Ο καφές είναι το αγαπημένο πρωινό ρόφημα εκατομμυρίων ανθρώπων, όμως η κατανάλωσή του με άδειο στομάχι μπορεί να κρύβει κινδύνους και ανεπιθύμητες παρενέργειες. Παρότι για πολλούς αποτελεί συνήθεια χωρίς εμφανή προβλήματα, άλλοι μπορεί να εμφανίσουν γαστρεντερικές ενοχλήσεις, άγχος ή ακόμα...
Τα ευρήματα από πειράματα σε ποντίκια και βάσεις δεδομένων χιλιάδων ασθενών Μία νέα μελέτη που δημοσιεύθηκε τον Αύγουστο του 2025 στο...
Η γρίπη επιστρέφει κάθε χειμώνα και μπορεί να μας ρίξει στο κρεβάτι για μέρες. Πυρετός, πόνους, κόπωση και αιφνίδια έναρξη...
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) εξέδωσε προειδοποίηση προς τους καταναλωτές για προϊόν που κυκλοφορεί μέσω διαδικτύου ως συμπλήρωμα διατροφής, αλλά...
Τα φρούτα αποτελούν βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής – όμως δεν είναι όλα το ίδιο ωφέλιμα για την υγεία του...
Οι ξαφνικές λάμψεις και η απότομη αύξηση των «μυγίων» στο οπτικό πεδίο μπορεί να είναι σημάδια μιας σοβαρής πάθησης: της...
Μια 46χρονη γυναίκα από το Newcastle βρέθηκε αντιμέτωπη με μία σπάνια μορφή καρκίνου, αφού αρχικά αγνόησε ένα «παράξενο» σύμπτωμα. Η...
Ο πόνος στο στήθος θεωρείται το κλασικό σημάδι καρδιακής προσβολής, όμως οι ειδικοί προειδοποιούν: στις γυναίκες τα συμπτώματα μπορεί να...
Είχε ημικρανίες και βρέθηκαν σκουλήκια στον εγκέφαλό του – Η διατροφική συνήθεια που τον οδήγησε στο νοσοκομείο ????????Ένας 52χρονος άνδρας...
Αν θέλεις να έχεις καθαρή σκέψη, ενέργεια και καλύτερη πνευματική απόδοση, η διατροφή παίζει καθοριστικό ρόλο. Η κρεατίνη –ένα αμινοξύ...
Ποιος είπε ότι για να κάψεις θερμίδες πρέπει να λιώσεις στο διάδρομο; Στην πραγματικότητα, το σώμα μας δουλεύει όλη μέρα...
Ο ποιοτικός ύπνος δεν είναι πολυτέλεια αλλά βασική προϋπόθεση για καλή υγεία. Όταν κοιμόμαστε βαθιά και συνεχόμενα, ο οργανισμός μας...
Η γλουτένη (γλιαδίνη + γλουτελίνη) βρίσκεται σε σιτάρι, κριθάρι, βρώμη και σίκαλη. Σε κάποιους προκαλεί συμπτώματα που ανήκουν σε τρεις...
Ένα παθιασμένο φιλί δεν κρύβει μόνο συναίσθημα, αλλά μπορεί να προσφέρει και… οδοντιατρικά οφέλη. Σύμφωνα με ειδικούς, η ανταλλαγή σάλιου...
Όλοι γνωρίζουμε ότι τα φρούτα είναι βασικό κομμάτι μιας υγιεινής διατροφής, αφού γεμίζουν το σώμα μας με βιταμίνες, φυτικές ίνες...
