Συχνές ημικρανίες: Οι αιτίες που δεν υποψιάζεστε

Εάν υποφέρετε από ημικρανίες, ένα σημαντικό βήμα για τη διαχείριση και την πρόληψη του πόνου είναι να εντοπίσετε τι πυροδοτεί αυτά τα επεισόδια. Όμως, ενώ πολλά ερεθίσματα ημικρανίας, όπως το άγχος και το έντονο άρωμα, είναι γνωστά, υπάρχουν πολλά ακόμη που μπορεί να σας εκπλήξουν.

Αυτές είναι οι πιο κοινές αιτίες για τα επεισόδια ημικρανίας:

Σαμπάνια και τυρί
Φαίνεται άδικο ότι δύο από τις γαστρονομικές απολαύσεις της ζωής μπορεί να ευθύνονται για τον πόνο σας, αλλά η έρευνα επιβεβαιώνει ότι αυτό είναι δυστυχώς αλήθεια. Η διαδικασία ζύμωσης της σαμπάνιας μπορεί να προκαλέσει ημικρανία. Το ίδιο και η παλαίωση στα τυριά, εξαιτίας μίας ένωσης που ονομάζεται τυραμίνη. Άλλα τρόφιμα που περιέχουν τυραμίνη είναι η φάβα, τα αποξηραμένα λουκάνικα και το καπνιστό ψάρι.

Διαβάστε περισσότερα στο Ourlife

Ακολουθήστε το Madata.GR στο Google News Madata.GR in Google News

Δείτε ακόμα