Θέλετε να φορέσετε ανοιχτά παπούτσια με αυτοπεποίθηση αυτό το καλοκαίρι; Μάθετε πώς να προστατευτείτε από τους μύκητες στα νύχια των ποδιών και να χαρίσετε στα άκρα σας την όψη που τους αξίζει. Η ονυχομυκητίαση είναι μια κοινή λοίμωξη που επηρεάζει κυρίως...
Αρχίζουν τα δωρεάν ραντεβού με διατροφολόγους για παιδιά με υπερβαρότητα ή παχυσαρκία, στο πλαίσιο της εθνικής δράσης του υπουργείου Υγείας,...
Ο μόνος σίγουρος τρόπος να μάθεις αν έχεις ΔΕΠΥ είναι να επισκεφθείς έναν επαγγελματία υγείας, όπως ψυχολόγο ή ψυχίατρο, για...
Έρευνα έδειξε τις αντικαρκινικές ιδιότητες πασίγνωστων αντιλιπιδαιμικών φαρμάκων - Μειώνουν χοληστερόλη και μαζί τον κίνδυνο ογκογένεσης σχετιζόμενης με χρόνια φλεγμονή. Η...
Δεν είναι όλοι οι υδατάνθρακες κατάλληλοι για το βραδινό μας γεύμα, λένε ειδικοί, που εξηγούν γιατί και ποιους να προτιμάμε. «Καταρχάς,...
Η τακτική κατανάλωση καφεϊνούχων αναψυκτικών και ενεργειακών ποτών δεν είναι διόλου αθώα - Αντίθετα, μπορεί να επηρεάσει τόσο στην εγκεφαλική...
Αποτελεί για πολλούς λύση ενέργειας σε μια γεμάτη και απαιτητική καθημερινότητα. Οι ειδικοί προειδοποιούν, όμως, τώρα ότι η ταυρίνη δεν...
Αναρωτιέσαι κάθε απόγευμα «τι να φάω το βράδυ;» Μην ψάχνεις άλλο, εδώ είναι η λύση που θα σε χορτάσει και...
Υπάρχουν πολλοί λόγοι για τους οποίους μπορεί να μην έχετε πάντα όρεξη να μαγειρέψετε. Ίσως είστε πολύ απασχολημένοι, πολύ κουρασμένοι...
Δεν υπάρχει τίποτα χειρότερο για την υγεία σου, από έναν κακό ύπνο. Και τίποτα χειρότερο από το να ξυπνάς κατά...
Η υγεία του εγκεφάλου και της καρδιάς είναι αλληλένδετες και η πρόληψη είναι το «κλειδί». Ενώ το εγκεφαλικό είναι μια...
Η κανέλα είναι ένα μπαχαρικό που ίσως είναι το πιο διαδεδομένο σε χρήση σε όλο τον κόσμο. Με πικάντικη και γλυκιά...
Πόσα χρόνια θα ζήσεις; Επιστήμονες από την κλινική Μάγιο, στο Ρότσεστερ της Μινεσότα, διαπίστωσαν ότι όσοι διαθέτουν ένα συγκεκριμένο σωματικό...
Μπορεί να μοιάζει απλό και τεμπέλικο, αλλά μπορεί να κάνει υπέροχα πράγματα για το σώμα σου. Το περπάτημα, ειδικά όταν...
Η έλλειψη σιδήρου ή αλλιώς σιδηροπενία είναι ένα συχνό πρόβλημα, ειδικά για τις γυναίκες. Ο σίδηρος παίζει σημαντικό ρόλο στην...
