Όραση: Κάθε πότε πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας

Όραση: Κάθε πότε πρέπει να ελέγχετε τα μάτια σας

Η όραση είναι ένα από τα πολυτιμότερα πράγματα που έχουμε. Πρέπει λοιπόν να την προσέχουμε. Κάθε πόσο πρέπει να πηγαίνουμε για έλεγχο στα μάτια μας; Η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (ΑΑΟ) δίνει τις δικές τις συστάσεις για τις εξετάσεις στα μάτια...

Καρδιά: Πώς την οφελεί η χορτοφαγική διατροφή

Η υγεία της καρδιάς είναι άρρικτα συνδεδεμένη με την διατροφή μας. Αυτά που τρώμε μπορούν να επηρεάσουν ολόκληρο το καρδιαγγειακό...

Σώμα: 7 όργανα χωρίς τα οποία μπορούμε να ζήσουμε

Σώμα: 7 όργανα χωρίς τα οποία μπορούμε να ζήσουμε

Κάθε όργανο του σώματος μας είναι σημαντικό για να μείνουμε στην ζωή. Χωρίς την καρδιά ή τους πνεύμονες δεν μπορούμε...

Πόνος στον αυχένα όταν ξυπνάτε: Το λάθος που κάνετε με το μαξιλάρι όταν κοιμάστε

Πόνος στον αυχένα όταν ξυπνάτε: Το λάθος που κάνετε με το μαξιλάρι όταν κοιμάστε

Σας πονάει συχνά ο αυχένας σας όταν ξυπνάτε; Ίσως το πρόβλημα είναι η στάση του σώματός σας κατά τη διάρκεια...

Καρδιά: Πώς την ωφελεί η χορτοφαγική διατροφή

Καρδιά: Πώς την ωφελεί η χορτοφαγική διατροφή

Η υγεία της καρδιάς είναι άρρικτα συνδεδεμένη με την διατροφή μας. Αυτά που τρώμε μπορούν να επηρεάσουν ολόκληρο το καρδιαγγειακό...

Διαβήτης: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης στις γυναίκες

Διαβήτης: Αυξάνει τον κίνδυνο πρόωρης εμμηνόπαυσης στις γυναίκες

Ο διαβήτης είναι μια ύπουλη νόσος που μπορεί να οδηγήσει σε πολλά άλλα προβλήματα υγείας αν δεν αντιμετωπιστεί εγκαίρως και...

Vegan διατροφή: Πώς συμβάλλει στην προστασία του περιβάλλοντος

Vegan διατροφή: Πώς συμβάλλει στην προστασία του περιβάλλοντος

Τα τελευταία χρόνια, η vegan διατροφή έχει αποκτήσει όλο και περισσότερους οπαδούς σε όλο τον κόσμο. Φαίνεται λοιπόν πως η...

Τέσσερα παράξενα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν έχεις περίοδο

Τέσσερα παράξενα πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα σου όταν έχεις περίοδο

Μέρος του να είσαι γυναίκα είναι να βιώνεις εμμηνορροϊκούς κύκλους κάθε μήνα. Και ναι, η περίοδός σου μπορεί να δείχνει...

Τα 7 νοσήματα που μπορεί να κρύβονται πίσω από την καούρα

Τα 7 νοσήματα που μπορεί να κρύβονται πίσω από την καούρα

Εάν υποφέρεις από καούρα ίσως θα πρέπει να εξετάσεις το ενδεχόμενο κάποιας πάθησης, με τον γιατρό σου. Έχεις έντονη καούρα; Μπορεί...

Πνευμονικό οίδημα: Προσοχή στα πρώτα συμπτώματα

Πνευμονικό οίδημα: Προσοχή στα πρώτα συμπτώματα

Σε περίπτωση που παρατηρηθούν αυτά τα συμπτώματα, είναι σημαντικό να αναζητηθεί άμεση ιατρική βοήθεια. Το πνευμονικό οίδημα αποτελεί μια σοβαρή κατάσταση...

Πώς θα βοηθήσουμε τον μεταβολισμό μας να λειτουργεί καλύτερα;

Πώς θα βοηθήσουμε τον μεταβολισμό μας να λειτουργεί καλύτερα;

Η δημοσιογράφος Ναταλία Αργυράκη και η ιατρός - Βιοπαθολόγος, Μαρία Ψωμά μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας» και στον...

Αυτά τα δημοφιλή ροφήματα φέρνουν αυπνία στους νέους

Αυτά τα δημοφιλή ροφήματα φέρνουν αυπνία στους νέους

Η κατανάλωση ενεργειακών ποτών συνδέεται με κακή ποιότητα ύπνου και αϋπνία μεταξύ των φοιτητών, σύμφωνα με νορβηγική μελέτη που δημοσιεύθηκε...

Η διαλειμματική νηστεία μου άλλαξε τη ζωή: Γυναίκα που έχασε 36 κιλά περιγράφει την εμπειρία της

Η διαλειμματική νηστεία μου άλλαξε τη ζωή: Γυναίκα που έχασε 36 κιλά περιγράφει την εμπειρία της

Η Kayla Cox πάλευε με το βάρος της από τότε που ήταν παιδί. Αλλά μόλις τον Μάρτιο του 2014 έφτασε...

5 ύπουλα σημάδια ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

5 ύπουλα σημάδια ότι μπορεί να έχετε ανεπάρκεια βιταμίνης Β12

Μέσα στην «τρέλα» της καθημερινής ζωής, είναι εύκολο να παραβλέψετε σημάδια που μπορεί να σας στέλνει το σώμα σας. Ένα...

Κάθε πότε χρειάζεστε προληπτικές εξετάσεις για την όραση – Τι λένε οι ειδικοί

Κάθε πότε χρειάζεστε προληπτικές εξετάσεις για την όραση – Τι λένε οι ειδικοί

Τι συνιστά η Αμερικανική Ακαδημία Οφθαλμολογίας (ΑΑΟ) για την όρασή σας, και σε ποιές περιπτώσαεις είναι απαραίτητος ο ετήσιος έλεγχος. Τα...