Ο πρωινός καφές δεν είναι απλώς μια συνήθεια που μας ξυπνάει και μας φτιάχνει τη διάθεση. Σύμφωνα με έρευνες, κρύβει πίσω του σημαντικά οφέλη για την υγεία – και μάλιστα σε περισσότερα επίπεδα από όσα νομίζουμε. Από τη μακροζωία μέχρι...
Ο πόνος στη μέση είναι συχνό σύμπτωμα που οι περισσότεροι αποδίδουν σε κακή στάση, μυϊκό πιάσιμο ή υπερκόπωση. Ωστόσο, οι...
Για πολλούς, ο καφές είναι το σήμα εκκίνησης της ημέρας. Πέρα από την τόνωση, όμως, προσφέρει και σημαντικά οφέλη για...
Όσοι έχουν ζήσει έστω και μία φορά υπνική παράλυση, θυμούνται την εμπειρία για πάντα. Πρόκειται για εκείνη τη στιγμή που...
Ο διαβήτης δεν επηρεάζει μόνο τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα αλλά και το δέρμα. Πληγές, φουσκάλες, κνησμός ή σκούρες κηλίδες...
Ο προστάτης μπορεί να είναι μικρός σε μέγεθος, αλλά όταν μολύνεται, μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας. Από ενοχλήσεις στην...
Μια μεγάλη μελέτη που παρουσιάστηκε στο 43ο Συνέδριο της ESCRS δείχνει ότι ειδικές οφθαλμικές σταγόνες με πιλοκαρπίνη και δικλοφενάκη μπορούν...
Ο Αντιπεριφερειάρχης Δημόσιας Υγείας Στερεάς Ελλάδας, Χρήστος Γεωργίου, ανακοίνωσε ότι απαγορεύεται η κολύμβηση στην παραλία του κάμπινγκ του ΕΟΤ στα...
Ο Ευρωπαϊκός Οργανισμός Φαρμάκων (EMA) διέψευσε με κατηγορηματικό τρόπο τους ισχυρισμούς του πρώην προέδρου των ΗΠΑ, Ντόναλντ Τραμπ, ότι η...
Δεν χρειάζεται ούτε συνδρομή σε γυμναστήριο ούτε εξοπλισμός τελευταίας τεχνολογίας. Μερικά χιλιόμετρα περπάτημα καθημερινά –και συγκεκριμένα γύρω στα 5 χλμ–...
Η γρίπη εμφανίζεται ξαφνικά με πυρετό, βήχα, πόνους στο σώμα και έντονη κόπωση. Συνήθως κρατάει 3–7 ημέρες, ενώ η πλήρης...
Αν αισθάνεστε διαρκώς κουρασμένοι μέσα στη μέρα, δεν φταίει πάντα η έλλειψη ύπνου. Σύμφωνα με νέα αμερικανική μελέτη που δημοσιεύτηκε...
Μετά τα 40, το σώμα μας αρχίζει να στέλνει τα πρώτα ηχηρά σημάδια γήρανσης: το δέρμα χάνει τη σφριγηλότητά του,...
Για πολλούς από εμάς, το γάλα συνδέεται με την παιδική ανάμνηση της φράσης να πίνεις γάλα για να κάνεις γερά...
Η υπερβολική κόπωση κατά τη διάρκεια της ημέρας (Excessive Daytime Sleepiness – EDS) δεν σχετίζεται πάντα μόνο με την έλλειψη...
