Στατίνες: Τα φάρμακα για τη χοληστερίνη πιθανώς προστατεύουν από τον καρκίνο

Στατίνες: Τα φάρμακα για τη χοληστερίνη πιθανώς προστατεύουν από τον καρκίνο

Είναι περισσότερο γνωστές για την προστασία της καρδιάς — αλλά οι στατίνες ίσως κάνουν πολύ περισσότερα. Νέα μελέτη υποδηλώνει ότι τα ευρέως συνταγογραφούμενα χάπια για μείωση της χοληστερίνης θα μπορούσαν να βελτιώσουν σημαντικά την επιβίωση ασθενών με έναν κοινό τύπο...

Ποιο είναι χειρότερο αλκοόλ για άτομα με υπέρταση, σύμφωνα με τους καρδιολόγους;

Ποιο είναι χειρότερο αλκοόλ για άτομα με υπέρταση, σύμφωνα με τους καρδιολόγους;

Οι γιατροί για την αντιμετώπιση της υπέρτασης συστήνουν δραστική αλλαγή του τρόπου ζωής, με έμφαση, μεταξύ άλλων, στον περιορισμό του...

Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάς τα εσώρουχά σου;

Πόσο συχνά πρέπει να αντικαθιστάς τα εσώρουχά σου;

Όπως με τα ρούχα έτσι και με τα εσώρουχα, υπάρχουν κάποια που τα ξεχωρίζεις και δύσκολα μπορείς να αποχωριστείς, αφού...

Είναι το air fryer πραγματικά ασφαλές για την υγεία;

Είναι το air fryer πραγματικά ασφαλές για την υγεία;

Το air fryer είναι παντού: Το βλέπεις σε συνταγές στο TikTok, στα Instagram stories, και – κατά πάσα πιθανότητα –...

Έξι τρόποι για να ανακουφιστείς από το άγχος σε λιγότερο από 10 λεπτά

Έξι τρόποι για να ανακουφιστείς από το άγχος σε λιγότερο από 10 λεπτά

Στη σημερινή εποχή όλοι τρέχουμε προσπαθώντας να διαχειριστούμε τα συνεχή τηλεφωνήματα, τις δουλειές, τις οικογενειακές υποχρεώσεις, τα προσωπικά μας και...

Κατάθλιψη: Το Νο1 φρούτο που βελτιώνει την ψυχική υγεία και μπορεί να την αποτρέψει

Κατάθλιψη: Το Νο1 φρούτο που βελτιώνει την ψυχική υγεία και μπορεί να την αποτρέψει

Η συνεχώς αυξανόμενη κατανόηση της σύνδεσης μεταξύ εντέρου και εγκεφάλου φέρνει στο προσκήνιο νέες προσεγγίσεις για την αντιμετώπιση της κατάθλιψης....

Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη - Το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας

Αλτσχάιμερ: Το μυρωδικό που δυναμώνει μυαλό και μνήμη - Το έχουμε όλοι στην κουζίνα μας

Τις ευεργετικές ιδιότητες της μέντας δείχνει μια νεότερη ανακάλυψη και ενδεχομένως να ανοίξει τον δρόμο για τη δημιουργία θεραπειών της...

Δικηγόροι ασφάλειας τροφίμων: Οι πιο επικίνδυνες τροφές που δεν καταναλώνουν ποτέ

Δικηγόροι ασφάλειας τροφίμων: Οι πιο επικίνδυνες τροφές που δεν καταναλώνουν ποτέ

Οι δικηγόροι που ειδικεύονται σε υποθέσεις τροφικών ασθενειών ανησυχούν πρωτίστως για την ασφάλεια τροφίμων. Πρόκειται για επαγγελματίες, οι οποίοι εκπροσωπούν...

Τι προκαλεί η υπερβολική λήψη πολυβιταμινών

Τι προκαλεί η υπερβολική λήψη πολυβιταμινών

Οι βιταμίνες και τα μέταλλα είναι απαραίτητες και τις χρειάζεται το σώμα για τις βασικές του λειτουργίες, συμπεριλαμβανομένου του μεταβολισμού....

Μακροζωία: Η διατροφή που ανταγωνίζεται τη μεσογειακή - Πλούσια σε φασόλια, μπάμιες και μπανάνες

Μακροζωία: Η διατροφή που ανταγωνίζεται τη μεσογειακή - Πλούσια σε φασόλια, μπάμιες και μπανάνες

Στις Μπλε Ζώνες του κόσμου συγκαταλέγονται η Ικαρία και η Σαρδηνία χάρη στη μεσογειακή διατροφή. Η μεσογειακή διατροφή θεωρείται ως ο...

Οστεοπόρωση: Ποιες τροφές «προστατεύουν» τα οστά καθώς μεγαλώνουμε

Οστεοπόρωση: Ποιες τροφές «προστατεύουν» τα οστά καθώς μεγαλώνουμε

Όσο μεγαλώνουμε, από μια ηλικία και μετά, το σώμα μας διασπά περισσότερο οστικό ιστό από ό,τι χτίζει. Αυτό μπορεί να...

Οι 3 «υγιεινές» τροφές με τις πιο ύπουλες θερμίδες

Οι 3 «υγιεινές» τροφές με τις πιο ύπουλες θερμίδες

Η σχέση με το φαγητό πρέπει να είναι μία σχέση αγάπης. Ωστόσο, όταν αποφασίζουμε να προσέξουμε λίγο παραπάνω τη διατροφή...

Αυτή είναι η λιγότερο αποτελεσματική άσκηση για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με γυμναστή

Αυτή είναι η λιγότερο αποτελεσματική άσκηση για να χάσετε βάρος, σύμφωνα με γυμναστή

Συχνά το τρέξιμο με ένταση στη μέση ηλικία θεωρείται ως άμεση λύση για την απώλεια βάρους και την ενίσχυση της...

Είναι οι πατάτες τόσο βλαβερές τελικά όσο λένε όλοι;

Είναι οι πατάτες τόσο βλαβερές τελικά όσο λένε όλοι;

Μια από τις πιο… κακολογημένες τροφές είναι η πατάτα. Για την ακρίβεια, οι λευκές πατάτες. Εννιά στις δέκα φορές που...

Έξι αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με διαιτολόγους

Έξι αποτελεσματικοί τρόποι για να μειώσετε το σπλαχνικό λίπος, σύμφωνα με διαιτολόγους

Ο όρος «σπλαχνικό λίπος» ίσως σου φέρνει στο νου κάτι από ιατρικό σύγγραμμα ή νοσοκομειακή ορολογία. Κι όμως, είναι ένας...