Οι άφθες είναι οι μικρές, επώδυνες λευκές ή κίτρινες πληγές που εμφανίζονται στο εσωτερικό του στόματος, κάτω από τη γλώσσα, στα μάγουλα ή στα χείλη. Παρόλο που είναι μικρές, το τσούξιμο που προκαλούν μπορεί να κάνει το φαγητό ή την ομιλία πραγματικό μαρτύριο.
Αν και οι ακριβείς αιτίες παραμένουν υπό διερεύνηση, η επικρατέστερη επιστημονική άποψη είναι ότι πρόκειται για μια αυτοάνοση αντίδραση. Ο οργανισμός, δηλαδή, δεν αναγνωρίζει τον βλεννογόνο του στόματος ως δικό του και του επιτίθεται. Επιπλέον, η κληρονομικότητα, το στρες και οι ορμονικές διαταραχές παίζουν καθοριστικό ρόλο.
Το "θαυματουργό" λαχανικό κατά των αφθών
Υπάρχει μια φυσική λύση που οι περισσότεροι έχουμε στην κουζίνα μας: το καρότο.
Το καρότο είναι πλούσιο σε καροτένια και βιταμίνη C, στοιχεία που του χαρίζουν ισχυρή αντιοξειδωτική και αντισηπτική δράση. Βοηθά στην ανάπλαση των ιστών και καταπολεμά τα βακτήρια που επιδεινώνουν την πληγή.
Πώς να χρησιμοποιήσετε το καρότο για άμεση επούλωση
Υπάρχουν δύο αποτελεσματικοί τρόποι για να χρησιμοποιήσετε το καρότο ως "γιατροσόφι":
- Με το σώμα του καρότου: Βράστε 2 καρότα για 15 λεπτά σε 2 φλιτζάνια νερό. Αφού το αφέψημα κρυώσει, κάντε στοματικές πλύσεις 3-4 φορές την ημέρα.
- Με τα φύλλα του καρότου: Μην πετάτε τα πράσινα φύλλα! Βράστε μια φούχτα καλά πλυμένα φύλλα σε λίγο νερό, αφήστε τα να «κάτσουν» για 15 λεπτά και σουρώστε. Κάνοντας πλύσεις πρωί και βράδυ, οι άφθες θα «σβήσουν» σε χρόνο μηδέν.
Επιπλέον συμβουλές για γρήγορη ανακούφιση
- Αποφύγετε τα οξέα: Όσο έχετε άφθες, μείνετε μακριά από λεμόνια, πορτοκάλια και ντομάτες, καθώς η οξύτητά τους καθυστερεί την επούλωση.
- Προσοχή στο αλάτι: Το αλατόνερο βοηθά στην απολύμανση, αλλά αν η άφθα είναι πολύ "ανοιχτή", μπορεί να προκαλέσει έντονο πόνο.
- Πότε να επισκεφθείτε γιατρό: Αν οι άφθες επιμένουν για περισσότερες από δύο εβδομάδες ή αν συνοδεύονται από υψηλό πυρετό, συμβουλευτείτε τον γιατρό σας.
Διαβάστε ακόμα: Το «κόλπο της κάλτσας» στα παράθυρα: Πώς ένα απλό αντικείμενο εξαφανίζει την υγρασία από τα τζάμια σε μια νύχτα
