Το Πάσχα είναι η εποχή των γιορτών, αλλά και των γευστικών πειρασμών, ειδικά όταν μιλάμε για τα παραδοσιακά κόκκινα αυγά και τα τσουρέκια. Αν και η παράδοση θέλει τα κόκκινα αυγά να συμβολίζουν τη ζωή και την Ανάσταση, είναι σημαντικό να...
Η κανέλα είναι μια από τις παλαιότερες «υπερτροφές» στην ανθρώπινη ιστορία και μια από τις πιο περιζήτητες, και μπορεί να...
Ένα κοινό φρούτο που βρίσκεται σε κάθε κουζίνα μπορεί να είναι σύμμαχός σας στη μάχη ενάντια στην υψηλή χοληστερίνη. Ειδικοί...
Η πρόσληψη φυτικών ινών είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του εντέρου αλλά και για απώλεια βάρους. Αν προσπαθείς να...
Η Αμερικανική Ακαδημία Ιατρικής Ύπνου αναδεικνύει σε δήλωσή της την κλινική σημασία της υπνηλίας και τον αντίκτυπό της στην υγεία,...
Η ζάχαρη είναι από εκείνα τα συστατικά που όλοι ξέρουμε ότι πρέπει να αποφεύγουμε στην καθημερινή μας διατροφή. Αλλά η...
Εάν πάσχετε από διαβήτη τύπου 2, μια απλή αλλαγή στην διατροφή σας μπορεί να σας βοηθήσει να διαχειριστείτε πιο αποτελεσματικά...
Ανακοίνωση του ΕΟΦ κρούει τον κώδωνα του κινδύνου στους καταναλωτές για επικίνδυνο σκεύασμα που διαφημίζεται ως φάρμακο για τη μείωση...
Ο ΕΦΕΤ ανακαλεί από την αγορά μπάρες πρωτεΐνης. Συγκεκριμένα, ο ΕΦΕΤ ενημερώθηκε μέσω του Συστήματος Έγκαιρης Προειδοποίησης για τα Τρόφιμα και...
Το φοινικέλαιο, έχει κατηγορηθεί πολλές φορές για τα υψηλά ποσοστά θνησιμότητας λόγω των καρδιακών παθήσεων. Ωστόσο το συναντάμε συχνά στα...
Η σωστή διατροφή δεν απαιτεί ούτε πολλά χρήματα ούτε πολύ σκέψη. Αντί να «φορτώνουμε» τον οργανισμό μας με συμπληρώματα διατροφής και...
Kορυφαίος οργανισμός υγείας στις ΗΠΑ, Η Ένωση Αλτσχάιμερ, αποκάλυψε την πρώτη ανάμνηση που συνήθως χάνουν όσοι πάσχουν από αυτή την...
Ο διαβήτης τύπου 2 χρειάζεται έλεγχο αλλιώς μπορεί να έχει σοβαρές συνέπειες για τον οργανισμό. Ωστόσο, οι επιστήμονες έχουν διατυπώσει...
Παλιά το κρέας ήταν μία πολυτέλεια και έτσι οι οικογένειες έτρωγαν ίσως μία φορά την εβδομάδα. Στις μέρες μας καταναλώνουμε...
Τις αλλεργίες της άνοιξης τις ανιχνεύουμε αμέσως: Φαγούρα, δακρύρροια, πρησμένα μάτια και βουλωμένη μύτη. Με το που ανθίζουν τα λουλούδια...
