Νερό με τζίντζερ: Πώς μπορείτε να το φτιάξετε - Τα οφέλη για την υγεία

Νερό με τζίντζερ: Πώς μπορείτε να το φτιάξετε - Τα οφέλη για την υγεία

Το τζίντζερ χρησιμοποιείται εδώ και χιλιάδες χρόνια ως αρωματικό στα φαγητά όσο και ως φυσικό φάρμακο, για τη θεραπεία μιας ποικιλίας καταστάσεων, όπως ο πόνος και η ναυτία. Αν και υπάρχουν μελέτες που υποστηρίζουν τα πιθανά οφέλη για την υγεία του...

Τόνος σε κονσέρβα: Είναι επεξεργασμένο κρέας ή όχι;

Τόνος σε κονσέρβα: Είναι επεξεργασμένο κρέας ή όχι;

Ένα κονσερβοποιημένο προϊόν που είναι πολύ δημοφιλές είναι ο τόνος σε κονσέρβα. Είναι πολύ προσιτό και νόστιμο συστατικό για σαλάτες,...

Το πρώιμο σημάδι της υψηλής χοληστερίνης που μπορεί να εντοπιστεί στα μάτια, σύμφωνα με γιατρό

Το πρώιμο σημάδι της υψηλής χοληστερίνης που μπορεί να εντοπιστεί στα μάτια, σύμφωνα με γιατρό

Η υψηλή χοληστερίνη είναι ένα συχνό πρόβλημα υγείας και μια ύπουλη κατάσταση, όπως και η υψηλή αρτηριακή πίεση. Χωρίς να...

Ηπατική νόσος: Το προειδοποιητικό σημάδι στα πόδια που μπορεί να συνδέεται με πρόβλημα στο συκώτι

Ηπατική νόσος: Το προειδοποιητικό σημάδι στα πόδια που μπορεί να συνδέεται με πρόβλημα στο συκώτι

Τα πόδια σας μπορούν να αποκαλύψουν πολλά για την γενικότερη κατάσταση της υγείας σας, συμπεριλαμβανομένης της λειτουργίας του ήπατος, σύμφωνα...

Τι μας προκαλεί λόξιγκα και πώς σταματάει

Τι μας προκαλεί λόξιγκα και πώς σταματάει

Ο λόξιγκας πρόκειται για μια ακούσια, αλλά ταχεία σύσπαση του μυός του διαφράγματος και των μυών μεταξύ των πλευρών που...

Ενδομητρίωση: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα, την εγκυμοσύνη και την ερωτική ζωή της γυναίκας

Ενδομητρίωση: Πώς επηρεάζει τη γονιμότητα, την εγκυμοσύνη και την ερωτική ζωή της γυναίκας

Η ενδομητρίωση είναι μία πάθηση που συμπίπτει με την αναπαραγωγική ηλικία. Προσβάλλει το 5-10% των γυναικών αναπαραγωγικής ηλικίας ηλικίας 20-35 ετών...

Χοληστερόλη: Το κατακόκκινο φρούτο που διαλύει τα λίπη στις αρτηρίες. Δρα σε 60′

Χοληστερόλη: Το κατακόκκινο φρούτο που διαλύει τα λίπη στις αρτηρίες. Δρα σε 60′

Είναι πεντανόστιμο, ζουμερό, με υπέροχο χρώμα και μοναδική μυρωδιά. Κι ενώ δε χρειαζόμασταν επιπλέον λόγους για να το προσθέσουμε στη...

6 λάθη που κάνουμε καθημερινά και μας προκαλούν κούραση

6 λάθη που κάνουμε καθημερινά και μας προκαλούν κούραση

Δεν σταματάμε να το λέμε: η καθημερινότητα είναι δύσκολη. Οι πολλές υποχρεώσεις που έχουμε αλλά και η τεχνολογική στροφή που...

Αφυδάτωση: 6 τροφές και ροφήματα που προκαλούν απώλεια νερού στο σώμα σου

Αφυδάτωση: 6 τροφές και ροφήματα που προκαλούν απώλεια νερού στο σώμα σου

Η αφυδάτωση είναι η απώλεια νερού από το σώμα μας που δεν αναπληρώνεται από πρόσληψη υγρών. Είναι μία κατάσταση που...

Διατροφή: Ποιο είναι το πιο υγιεινό τυρί;

Διατροφή: Ποιο είναι το πιο υγιεινό τυρί;

Το τυρί παρασκευάζεται από διάφορους πολιτισμούς περισσότερα από 4.000 χρόνια. Σύμφωνα με τη Διεθνή Ένωση Γαλακτοκομικών Τροφίμων σήμερα υπάρχουν πάνω...

Πώς η κολύμβηση κάνει καλό στον εγκέφαλό μας

Πώς η κολύμβηση κάνει καλό στον εγκέφαλό μας

Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να μπείτε στην πισίνα ή τη θάλασσα αυτό το καλοκαίρι (και όχι μόνο). Για να δροσιστείτε,...

Γιατί ιδρώνουν οι παλάμες σας και τι μπορείτε να κάνετε;

Γιατί ιδρώνουν οι παλάμες σας και τι μπορείτε να κάνετε;

Η εφίδρωση είναι μια σημαντική λειτουργία του σώματος και βοηθά στη ρύθμιση της θερμοκρασίας. Όταν το σώμα μας ιδρώνει όταν...

Ο μόνος καφές που μπορείς να πιεις άφοβα πριν τον ύπνο

Ο μόνος καφές που μπορείς να πιεις άφοβα πριν τον ύπνο

Θέλεις να τελειώσεις εκείνη την παρουσίαση, όμως τα μάτια σου κλείνουν. Η κούραση και η υπνηλία σου χτυπάνε την πόρτα....

Τι είναι η περικαρδίτιδα, τα συμπτώματα και τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς – Θλίψη για τον θάνατο του 8χρονου

Τι είναι η περικαρδίτιδα, τα συμπτώματα και τι πρέπει να προσέχουν οι γονείς – Θλίψη για τον θάνατο του 8χρονου

Στο πένθος έχει βυθιστεί η τοπική κοινωνία της Ιερισσού στη Χαλκιδική, από τον θάνατο 8χρονου αγοριού. Το παιδί βρισκόταν με...

Ποιοι κινδυνεύουν να αναπτύξουν πέτρες στη χολή

Ποιοι κινδυνεύουν να αναπτύξουν πέτρες στη χολή

Η χολή παράγεται από το ήπαρ και αποθηκεύεται στη χοληδόχο κύστη πριν απελευθερωθεί στο λεπτό έντερο για να βοηθήσει στην...