Ο αιματοκρίτης είναι ένας σημαντικός δείκτης της συνολικής υγείας και μπορεί να επηρεάσει τα επίπεδα ενέργειας, την παροχή οξυγόνου και την ικανότητα ανάκαμψης μετά από έντονη σωματική δραστηριότητα. Οι άνθρωποι με χαμηλό αιματοκρίτη νιώθουν μόνιμα κουρασμένοι ή αδύναμοι. Επιστημονικά ο αιματοκρίτης...
Ένα φρούτο έχει κερδίσει επάξια τον χαρακτηρισμό της υπερτροφής, αφού προσφέρει πολύτιμα διατροφικά οφέλη. το ρόδι είναι πλούσιο σε αντιοξειδωτικά...
Έντονος προβληματισμός επικρατεί στους υγειονομικούς φορείς των Χανίων εξαιτίας των μαζικών κρουσμάτων 35 μαθητές με γαστρεντερίτιδα που καταγράφηκαν στην περιοχή. Σύμφωνα...
Ο τραγικός θάνατος του μόλις 13 ημερών βρέφους στην Κρήτη από τον αναπνευστικό συγκυτιακό ιό (RSV) έχει προκαλέσει έντονη ανησυχία...
Πολλοί άνθρωποι πίνουν ζεστό νερό με λεμόνι. Πρόκειται για δημοφιλές trend στα social media, με πολλούς influencers να υποστηρίζουν ότι...
Το σύνδρομο Γκιλαίν-Μπαρέ (Guillain-Barré Syndrome ή απλά GBS), είναι μια ταχεία μυϊκή αδυναμία που καταστρέφει το περιφερικό νευρικό σύστημα. Μπορεί...
Για τον σακχαρώδη διαβήτη υπάρχουν πολλά ιατρικά πρωτόκολλα και συνεχώς ανακαλύπτονται νέα φάρμακα για την αντιμετώπιση του. Οι ασθενείς που...
Ζάμπλουτοι και διάσημοι άνθρωποι όπως ο Steve Jobs και ο Mark Zuckerberg, έχουν υιοθετήσει μια μίνιμαλ γκαρνταρόμπα, φορώντας σχεδόν καθημερινά...
Χρυσάφι είναι για τον εγκέφαλο, την καρδιά και την εμφάνιση μας ένα προϊόν που παραγάγει η χώρα μας για χιλιάδες...
Το τρέξιμο αποτελεί μια εξαιρετική επιλογή άσκησης, ωστόσο η χαμηλή θερμοκρασία μπορεί να το κάνει πιο απαιτητικό. Παρά τις προκλήσεις,...
Σύμφωνα με διάφορες μελέτες, ο τύπος αίματος θα μπορούσε να είναι καθοριστικός παράγοντας που επηρεάζει τη μακροζωία των ανθρώπων. Αν λάβουμε...
Οι διατροφικές τάσεις έρχονται και παρέρχονται στις μέρες μας, και αναζητούμε συνεχώς επιλογές που προάγουν την υγεία και την ευεξία....
Το κοτόπουλο θεωρείται μία πολύ καλή πρωτεΐνη αν προσέχεις τη διατροφή και την υγεία σου, αλλά και αν θες να...
Ο διακεκριμένος Χειρουργός Μαστού και πρόεδρος της Ελληνικής Αντικαρκινικής Εταιρείας, κ. Ευάγγελος Φιλόπουλος, διαλύει τα ταμπού, τα στερεότυπα και τους...
Ο θυρεοειδής αδένας παράγει τις ορμόνες και ρυθμίζουν σχεδόν όλες τις λειτουργίες του οργανισμού μας. Με δυο λόγια είναι ο...
