Καρδιακή προσβολή: Ο κίνδυνος για τους άνδρες ξεκινά πολύ νωρίτερα από τα 40 – Η μελέτη που αλλάζει τα δεδομένα

Ανατροπή στα όσα γνωρίζαμε για την καρδιακή υγεία φέρνει μια νέα, μακροχρόνια μελέτη του Πανεπιστημίου Northwestern. Τα ευρήματα σοκάρουν: Ο κίνδυνος καρδιακής προσβολής για τους άνδρες αρχίζει να αυξάνεται ραγδαία ήδη από την ηλικία των 35 ετών, δηλαδή επτά χρόνια...

Ξεχνάτε ονόματα ή γιατί μπήκατε σε ένα δωμάτιο; Οι 5 ασκήσεις και οι τροφές που «σώζουν» τη μνήμη – Τι λέει νευρολόγος

Ξεχνάτε ονόματα ή γιατί μπήκατε σε ένα δωμάτιο; Ο νευρολόγος Amit Kumar Agarwal αποκαλύπτει 5 απλές ασκήσεις και τις απαραίτητες...

Ιανουάριος των ιώσεων: Πώς θα προστατέψετε τα παιδιά στο σχολείο – Τα απλά μέτρα που «κόβουν» τη μετάδοση

Η επιστροφή των παιδιών στα θρανία μετά τις γιορτές συνοδεύεται παραδοσιακά από ένα κύμα αναπνευστικών λοιμώξεων. Ο συγχρωτισμός στις τάξεις,...

Έξαρση ιώσεων και γρίπης: 5 «χρυσές» τροφές που θωρακίζουν το ανοσοποιητικό σας – Τι λένε οι ειδικοί

Οδηγός επιβίωσης απέναντι στο νέο κύμα ιώσεων που σαρώνει τη χώρα. Πώς θα προστατευτείτε φυσικά και ποια είναι τα ύποπτα...