Μήπως τροφοδοτείς το άγχος σου, χωρίς να το καταλαβαίνεις; Κάποιες φορές, οι συνήθειες που υιοθετείς στην καθημερινότητά σου, όχι μόνο δεν σε αποσυμφορίζει, σε κάνουν να αισθάνεσαι περισσότερο αγχωμένος. Ο χρόνος που περνάς μπροστά στο κινητό, ο χρόνος που σπαταλάς σκεπτόμενος...
Tο Σαββατοκύριακο είναι διήμερο χαλάρωσης για τους περισσότερους, ύστερα από μία δύσκολη, κουραστική και αγχωτική εβδομάδα. Αν δεν βγείτε έξω...
.jpg&w=696&h=491)
Τα πλούσια σε θρεπτικά συστατικά τρόφιμα περιέχουν υψηλά επίπεδα βιταμινών και μετάλλων σε σχέση με τις θερμίδες τους. Μάθετε ποιες...
Φυσικά, η συναισθηματική μας κατάσταση αλλάζει ανάλογα με τις περιστάσεις. Ωστόσο, η διάθεση ορισμένων ανθρώπων μπορεί να αλλάξει ξαφνικά και...
Δεν υπάρχει τρόπος να γνωρίζουμε με σιγουριά πόσο θα ζήσει κάποιος. Ωστόσο, η επιστημονική έρευνα δείχνει ότι στην πραγματικότητα μπορούμε...
Σύμφωνα με τους ειδικούς ένα γεύμα δεν είναι ελαφρύ μόνο εάν έχει λίγες θερμίδες. Ο συνδυασμός των τροφών είναι αυτός...
Φυσικά, η συναισθηματική μας κατάσταση αλλάζει ανάλογα με τις περιστάσεις. Ωστόσο, η διάθεση ορισμένων ανθρώπων μπορεί να αλλάξει ξαφνικά και...
Ο Κώστας Χατζής καλεσμένος στο «Καλύτερα Αργά» αναφέρθηκε μεταξύ άλλων στις δυσκολίες που πέρασε στη ζωή του. O μεγάλος καλλιτέχνης αναφέρθηκε...
Εάν διαβάζετε τις γραμμές αυτές, το πιθανότερο είναι πως ανήκετε σε εκείνη την ομάδα ανθρώπων που «ορκίζονται» ότι μόλις σταματήσουν...
H ηθοποιός, Φαίδρα Δρούκα, και η ψυχολόγος και ψυχοθεραπεύτρια, Στελίνα Κουντζάκη, μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον...
Τι θα συμβεί σήμερα, Σάββατο 9 Μαρτίου 2024; Ημερήσιες προβλέψεις για όλα τα ζώδια. Μάθετε τα πάντα για τα αστρολογικά...
Στον τάκο του MasterChef βρέθηκαν για ύστατη φορά, τη νύχτα της Παρασκευής, η Ζωή, ο Παναγιώτης, ο Χρήστος και η...
Ποικίλα σχόλια έχει προκαλέσει η ελληνική συμμετοχή για την 68η Eurovision. Οι αντιδράσεις στα social media είναι ανάμεικτες, με το...
Η άσκηση είναι ένα σημαντικό μέρος κάθε προσπάθειας για απώλεια βάρους, αλλά βοηθά επίσης στη μείωση του κινδύνου σοβαρών ασθενειών...
Μία ειδική αποκαλύπτει το πώς οι διατροφικές συνήθειες μπορούν να βοηθήσουν στην πρόληψη νεφρικών νοσημάτων και στη διαχείριση της εξέλιξής...
