Τα τελευταία χρόνια, οι επιστήμονες προειδοποιούν όλο και πιο έντονα για τη σχέση των υπερ-επεξεργασμένων τροφίμων (UPFs) με σοβαρά προβλήματα υγείας — από την παχυσαρκία έως τις καρδιαγγειακές παθήσεις.Μια νέα μεγάλη μελέτη που δημοσιεύτηκε στο The Lancet έρχεται να ενισχύσει...
Τα καθημερινά παπούτσια δεν είναι απλώς θέμα στυλ. Αν δεν εφαρμόζουν σωστά ή δεν υποστηρίζουν το πέλμα, μπορούν να αλλάξουν...
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) ανακοίνωσε την ανάκληση της παρτίδας 0025253 του αντισηπτικού EUROSEPT PLUS (71% ισοπροπυλική αλκοόλη / 7%...
Σχεδόν όλα τα περιστατικά εμφραγμάτων και εγκεφαλικών συνδέονται με μόλις τέσσερις βασικούς παράγοντες κινδύνου, σύμφωνα με μια από τις μεγαλύτερες...
«Νόμιζα ότι ήμουν άτρωτη». Αυτή ήταν η σκέψη μιας υγιούς, δραστήριας 33χρονης γυναίκας, πριν μάθει ότι πάσχει από καρκίνο του...
Η φλεγμονή είναι μία φυσιολογική διαδικασία του οργανισμού, όμως όταν γίνεται χρόνια, μπορεί να συνδεθεί με πληθώρα παθήσεων — από...
Με την αλλαγή του καιρού και την έναρξη της εποχής των ιώσεων και της γρίπης, τα συμπτώματα όπως συνάχι, βήχας,...
Το περπάτημα είναι κάτι πολύ περισσότερο από τρόπος μετακίνησης. Είναι η πιο εύκολη, προσιτή και απολαυστική άσκηση που μπορεί να...
Ναι — ο κακός ύπνος τροφοδοτεί την ημικρανία και η ημικρανία χαλάει τον ύπνο. Αν ξυπνάς μέσα στη νύχτα με...
Αν έχεις συνδέσει τους υδατάνθρακες με «στομάχι» και αποτυχία στη δίαιτα, ήρθε η ώρα να ξαναγράψεις το σενάριο. Δεν είναι...
Μπορεί η απώλεια βάρους να ξεκινά από το δείπνο;Σύμφωνα με τη φαρμακοποιό, διατροφολόγο και βιοχημικό Λετίθια Καρέρα, η απάντηση είναι...
Η άρση βαρών δεν είναι μόνο για τους νέους. Μετά τα 50, μπορεί να γίνει το «κλειδί» για πιο δυνατό σώμα,...
Η ζωή τρέχει με ρυθμούς που συχνά μας κάνουν να ξεχνάμε τον εαυτό μας. Άγχος, υποχρεώσεις, δουλειά, πίεση — και...
Ο τρόπος που συνδυάζεις τις τροφές επηρεάζει την απορρόφηση βιταμινών και μετάλλων. Δες ποιοι συνδυασμοί μπλοκάρουν τα θρεπτικά και ποιοι...
Κρυολογήσατε; Δείτε 10 φυσικούς τρόπους για να ανακουφιστείτε από τη ρινική συμφόρηση και τον βήχα, χωρίς φάρμακα. Από την κοτόσουπα...
