – Τι είναι η λιστέρια

Έμεινε παράλυτος αφού έφαγε ένα σάντουιτς γαλοπούλας – Τι είναι η λιστέρια

Πριν από λίγες ημέρες οι αρχές σε ΗΠΑ και Καναδά αποφάσισαν την ανάκληση δεκάδων brands κατεψυγμένων βαφλών εξαιτίας πιθανής μόλυνσης...

Πρόσθετα τροφών: Βλάπτουν την υγεία των βρεφών και των παιδιών;

Πρόσθετα τροφών: Βλάπτουν την υγεία των βρεφών και των παιδιών;

Στην εποχή μας, παρατηρείται ολοένα και περισσότερο η δυσκολία των γυναικών να μείνουν έγκυες με φυσικό τρόπο. Χρειάζεται η υποβοηθούμενη...

Τα 9 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που μεγάλωσαν με συναισθηματικά ανώριμους γονείς

Τα 9 χαρακτηριστικά των ανθρώπων που μεγάλωσαν με συναισθηματικά ανώριμους γονείς

Ο τρόπος ανατροφής μας και κάποια γνωρίσματα του χαρακτήρα μας ριζώνουν στην παιδική μας ηλικία και διαμορφώνουν τα μοτίβα συμπεριφοράς...

Πόσο ύπνο χρειάζεσαι πραγματικά εάν είσαι άνω των 50

Πόσο ύπνο χρειάζεσαι πραγματικά εάν είσαι άνω των 50

Υπάρχει ο μύθος ότι οι άνθρωποι μεγαλύτερης ηλικίας χρειάζονται λιγότερο ύπνο. Στην πραγματικότητα αυτό δεν ισχύει. Τα άτομα που είναι...

Μακροζωία: Πώς θα προσθέσετε 9 χρόνια στη ζωή σας με μία κίνηση

Μακροζωία: Πώς θα προσθέσετε 9 χρόνια στη ζωή σας με μία κίνηση

Η ζωή είναι ωραία, ειδικά αν έχουμε υγεία και ενέργεια! Η μακροζωία είναι αυτό που επιθυμούμε περισσότερο από κάθε τι...

Θυρεοειδής: Τέσσερα σημάδια που μαρτυρούν ότι πρέπει να πας σε γιατρό

Θυρεοειδής: Τέσσερα σημάδια που μαρτυρούν ότι πρέπει να πας σε γιατρό

Η υγεία του θυρεοειδούς αδένα επηρεάζει ένα ευρύ φάσμα λειτουργιών του σώματός μας, από τον μεταβολισμό και την ενέργεια μέχρι...

Άγχος: Έξι τροφές που σας βοηθούν να το καταπολεμήσετε με φυσικό τρόπο

Άγχος: Έξι τροφές που σας βοηθούν να το καταπολεμήσετε με φυσικό τρόπο

Το άγχος και το στρες είναι δύο από τα πιο συχνά ζητήματα που επηρεάζουν την ποιότητα ζωής μας, ιδιαίτερα στον...