Ρολάκια αγγουριού με κοτοσαλάτα υψηλής πρωτεΐνης – Υγιεινή και ελαφριά συνταγή, έτοιμη σε λίγα λεπτά

Ρολάκια αγγουριού με κοτοσαλάτα υψηλής πρωτεΐνης – Υγιεινή και ελαφριά συνταγή, έτοιμη σε λίγα λεπτά

Αν θέλεις ένα γρήγορο, υγιεινό και πεντανόστιμο γεύμα υψηλό σε πρωτεΐνη, αυτή η συνταγή είναι ακριβώς ό,τι χρειάζεσαι. Οι ρολάκια αγγουριού με σαλάτα κοτόπουλου δεν είναι μόνο εντυπωσιακά στην εμφάνιση αλλά και εξαιρετικά θρεπτικά—ιδανικά για meal prep, lunchbox ή ακόμα...

Feta Pasta: Το πιο λαχταριστό πιάτο που έγινε viral στο TikTok

Feta Pasta: Το πιο λαχταριστό πιάτο που έγινε viral στο TikTok

Η Baked Feta Pasta έχει γίνει από τα πιο viral πιάτα στο TikTok και δικαίως, είναι κρεμώδης και έτοιμη με...

Αυτή η συνταγή για σαλάτα αγγούρι έγινε viral στο TikTok - Πρέπει να τη δοκιμάσεις

Αυτή η συνταγή για σαλάτα αγγούρι έγινε viral στο TikTok - Πρέπει να τη δοκιμάσεις

Όλα ξεκίνησαν όταν ο Καναδός Logan Moffitt ανέβασε ένα βίντεο στο TikTok και ετοίμασε την αγαπημένη του σαλάτα αγγούρι. Η...

Χοιρινό με μανιτάρια

Χοιρινό με μανιτάρια

Υλικά 1 κιλό χοιρινές μπριζόλες χωρίς κόκαλα, χτυπημένες σε λεπτά κομμάτια1/4 φλ. τσαγιού ελαιόλαδο3 κ. σ. βούτυρο2 φλ. τσαγιού φρέσκα μανιτάρια...

Σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

Σαλάτα με γαρίδες και μάνγκο

Υλικά 1 κιλό γαρίδες, ξεφλουδισμένες1/2 λάχανο, κομμένο σε λεπτές φέτες1 μεγάλο ή 2 μικρά ώριμα μάνγκο, ψιλοκομμένα2 μικρά αγγουράκια, ψιλοκομμένα1 ώριμο...

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τυρί στον κόσμο - Μην το δοκιμάσετε ποτέ μόνοι σας

Αυτό είναι το πιο επικίνδυνο τυρί στον κόσμο - Μην το δοκιμάσετε ποτέ μόνοι σας

Το Casu Marzu, το τυρί που έχει προκαλέσει πανικό και σιγαλιά, κατατάσσεται ανάμεσα στα πιο επικίνδυνα τρόφιμα του κόσμου —...

Ελαφριά γεύματα με χαμηλές θερμίδες για το μεσημέρι και το βράδυ.

Ελαφριά γεύματα με χαμηλές θερμίδες για το μεσημέρι και το βράδυ.

Πώς μπορεί κάποιος να απολαύσει φαγητό που να είναι ταυτόχρονα νόστιμο, χορταστικό και με λίγες θερμίδες; Η απάντηση βρίσκεται σε έξυπνους...

Καλοκαιρινή σαλάτα με σύκα

Καλοκαιρινή σαλάτα με σύκα

Υλικά  400 γρ. πράσινη σαλάτα της αρεσκείας σου5 ντοματίνια κομμένα στα 24 σύκα κομμένα στα 42 κ.σ. καρύδια, χοντροκομμέναφέτα θρυμματισμένηαλάτιπιπέριελαιόλαδοβαλσάμικο σε...

Πώς να κάνετε παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, μόνο με 2 υλικά

Πώς να κάνετε παγωτό σοκολάτας χωρίς ζάχαρη, μόνο με 2 υλικά

Ένα γευστικότατο επιδόρπιο με δύο μόνο υλικά και χωρίς ζάχαρη; Ναι! Αυτό ακριβώς σας προσφέρει η παρακάτω συνταγή παγωτού μπανάνα...

Το smoothie που ανεβάζει κατακόρυφα την ενέργειά σου - Μπορείς να το πίνεις κάθε μέρα

Το smoothie που ανεβάζει κατακόρυφα την ενέργειά σου - Μπορείς να το πίνεις κάθε μέρα

Το καλοκαίρι είναι η ιδανική εποχή για δροσερές, ανάλαφρες απολαύσεις και τι καλύτερο από ένα smoothie που συνδυάζει γεύση και...

Πώς να φτιάξεις το πιο ζουμερό βραστό καλαμπόκι γρήγορα

Πώς να φτιάξεις το πιο ζουμερό βραστό καλαμπόκι γρήγορα

Ποιος μπορεί να αντισταθεί σε ένα ζεστό, γλυκό και τραγανό καλαμπόκι; Παρότι λατρεύουμε τη μυρωδιά και τη γεύση του ψημένου...

Κρύο γλυκό ψυγείου με κρέμα και ζελέ

Κρύο γλυκό ψυγείου με κρέμα και ζελέ

Υλικά Μερίδες: 8 Για τη βάση30 μπισκότα πτι-μπερ10 κουτ. σούπας γάλα φρέσκο2 κουτ. σούπας κονιάκΓια την κρέμα45 γρ. άνθος αραβοσίτου100 γρ. ζάχαρη...

Πίτσα χωρίς αλεύρι: Έχει γίνει viral η εύκολη και υγιεινή συνταγή της

Πίτσα χωρίς αλεύρι: Έχει γίνει viral η εύκολη και υγιεινή συνταγή της

Στην πίτσα δεν μπορεί να αντισταθεί κανείς. Ακόμη και αν κάποιος προσέχει τη διατροφή του... Δεν υπάρχει κάτι πιο νόστιμο, χορτατστικό...

Κόκκινο κρέας: Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν το τρώς κάθε μέρα;

Κόκκινο κρέας: Τι συμβαίνει στο σώμα σου όταν το τρώς κάθε μέρα;

Όλα όσα πρέπει να ξέρεις για τη μακροχρόνια επίδραση του κόκκινου κρέατος στον οργανισμό σου Με την αυξανόμενη τάση της φυτικής...

Με αυτά τα 4 υλικά θα φτιάξεις σπιτική Nutella χωρίς ζάχαρη

Με αυτά τα 4 υλικά θα φτιάξεις σπιτική Nutella χωρίς ζάχαρη

Μια Nutella που δεν έχει ζάχαρη; Ναι, γίνεται! Αν αγαπάς τη σοκολάτα αλλά αποφεύγεις τη ζάχαρη, αυτή η συνταγή είναι για...