Μπορεί να μην έχουμε όλοι στόχο τα 100, σίγουρα όμως θα θέλαμε να φτάσουμε στο βαθύ γήρας με όσο το δυνατόν καλύτερη υγεία. Στο κυνήγι της μακροζωίας οφείλουμε την ύπαρξη της ιατρικής και της επιστήμης της υγείας, μια συνεχής επιδίωξη...
Το τι τρως πριν την άσκηση μπορεί να επηρεάσει σημαντικά τόσο την ενέργειά σου, όσο και την απόδοσή σου. Αν...
Ο συνδυασμός μελιού με γιαούρτι είναι ήδη δημοφιλής, αλλά πρόσφατες μελέτες δείχνουν ότι μπορεί να προσφέρει πολλά περισσότερα από μια...
Γνωρίζουμε ότι η καθημερινή άσκηση είναι καλή για τη βελτιστοποίηση της υγείας. Ωστόσο, δεν λειτουργούν όλες οι ασκήσεις με τον...
Η βακτηριακή υπερανάπτυξη του λεπτού εντέρου (SIBO) είναι μια κατάσταση που εμφανίζεται, όταν βακτήρια που συνήθως αναπτύσσονται σε άλλα μέρη...
Η ύπαρξη τριών επιβεβαιωμένων κρουσμάτων του ιού του Δυτικού Νείλου στην περιοχή του Δήμου Αλεξανδρούπολης ανακοινώθηκε την Τρίτη, 20 Αυγούστου. Η...
Ορισμένα βότανα μπορούν να επηρεάσουν την αποτελεσματικότητα των φαρμάκων ή να προκαλέσουν επιβλαβείς παρενέργειες, όταν συνδυάζονται με άλλες ουσίες. Σε αυτό...
Η Γενική Γραμματεία Υπηρεσιών Υγείας του υπουργείου Υγείας δημοσίευσε το διαγνωστικό και θεραπευτικό πρωτόκολλο για την παχυσαρκία με σκοπό να...
Ανησυχητικές είναι οι εκτιμήσεις των ειδικών για τα περιστατικά καρκίνου του πέους, ενός καρκίνου που θεωρούνταν σπάνιος μέχρι πρότινος. Τα...
Αυτή η πρακτική έχει κερδίσει δημοτικότητα για τα πιθανά οφέλη για την υγεία, αλλά συνοδεύεται και από κινδύνους. Σε αυτό το...
Η τακτική άσκηση είναι απαραίτητη και πρέπει όλοι να ασκούμαστε τουλάχιστον 3 φορές την εβδομάδα, λένε οι ειδικοί. Αν δεν...
Η κατανόηση των διαφορετικών τύπων, των προειδοποιητικών σημαδιών, της διάρκειας και των δεικτών ανάρρωσης μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τα αποτελέσματα. Αυτό...
Το γιαούρτι είναι μία υγιεινή πρόταση για το πρωινό κι ένα γρήγορο σνακ που μπορείτε να πάρετε μαζί και στη...
Οι διακοπές δεν είναι απλώς μια πολυτέλεια, αλλά μια ουσιαστική ανάγκη για τη σωματική και ψυχική υγεία. Επιστημονικές έρευνες δείχνουν...
Συναγερμός έχει σημάνει στην Γαύδο για τα δεκάδες κρούσματα γαστρεντερίτιδας που καταγράφονται στο νησί. Σύμφωνα με τον ΣΚΑΙ, τα κρούσματα...
