Καρδιά: Αυτά είναι τα σημάδια που υποδεικνύουν κάποιο πρόβλημα

Καρδιά: Αυτά είναι τα σημάδια που υποδεικνύουν κάποιο πρόβλημα

Όταν η καρδιά μας έχει κάποιο πρόβλημα δεν είναι μόνο ο πόνος στο στήθος που μπορεί να μας προειδοποιήσει. Τα σημάδια μπορούν να έρθουν από όλο το σώμα μας.  To σφίξιμο, το αίσθημα πίεσης ή ο πόνος στο στήθος αποτελούν κλασικά...

Αναιμία: Πώς θα καταλάβεις ότι κινδυνεύεις

Αναιμία: Πώς θα καταλάβεις ότι κινδυνεύεις

Η αναιμία είναι το πρόβλημα της έλλειψης αρκετά υγιών ερυθρών αιμοσφαιρίων ή αιμοσφαιρίνης για τη μεταφορά οξυγόνου στους ιστούς του...

Αδυνάτισμα: Πέντε τροφές για να χάσετε βάρος μετά τις γιορτές

Αδυνάτισμα: Πέντε τροφές για να χάσετε βάρος μετά τις γιορτές

Οι γιορτές έφυγαν… τα κιλά όμως από τα γλυκά και τα γιορτινά τραπέζια έμειναν. Κι όλοι τώρα δίνουμε βάση στο...

Βασιλακόπουλος: «Ο αριθμός των θανάτων από κορονοϊό είναι μεγάλος»

Βασιλακόπουλος: «Ο αριθμός των θανάτων από κορονοϊό είναι μεγάλος»

Σε έξαρση βρίσκεται το εκρηκτικό «κοκτέιλ» κορονοϊού, γρίπης και ιώσεων.Ανησυχία προκαλεί στους ειδικούς η έξαρση του κορονοϊού σε συνδυασμό με...

Υπάρχουν θαυματουργά ροφήματα για την κυτταρίτιδα;

Υπάρχουν θαυματουργά ροφήματα για την κυτταρίτιδα;

Ηκυτταρίτιδα είναι μια κατάσταση στην οποία τα λιπώδη κύτταρα κάτω από το δέρμα πιέζονται κατά τρόπο που δημιουργούν μια εμφάνιση...

Δύο γιατροί επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση αυτής της τροφής το βράδυ θα σας κάνει να κοιμηθείτε σαν μωρό

Δύο γιατροί επιβεβαιώνουν ότι η κατανάλωση αυτής της τροφής το βράδυ θα σας κάνει να κοιμηθείτε σαν μωρό

Αν έχετε βαρεθεί να μετράτε πρόβατα, ένα ποτήρι γάλα θα μπορούσε να σας βοηθήσει να έχετε έναν βαθύ και ξεκούραστο...

Τα οφέλη υγείας που έχει η φέτα

Τα οφέλη υγείας που έχει η φέτα

Κάθε τυρί που πωλείται ως φέτα πρέπει να συμμορφώνεται με ορισμένες προϋποθέσεις, συμπεριλαμβανομένου τουλάχιστον 70% πρόβειου γάλακτος που πρέπει να...

Θες να κόψεις το τσιγάρο; 7 τροφές που θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις

Θες να κόψεις το τσιγάρο; 7 τροφές που θα σε βοηθήσουν να το πετύχεις

Όλοι όμως γνωρίζουν πως δεν είναι πάντα εύκολο να κρατήσεις την απόφασή σου και πολλοί καπνιστές κόβουν το τσιγάρο για...

Διατροφή: Ποιος είναι ο καλύτερος μήνας για δίαιτα

Διατροφή: Ποιος είναι ο καλύτερος μήνας για δίαιτα

Η σωστή διατροφή πρέπει να προσαρμόζεται ανάλογα με την εποχή. Η θερμοκρασία, τα λαχανικά και φρούτα εποχής… όλα αλλάζουν. Τώρα,...

Βγήκε η προκήρυξη για τους Διοικητές νοσοκομείων - Η διαδικασία και η προθεσμία

Βγήκε η προκήρυξη για τους Διοικητές νοσοκομείων - Η διαδικασία και η προθεσμία

Δημοσιεύθηκε η δεύτερη, κατά σειρά, προκήρυξη που αφορά στη στελέχωση των Διοικήσεων των Νοσοκομείων της χώρας, σε εφαρμογή του νέου...

Εμβόλιο Covid και στο φαρμακείο - Ανακοίνωση Αγαπηδάκη

Εμβόλιο Covid και στο φαρμακείο - Ανακοίνωση Αγαπηδάκη

Σε τροχιά απλοποίησης της διαδικασίας για το εμβόλιο κατά του Covid μπαίνει το υπουργείο Υγείας, ανακοινώνοντας ότι θα ξεκινήσει ο...

Λαχανικά: Ποια προκαλούν κατακράτηση υγρών

Λαχανικά: Ποια προκαλούν κατακράτηση υγρών

Τα λαχανικά πρέπει να είναι στην καθημερινή διατροφή όλων μας. Έχουν βιταμίνες, ιχνοστοιχεία και ένα σωρό άλλα θρεπτικά συστατικά. Βέβαια,...

Η μια κουταλιά που προστατεύει το έντερο, το δέρμα, το ανοσοποιητικό και τη διάθεση

Η μια κουταλιά που προστατεύει το έντερο, το δέρμα, το ανοσοποιητικό και τη διάθεση

Ακούτε και διαβάζετε συνέχεια για superfoods και πλέον υπάρχει μια επιφυλακτικότητα, ως προς το ποια τροφή τελικά, μπορεί να δώσει...

Στρες: Πώς να μειώσετε τα επίπεδα κορτιζόλης

Στρες: Πώς να μειώσετε τα επίπεδα κορτιζόλης

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη που το σώμα παράγει φυσικά. Παράγεται και απελευθερώνεται στην κυκλοφορία του αίματος από τα επινεφρίδια....

Η ομάδα αίματος σας: μια σημαντική πληροφορία για την υγεία και τη ζωή σας

Η ομάδα αίματος σας: μια σημαντική πληροφορία για την υγεία και τη ζωή σας

Ναι, είναι σημαντικό να γνωρίζετε την ομάδα αίματος σας. Η ομάδα αίματος είναι σημαντική για την υγεία και την ευημερία μας....