Οι οδηγίες για προσυμπτωματικό έλεγχο καρκίνου του μαστού ξεκινούν συνήθως στα 40, όμως τα τελευταία χρόνια αυξάνονται οι διαγνώσεις σε νεότερες ηλικίες. Σε πολλές περιπτώσεις, οι γυναίκες κάτω των 40 δεν υποβάλλονται σε έλεγχο γιατί θεωρούνται “χαμηλού κινδύνου” – κάτι που...
Η διατροφή αποτελεί έναν από τους πιο καθοριστικούς παράγοντες για την υγεία του εγκεφάλου, και σύμφωνα με νέα έρευνα, το...
Η ώρα που επιλέγουμε να δειπνήσουμε επηρεάζει πολύ περισσότερο απ’ όσο φανταζόμαστε τόσο την υγεία όσο και την ποιότητα ζωής...
Το φαγητό συνήθως συνδέεται με απόλαυση και χαλάρωση — για κάποιους, όμως, μπορεί να γίνει πηγή άγχους. Αν έχετε παρατηρήσει...
Η υγεία του στόματος δεν εξαρτάται μόνο από το σωστό βούρτσισμα και το νήμα. Αυτό που τρως και πίνεις επηρεάζει...
Η μείωση της χοληστερίνης δεν απαιτεί περίπλοκες δίαιτες ή σπάνια συμπληρώματα. Το κλειδί, σύμφωνα με ειδικούς της καρδιολογίας και της...
Ο αντιγριπικός εμβολιασμός ξεκίνησε επίσημα στη χώρα, σύμφωνα με τη νέα εγκύκλιο του Υπουργείου Υγείας, με τα εμβόλια να διατίθενται...
Τα μάτια μας είναι το πιο πολύτιμο παράθυρο προς τον κόσμο, όμως συχνά τα θεωρούμε δεδομένα — μέχρι να αρχίσουμε...
Η εποχική γρίπη επιστρέφει κάθε χρόνο και, όπως επισημαίνουν οι ειδικοί, ο εμβολιασμός παραμένει το πιο αποτελεσματικό μέτρο πρόληψης. Παρότι...
Η εποχική γρίπη επιστρέφει κάθε φθινόπωρο και ο εμβολιασμός παραμένει το πιο αποτελεσματικό μέτρο προστασίας. Ωστόσο, υπάρχουν ορισμένες κατηγορίες ατόμων...
Περνάς τις περισσότερες ώρες της ημέρας στο γραφείο και καταλήγεις να τρως εκεί πρωινό, μεσημεριανό και όλα τα ενδιάμεσα σνακ;...
Η πλάτη μας είναι από τα πιο σημαντικά και πιο καταπονημένα σημεία του σώματος. Στηρίζει το βάρος μας, συμμετέχει σε...
Ο Αναπνευστικός Συγκυτιακός Ιός (RSV) είναι ένας από τους πιο συχνούς ιούς του αναπνευστικού συστήματος, που μπορεί να προκαλέσει σοβαρές...
Ένα κοινό φάρμακο για την υπέρταση, η ριλμενιδίνη, φαίνεται πως μπορεί να προσφέρει πολύ περισσότερα από τη ρύθμιση της πίεσης....
Τα νεφρά, δύο μικρά όργανα σε σχήμα φασολιού, λειτουργούν σαν φίλτρα του οργανισμού: απομακρύνουν τις τοξίνες, ρυθμίζουν τα υγρά και...
