Πολλές τροφές είναι πεντανόστιμες και μας αρέσει πολύ να τις καταναλώνουμε συχνά. Οι αγαπημένες μας τροφές όμως συχνά βλάπτουν το πεπτικό μας σύστημα. Μετά την στιγμιαία απόλαυση έρχεται το φούσκωμα, η φλεγμονή και μακροπρόθεσμα πεπτικά προβλήματα. Το εξειδικευμένο σε θέματα διατροφής...
Η κοινωνική επαφή και η αλληλεπίδραση με κάθε αφορμή είναι συνδεδεμένη με την ανθρώπινη φύση και συμβάλλει στη βελτίωση της...
Αν και δεν είμαστε όλοι vegan, πολλοί επιλέγουμε εναλλακτικές στο ζωικό γάλα. Δύο εξαιρετικά δημοφιλείς vegan επιλογές αντί του γάλακτος...
Η ημικρανία μπορεί να είναι μια εξουθενωτική εμπειρία. Ο παλλόμενος πόνος, η ευαισθησία στο φως και τον ήχο, η αδυσώπητη...
Μέχρι σήμερα δεν γνωρίζαμε ωστόσο πολλά για τις μακροπρόθεσμες επιπτώσεις της ατμοσφαιρικής ρύπανσης στο αναπνευστικό σύστημα. Σύμφωνα με μελέτη που παρουσιάστηκε...
Οι χυμοί φρούτων μπορούν να αποτελέσουν μέρος μιας υγιεινής διατροφής, παρέχοντας στον οργανισμό μας βιταμίνες και άλλα θρεπτικά συστατικά που...
Οκαφές για τους περισσότερους ανθρώπους είναι απαραίτητος, για να ξεκινήσουν τη μέρα τους. Αυτή η πρωινή ρουτίνα δημιουργεί την αίσθηση...
Ένας 37χρονος πατέρας ενός παιδιού θεώρησε ότι ο πόνος στον καρπό του οφειλόταν στις ατέλειωτες ώρες που περνούσε κολλημένος στο...
Ο γαστρεντερολόγος από τη Φλόριντα Τζόσεφ Σάλχαμπ αποκαλύπτει την καθημερινή του διατροφή με φρούτα, ψάρια, καφέ και ξηρούς καρπούς, θέλοντας...
Στα 20κάτι μας, αν θέλουμε μέσα στη μέρα να πιούμε κι άλλο καφέ ή αν μας γεμίσουν και δεύτερη φορά...
Ο 18ρονος Joram Haruna βίωσε μία σοβαρή περιπέτεια με την υγεία του. Θυμάται ότι υπέφερε από έναν παρατεταμένο βήχα, που...
Μια γυναίκα αποκάλυψε μέσα από τον λογαριασμό της στο TikTok πώς κατάφερε να χάσει 7 κιλά μέσα σε μόλις 3...
Μία από τις πιο τοξικές ουσίες που απαντώνται στη φύση είναι οι αφλατοξίνες. Οι ουσίες αυτές είναι εξαιρετικά τοξικές, καρκινογόνες...
Η σημασία διατροφής επισημαίνεται πάντα για την καλύτερη δυνατή υγεία και ευεξία. Το ίδιο ισχύει και για την αρτηριακή πίεση...
Τα μάτια αποκαλύπτουν τα περισσότερα συναισθήματα και είναι το πρώτο πράγμα που τραβάει την προσοχή μας σε οποιαδήποτε κοινωνική αλληλεπίδραση. Τι...
