Τι να μην φας όταν έχεις μείνει πολλές ώρες νηστικός
Μπορεί να μην έχει σημασία αν είναι πρωί, μεσημέρι ή βράδυ. Αν το στομάχι σου έχει μείνει άδειο για αρκετές ώρες, λειτουργεί διαφορετικά από το συνηθισμένο: τα οξέα αυξάνονται, η ενέργειά σου πέφτει, το σώμα ζητάει τροφή άμεσα. Και τότε είναι...