Ο καφές αποτελεί την «happy hour» της ημέρας μας και η πρώτη γουλιά νωρίς το πρωί είναι εκείνη που μας βοηθάει να ξυπνήσουμε και να ενεργοποιηθούμε, ξεκινώντας δυναμικά τις δουλειές μας - τουλάχιστον τους περισσότερους από εμάς. Η μυρωδιά και...
Παρότι πρόκειται για ένα από τα πιο πολυμορφικά λαχανικά, η πατάτα δεν έχει την καλή φήμη των υπόλοιπων ζαρζαβατικών, λόγω...
Ένα λαχανικό, το οποίο αξίζει να προσθέσουμε στη σαλάτα μας, όχι μόνο για τη γεύση αλλά και για τα πολλά...
Διάφορες φυσιολογικές αλλαγές και αλλαγές στον τρόπο ζωής συμβάλλουν σε αυτήν τη δυσκολία, αλλά η κατανόηση των βαθύτερων αιτιών μπορεί...
Η Nichole Andrews, διαιτολόγος και συγγραφέας από την Ουάσιγκτον, μοιράζεται ορισμένα πράγματα που μπορείτε να κάνετε για να μειώσετε τον...
Ο θυρεοειδής είναι ένας αδένας, ο οποίος εκκρίνει ορμόνες, που διά μέσου της κυκλοφορίας του αίματος επιδρούν σε όλους τους...
Ο παιδοψυχολόγος είναι ένας ειδικός ψυχικής υγείας με σπουδές ψυχολογίας που μπορεί να βοηθήσει σοβαρά το παιδί στην αναπτυξιακή του...
Κακά τα ψέματα, το φαγητό το αγαπάμε. Από μωρά έχουμε συνδέσει το φαγητό με την φροντίδα και την αγάπη. Το...
Ο εγκέφαλος είναι ίσως το πιο σημαντικό όργανο που διαθέτουμε. Φροντίζοντάς τον όσο είστε νέοι, θα διασφαλίσετε ότι θα συνεχίσει...
Ο βήχας είναι κάτι το πολύ ενοχλητικό, ίσως τόσο ενοχλητικό όσο και το συνάχι που προέρχεται και από το κοινό...
Λίγο πολύ όλοι πλέον γνωρίζουμε πώς μπορούμε να αδυνατίσουμε. Αν μπορούμε να συνοψίσουμε το αδυνάτισμα σε λίγες γραμμές είναι η...
Τα βότανα και τα φυτά έχουν πολύ θετικές ιδιότητες για την βελτίωση της υγείας, και οι άνθρωποι πριν από την...
Το λιπώδες ήπαρ, δηλαδή το λίπος στο συκώτι, μπορεί να έχει σοβαρές επιπλοκές στην υγεία σας. Οι ειδικοί συστήνουν τρία...
Υπάρχει ένας εκπληκτικός παράγοντας μακροζωίας: το 1995, τα Ηνωμένα Έθνη υπολόγισαν ότι υπήρχαν 95.000 εκατοντάρηδες στον κόσμο και προέβλεψαν ένα...
Μόνο και μόνο επειδή κάτι φαίνεται κακό δεν σημαίνει ότι είναι απαραίτητα και μεταδοτικό. Κάτι το οποίο ισχύει και για...
