Μία αλλαγή στο πόσο συχνά ανοιγοκλείνετε τα μάτια σας θα μπορούσε να αποκαλύψει σοβαρά προβλήματα υγείας. Οι ειδικοί σας συμβουλεύουν να ακολουθήσετε κάποια βήματα για να διατηρήσετε τα μάτια σας υγιή. Κατά μέσο όρο, οι περισσότεροι ενήλικες ανοιγοκλείνουν τα μάτια τους...
Η κατανάλωση ορισμένων τροφών μπορεί να βοηθήσει να αποτρέψε τις φραγμένες αρτηρίες και να μειώσετε καρδιακών παθήσεων. Η αθηροσκλήρωση εμφανίζεται όταν...
Η άρθρωση του ισχίου μπορεί να αντέξει επαναλαμβανόμενες κινήσεις και αρκετή φθορά. Παρά την ανθεκτικότητά της, η άρθρωση του ισχίου...
Για κάποιους μία κούπα καφέ το πρωί είναι απαραίτητη, προκειμένου να ξεκινήσουν τη μέρα τους. H απόλαυση τoυ καφέ δεν...
«Ας είναι το φαγητό το φάρμακό σας και το φάρμακο να είναι το φαγητό σας», είχε πει ο πατέρας της...
Ο ύπνος είναι απαραίτητος για την υγεία μας. Χωρίς αυτόν ο οργανισμός αρχίζει να καταρρέει. Πρέπει όμως να κοιμόμαστε αρκετά...
Το τακτικό περπάτημα προσφέρει πολλά οφέλη για την υγεία, συμπεριλαμβανομένης της απώλειας βάρους. Είναι επίσης μια από τις πιο εύκολες...
Ένας στους 3 Αμερικανούς εμφανίζει καούρα κάθε εβδομάδα, σύμφωνα με έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό Gastroenterology, και πολλοί που λαμβάνουν...
Μια από τις πιο αγαπημένες καθημερινές σου συνήθειες, μπορεί στην πραγματικότητα να είναι εξαιρετικά ωφέλιμη για την υγεία σου. Μετά το...
Με τον καρκίνο και τα προβλήματα που αντιμετωπίζουν οι ασθενείς στην πρόσβασή τους στις δομές υγείας και τις θεραπείες ασχολείται...
Παρόμοια επίδραση με το κάπνισμα μπορεί να έχει το άτμισμα, τόσο ανθρώπινο DNA όσο και στο ποσοστό εμφάνισης καρκίνου, αποκαλύπτει...
Από την κακή στάση του σώματος έως διαφορετικούς τύπους πονοκεφάλου, το πίσω μέρος του κεφαλιού σας μπορεί να πονάει εξαιτίας...
Αν και μπορεί να φαίνεται παράδοξο, τα παιδιά δεν γελούν πάντα από χαρά. Επιστημονικές μελέτες δείχνουν ότι υπάρχει κάτι πολύ βαθύτερο...
Μελέτη που δημοσιεύτηκε στο Journal of the American Geriatrics Society αποκαλύπτει πως υπάρχει συνθήκη χειρότερη για την υγεία μας από...
Ένας καθημερινός περίπατος βοηθάει στη μείωση του στρες, στον έλεγχο της αρτηριακής πίεσης, στη βελτίωση του ύπνου, στην ενίσχυση των...
