Είναι επίσης πιο συχνή στις γυναίκες. Μπορούμε να λάβουμε το μεγαλύτερο μέρος της ημερήσιας πρόσληψης σιδήρου μέσω κρεάτων, ψαριών, ξηρών καρπών και οσπρίων. Ωστόσο, το dragon fruit είναι ένα από τα λίγα φρούτα με υψηλή περιεκτικότητα σε σίδηρο (8% της συνιστώμενης...
Ο Ομότιμος Καθηγητής Χημείας και Τοξικολογίας Τροφίμων Κωνσταντίνος Σφλώμος μίλησε στο ΕΡΤnews για τα φυτοφάρμακα, με αφορμή την «βρώμικη δωδεκάδα»,...
Η Ένωση Πνευμονολόγων Ελλάδας καλεί τους πολίτες, και ιδιαίτερα τα άτομα που ανήκουν στις ευάλωτες και ευαίσθητες ομάδες πληθυσμού, να...
Σαν παιδιά κυρίως, γιατί μεγαλώνοντας τις βρίσκουμε πιο συμπαθητικές και καταλήγουν να αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της διατροφής μας. Ότι είναι...
Πιο επικίνδυνο το ηλεκτρονικό τσιγάρο από το κανονικό, επιτρέπει την ανάπτυξη όγκων - Η πρόταση για αγορά τσιγάρων με ταυτότητα...
“Πολλοί δεν προλαβαίνουν να πάρουν ένα πλήρες πρωινό και το γνωρίζουμε αυτό. Αλλά το να τρώτε κάτι υγιεινό το πρωί...
Αυτές οι χημικές ουσίες, που βρίσκονται σε απολυμαντικά, καθαριστικά, προϊόντα μαλλιών, έπιπλα και υφάσματα, ενδεχομένως συνδέονται με εκφυλιστικές ασθένειες του...
Τα λαμπερά φώτα της νυχτερινής πόλης μπορεί να φαίνονται συναρπαστικά, αλλά θα μπορούσαν επίσης να αυξήσουν τον κίνδυνο εγκεφαλικού σε...
Το κρέας είναι βασική τροφή σε πολλές δίαιτες και εξαιρετική πηγή πρωτεΐνης, σιδήρου, βιταμίνης Β12 και άλλων απαραίτητων θρεπτικών συστατικών....
Έχετε αϋπνίες; Ίσως η άσκηση σας βοηθήσει να κοιμάστε περισσότερο. Προσοχή όμως, θα πρέπει να είστε συνεπείς και τακτικοί στο...
Η υψηλή χοληστερόλη αποτελεί ένα πολύ συχνό πρόβλημα στην εποχή μας που στις περισσότερες περιπτώσεις οφείλεται στην κακή διατροφή. Συνήθως,...
Σταματήστε από σήμερα αυτή τη συνήθεια για να βελτιώσετε το μεταβολισμό σας. Μήπως το αγαπημένο σας παντελόνι δεν είναι πλέον...
Ένας καλός τρόπος να διατηρήσουμε την υγεία μας, μεταξύ άλλων, είναι να είμαστε ιδιαίτερα επιλεκτικοί με τα τρόφιμα που επιλέγουμε...
Στη «μάχη» για μια ισορροπημένη διατροφή, που μας εξασφαλίζει τα πολύτιμα θρεπτικά συστατικά για την υγεία του οργανισμού μας, μπορεί...
Στην εκπόνηση ενός ολοκληρωμένου Σχεδίου Δράσης για τη λοίμωξη από τον ιό του Δυτικού Νείλου προχώρησε το Υπουργείο Υγείας, με...
