Πώς οι δουλειές του σπιτιού σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Πώς οι δουλειές του σπιτιού σας βοηθούν να ζήσετε περισσότερο, σύμφωνα με το Χάρβαρντ

Η τακτική σωματική δραστηριότητα είναι καλή για τη διατήρηση της βέλτιστης σωματικής και ψυχικής υγείας. Και ειδικά για τους ηλικιωμένους, αφού η άσκηση περιορίζει τον κίνδυνο εμφάνισης παθήσεων, πτώσεων και ατυχημάτων. Η άσκηση που κάνει καλό δεν είναι μόνο η...

Διαβήτης: 10 οδηγίες για ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι

Διαβήτης: 10 οδηγίες για ένα ξέγνοιαστο καλοκαίρι

Ο σακχαρώδης διαβήτης αποτελεί στις μέρες μας ένα συχνό πρόβλημα υγείας στον δυτικό κόσμο. Η καθημερινότητα των ασθενών με διαβήτη...

Καύσωνας: Ανησυχία για τις θερμοκρασίες το βράδυ – Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικών επεισοδίων

Καύσωνας: Ανησυχία για τις θερμοκρασίες το βράδυ – Αυξημένος κίνδυνος εγκεφαλικών επεισοδίων

Πολύ υψηλό επίπεδο θερμής επιβάρυνσης καταγράφεται την τρέχουσα εβδομάδα σε πολλές περιοχές της Ελλάδας λόγω των παρατεταμένων υψηλών θερμοκρασιών που...

Γιατί όταν υπάρχει στρες το φαγητό οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση βάρους;

Γιατί όταν υπάρχει στρες το φαγητό οδηγεί σε μεγαλύτερη αύξηση βάρους;

Αυστραλοί ερευνητές ανακάλυψαν ένα νέο μοριακό μονοπάτι στον εγκέφαλο που ενεργοποιεί την αύξηση βάρους λόγω υπερφαγίας σε περιόδους στρες. Δεν είναι...

Τι δείχνουν οι καρδιακοί παλμοί για την υγεία μας

Τι δείχνουν οι καρδιακοί παλμοί για την υγεία μας

Εάν φοράτε κάποιο έξυπνο ρολόι (smartwatch) ή fitness tracker (αισθητήρας παρακολούθησης της φυσικής κατάστασης), πιθανώς έχετε ήδη πρόσβαση σε μια...

Φάσμα αυτισμού: 31 νέοι δείκτες επιβεβαιώνουν τον ρόλο του μικροβιώματος και αναβαθμίζουν τα διαγνωστικά εργαλεία

Φάσμα αυτισμού: 31 νέοι δείκτες επιβεβαιώνουν τον ρόλο του μικροβιώματος και αναβαθμίζουν τα διαγνωστικά εργαλεία

Αλλοιώσεις στο εντερικό μικροβίωμα παιδιών με αυτισμό εντόπισαν ερευνητές από την Κίνα - Συνολικά 129 παραλλαγμένα στοιχεία του μικροβιώματος φαίνεται...

Το νο1 μυστικό μακροζωίας και ευτυχίας κρύβεται σε αυτή την απλή πρακτική

Το νο1 μυστικό μακροζωίας και ευτυχίας κρύβεται σε αυτή την απλή πρακτική

Ανάμεσα στις καθημερινές αναποδιές της ζωής, τους λογαριασμούς και τις συνεχείς υποχρεώσεις, είναι δύσκολο να χαρούμε αυτά που έχουμε. Ειδικά...

Αυτό είναι το Νο1 βότανο για να τονώσετε τον εγκέφαλο και την μνήμη σας

Αυτό είναι το Νο1 βότανο για να τονώσετε τον εγκέφαλο και την μνήμη σας

Αυτό που όλοι θέλουμε είναι να θωρακίσουμε τον εγκέφαλό μας από την γνωστική έκπτωση. «Η υγεία του εγκεφάλου είναι σημαντική επειδή...

Πόσο κοντά φέρνει τον άνθρωπο σε μία πανδημία Η5Ν1 η γρίπη των πτηνών σε αγελάδες

Πόσο κοντά φέρνει τον άνθρωπο σε μία πανδημία Η5Ν1 η γρίπη των πτηνών σε αγελάδες

Είναι δεδομένο ότι θα υπάρξει πανδημία από τη γρίπη των πτηνών. Το ερωτηματικό είναι πότε, τονίζει ο παθολόγος, με μεγάλο...

Καρκίνος του ήπατος: Νέα θεραπεία από βλαστοκύτταρα αντιμετωπίζει την πιο κοινή μορφή του

Καρκίνος του ήπατος: Νέα θεραπεία από βλαστοκύτταρα αντιμετωπίζει την πιο κοινή μορφή του

Ερευνητές στο Πανεπιστήμιο της Καλιφόρνια του Σαν Ντιέγκο ανακάλυψαν ότι η πιο κοινή μορφή καρκίνου του ήπατος μπορεί να στοχευτεί...

Θερμοπληξία και ηλίαση: Τα συμπτώματα – Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

Θερμοπληξία και ηλίαση: Τα συμπτώματα – Πότε πρέπει να πάτε στον γιατρό

Ο καύσωνας συνεχίζεται και οι ειδικοί συνιστούν μεγάλη προσοχή, καθώς η ηλίαση και η θερμοπληξία παραμονεύουν, απειλώντας κυρίως τα πιο...

Στα ύψη ο υδράργυρος – Κίνδυνος θερμοπληξίας για τα παιδιά, την προσοχή των γονέων εφιστούν οι παιδίατροι

Στα ύψη ο υδράργυρος – Κίνδυνος θερμοπληξίας για τα παιδιά, την προσοχή των γονέων εφιστούν οι παιδίατροι

Σε εξέλιξη είναι ο καύσωνας, που πλήττει τη χώρα τα τελευταία 24ωρα, o oποίος φαίνεται πως θα έχει μεγάλη διάρκεια....

Ζεστός ή παγωμένος καφές; Ποιος είναι πιο υγιεινός και ποιος βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου

Ζεστός ή παγωμένος καφές; Ποιος είναι πιο υγιεινός και ποιος βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου

Μόλις αρχίσει το καλοκαίρι και η ζέστη, πολλοί είναι αυτοί που εγκαταλείπουν τον ζεστό καφέ και επιλέγουν παγωμένο καφέ. Κάποιοι...

Δύο εξάρσεις του κορονοϊού μέσα στο καλοκαίρι - Νέο κύμα στα τέλη Αυγούστου

Δύο εξάρσεις του κορονοϊού μέσα στο καλοκαίρι - Νέο κύμα στα τέλη Αυγούστου

Τον κώδωνα του κινδύνου για τον κορονοϊό έκρουσε εκ νέου το πρωί της Παρασκευής (12/7) ο καθηγητής Πνευμονολογίας, Νίκος Τζανάκης,...

Αντιμετωπίστε τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης: Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης για το καλοκαίρι

Αντιμετωπίστε τις εξάψεις της εμμηνόπαυσης: Ο απόλυτος οδηγός επιβίωσης για το καλοκαίρι

Δυστυχώς, εμμηνόπαυση και καλοκαίρι δεν αποτελούν τον καλύτερο συνδυασμό . Ωστόσο, υπάρχουν τρόποι να διαχειριστείτε τα συμπτώματα της εμμηνόπαυσης και...