Όμως, τα οφέλη της αγκινάρας δεν περιορίζονται μόνο στα παραπάνω. Είναι πολύ περισσότερα. Ας τα δούμε αναλυτικά. 1. Είναι πλούσιες σε θρεπτικά συστατικά Οι αγκινάρες έχουν λίγα λιπαρά, ενώ είναι πλούσιες σε φυτικές ίνες, βιταμίνες, μέταλλα και αντιοξειδωτικά. Ιδιαίτερα υψηλή είναι η...
Καθώς ο κόσμος εξελίσσεται, η τεχνολογία αναπτύσσεται ολοένα και περισσότερο. Η πρόοδος αυτή έχει δύο όψεις: Από τη μια, έρχεται...
Πολλές φορές η επίσκεψη στον οδοντίατρο μάς αφήνει –εκτός από ένα πονεμένο δόντι– και ένα κεφάλι που βουίζει. Αν το...
Μη στεγνώνεις ρούχα μέσα στο σπίτι: Πολλές φορές απλώνουμε τα ρούχα μας μέσα στο σπίτι. Πολλοί επειδή τον χειμώνα στεγνώνουν...
Είναι οι εποχή που έχουν την τιμητική τους οι ιώσεις. Οι απότομες αλλαγές του καιρού μπορούν να κάνουν τις ιώσεις...
Η Ράνια Τζίμα, δημοσιογράφος και παρουσιάστρια, και ο Πέτρος Σφηκάκης, καθηγητής Παθολογίας - Ρευματολογίας του Πανεπιστημίου Αθηνών, μίλησαν στο «Όλα...
Από καιρού εις καιρόν «σκάνε» διάφορες απορίες στις συζητήσεις μεταξύ γυμναζόμενων σχετικά με το τρέξιμο και την καρδιοαναπνευστική προπόνηση γενικότερα....
Η σωματική δραστηριότητα είναι ένα σημαντικό βήμα προς την καλή υγεία της καρδιάς. Είναι ένα από τα πιο αποτελεσματικά εργαλεία...
Θορυβημένες είναι οι ευρωπαϊκές υγειονομικές αρχές μετά από κρούσματα σαλμονέλας Strathcona σε 9 χώρες της Ευρώπης αλλά και τις ΗΠΑ....
Πολλοί όταν ακούν τη λέξη «σνακ» σκέφτονται κατευθείαν «περιττές θερμίδες» . Κι ενώ πράγματι υπάρχουν επιλογές που μπορούν να επιβεβαιώσουν...
Φρούτα και λαχανικά της εποχής: Είμαστε ότι τρώμε έχουν πει οι σοφοί και γιατί να διαφωνήσουμε; Είναι εξίσου σημαντικό όμως να...
Το Αλτσχάιμερ ταλαιπωρεί εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο και τους αγαπημένους του. Μέχρι στιγμής θεραπεία δεν υπάρχει. Επιστήμονες σε...
Ένα ποτηράκι κόκκινο κρασί ευνοεί τον οργανισμό! Μέτρον άριστον και η συνήθεια γίνεται ωφέλιμη και ευεργετική Τηρουμένων των αναλογιών και πίνοντας...
Είναι γνωστό πως ο καπνός που περιέχεται στα τσιγάρα αποτελείται από μια μείξει καρκινογόνων ουσιών και δηλητηριωδών χημικών, τα οποία...
Η μοναξιά είναι επικίνδυνη για την ψυχική και σωματική μας υγεία και ο παγκόσμιος οργανισμός υγείας που την περιγράφει ως...
