Τα αχλάδια είναι φρούτα πλούσια σε αντιοξειδωτικά, διαιτητικές ίνες και άλλες φυτικές ενώσεις που βοηθούν στην προώθηση της συνολικής υγείας. Σε ορισμένες περιπτώσεις όμως, είναι καλό να αποφεύγονται ή να καταναλώνονται με μέτρο. Τα αχλάδια, λόγω της φυσικά υψηλότερης περιεκτικότητάς τους...
Το ρύζι είναι βασικό υλικό στην μαγειρική. Συνοδεύει άπειρα φαγητά, μπαίνει σε γλυκά, γίνεται μέχρι και σαλάτα. Η απορία πολλών...
Όπως αναρωτιέται η Olivia Bokhobza στο Psychologies.com, Τι θα γινόταν αν ο δρόμος προς την ευτυχία βρισκόταν σε αυτό που...
Αν και οι πατάτες είναι μια θρεπτική τροφή που μαγειρεύεται εύκολα κάποιοι άνθρωποι δεν θα πρέπει να τις τρώνε. Από τη...
Η απώλεια βάρους δεν είναι πάντα εύκολη υπόθεση. Οι γρήγορες δίαιτες κατά κανόνα αποτυγχάνουν και τα χαμένα κιλά- συχνά και...
Ερευνητές από το Πολιτειακό Πανεπιστήμιο του Οχάιο δημοσίευσαν στο Journal of Food Protection, μελέτη σχετικά με την απόδοση, την επιβάρυνση...
Καθώς όλο και περισσότεροι άνθρωποι επιλέγουν να ακολουθούν ένα πιο υγιεινό lifestyle, ορισμένες τροφές αποκτούν όλο και περισσότερη δημοφιλία. Μία...
Οι περισσότεροι έχουμε τρελή αδυναμία στο μπέικον. Είναι νόστιμο, μπαίνει σε όλα. Από τόστ μέχρι και σε σαλάτα. Βέβαια η...
Ο ιός H5N1 μπορεί να επιβιώσει σε κρέας ακόμη και μετά το ψήσιμο, λέει το USDA. Επιστήμονες ανακάλυψαν ότι χάμπουργκερ μαγειρεμένα...
Ρωτήσαμε 5 ειδικούς σε θέματα διατροφής ποια τρόφιμα είναι απολύτως απαγορευμένα στο ψυγείο τους. Τρόφιμα που δεν συνιστώνται από τους ειδικούς Άνοιξη,...
Πάνω από 60 μαθητές στη Λαμία δηλητηριάστηκαν από σχολικά γεύματα. Απόδοση ευθυνών ζητούν οι γονείς. Τουλάχιστον 63 είναι οι μαθητές από...
Πόσο να πίνουμε την ημέρα και πώς ακριβώς μας βοηθά να χάσουμε κιλά; Ειδικός εξηγεί με το νί και με...
Έχετε παρατηρήσει ποτέ ότι τα πικάντικα φαγητά μπορούν να προκαλέσουν μια περίεργη μυρωδιά στο σώμα σας; Πιθανότατα γνωρίζετε ότι μια...
Συμβουλές για το πασχαλινό τραπέζι έδωσε ο Κωνσταντίνος Τούτουζας, αντιπρόεδρος της Ελληνικής Καρδιολογικής Εταιρείας. Μάλιστα η Ελληνική Καρδιολογική εταιρεία προτείνει...
Αυτός ο κανόνας θα είναι σύμμαχός σας τις μέρες του Πάσχα ώστε και κιλά να μην πάρετε, και ωραία να...
