Τι ώρα πρέπει να καταναλώνετε το πρωινό γεύμα για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη

Τι ώρα πρέπει να καταναλώνετε το πρωινό γεύμα για να μειώσετε τις πιθανότητες εμφάνισης διαβήτη

Οι παράγοντες κινδύνου για την ανάπτυξη σακχαρώδους διαβήτη είναι, μεταξύ άλλων, η παχυσαρκία, η έλλειψη σωματικής άσκησης, αλλά και η κληρονομικότητα. Κυρίαρχο ρόλο, όμως, για την προστασία από τον διαβήτη, παίζουν οι διατροφικές μας συνήθειες. Δηλαδή, πόσες θερμίδες καταναλώνουμε ημερησίως και,...

Πρόεδρος ΕΟΔΥ για mpox: «Περιμένουμε περισσότερα εισαγόμενα κρούσματα» – Τι εκτιμά για την έξαρση του στρεπτόκοκκου

Πρόεδρος ΕΟΔΥ για mpox: «Περιμένουμε περισσότερα εισαγόμενα κρούσματα» – Τι εκτιμά για την έξαρση του στρεπτόκοκκου

Tην εκτίμησή του για την Ευλογιά των Πιθήκων (mpox) εξέφρασε ο πρόεδρος του ΕΟΔΥ, Χρήστος Χατζηχριστοδούλου μετά το πρώτο κρούσμα...

Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα;

Ξέχνα τα 10.000 βήματα: Πόσο πρέπει να περπατάς κάθε μέρα;

Οι ειδικοί επιμένουν: Το περπάτημα είναι ένα από τα πιο απλά πράγματα που μπορούμε να κάνουμε για να φροντίσουμε συνολικά...

Στρεπτόκοκκος: Καλή η κατάσταση δύο ασθενών που νόσησαν στην Ηλεία – 48 κρούσματα και 12 θάνατοι από την αρχή του έτους

Στρεπτόκοκκος: Καλή η κατάσταση δύο ασθενών που νόσησαν στην Ηλεία – 48 κρούσματα και 12 θάνατοι από την αρχή του έτους

Σε καλή κατάσταση νοσηλεύονται στο νοσοκομείο του Ρίου δύο άτομα πού βρίσκονταν στην περιοχή της Ηλείας και εμφάνισαν συμπτώματα στρεπτόκοκκου...

Κεράσια: Ποιοι δεν πρέπει να τα τρώνε

Κεράσια: Ποιοι δεν πρέπει να τα τρώνε

Με την άφιξη της ζέστης και του καλοκαιριού, αυξάνεται και η κατανάλωση κερασιών, ειδικά αν σκεφτεί κανείς ότι βρισκόμαστε στην...

Μπορεί μια μυρωδιά να καταπολεμήσει το Αλτσχάιμερ;

Μπορεί μια μυρωδιά να καταπολεμήσει το Αλτσχάιμερ;

Έχετε ακούσει ποτέ τον όρο «αρωματοθεραπεία»; Πρόκειται για μια μέθοδο εναλλακτικής ιατρικής όπου εκθέτουν τον ασθενή σε μερικές μυρωδιές οι...

Τριχόπτωση: Η έλλειψη 6 βιταμινών που οδηγεί στην απώλεια μαλλιών

Τριχόπτωση: Η έλλειψη 6 βιταμινών που οδηγεί στην απώλεια μαλλιών

Η έλλειψη βιταμινών μπορεί να έχει πολλές ανεπιθύμητες επιπτώσεις στο σώμα, όπως η τριχόπτωση. «Το σώμα χρειάζεται πολλά διαφορετικά θρεπτικά συστατικά...

Το λαχανικό που ρίχνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Το λαχανικό που ρίχνει χοληστερίνη και τριγλυκερίδια

Η μελιτζάνα, ένα αγαπημένο λαχανικό της ελληνικής κουζίνας, ξεχωρίζει όχι μόνο για τη μοναδική γεύση της αλλά και για τα...

Γιατί δεν χάνω κιλά; Οι λόγοι που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους

Γιατί δεν χάνω κιλά; Οι λόγοι που μπλοκάρουν την απώλεια βάρους

Μπορεί να κάνουμε αυστηρή δίαιτα, αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς να μην κατεβαίνει. Τι μπορεί να συμβαίνει και δεν έχουμε...

Άνοια: Η ανεπαίσθητη αλλαγή στην ομιλία που εμφανίζεται ως σύμπτωμα χρόνια πριν τη διάγνωση

Άνοια: Η ανεπαίσθητη αλλαγή στην ομιλία που εμφανίζεται ως σύμπτωμα χρόνια πριν τη διάγνωση

Νέα έρευνα επιχειρεί να ξεδιαλύνει το ποια σημάδια στην ομιλία είναι φυσικές απόρροιες της γήρανσης και ποια μπορεί να οφείλονται...

Το υποτιμημένο λαχανικό που έχει περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Το υποτιμημένο λαχανικό που έχει περισσότερο ασβέστιο από ένα ποτήρι γάλα

Κάποτε τα φύκια θεωρούνταν μια -τουλάχιστον- ασυνήθιστη επιλογή διατροφής σε πολλές χώρες του κόσμου και κυρίως της Δύσης. Σήμερα έχουν...

Τα φρούτα που πρέπει να αποφύγετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος

Τα φρούτα που πρέπει να αποφύγετε αν προσπαθείτε να χάσετε βάρος

Τα φρούτα είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά, φυτικές ίνες και βασικές βιταμίνες, ορισμένα από αυτά έχουν επίσης πολλή ζάχαρη που μπορεί...

Διεισδυτικός στρεπτόκοκκος: Οι λοιμώξεις που προκαλεί – Πώς μεταδίδεται, τι να προσέχουμε

Διεισδυτικός στρεπτόκοκκος: Οι λοιμώξεις που προκαλεί – Πώς μεταδίδεται, τι να προσέχουμε

Συναγερμός έχει σημάνει στην Ηλεία, έπειτα από τους δύο θανάτους πολιτών από διεισδυτικό στρεπτόκοκκο. Μάλιστα, ακόμη ένας ασθενής, σύμφωνα με...

Mpox - ευλογιά των πιθήκων: Ποια είναι τα συμπτώματά της – Πότε να πάτε στον γιατρό

Mpox - ευλογιά των πιθήκων: Ποια είναι τα συμπτώματά της – Πότε να πάτε στον γιατρό

Οι συστάσεις του Εθνικού Οργανισμού Δημόσιας Υγείας (ΕΟΔΥ). Ποιες είναι οι ομάδες υψηλού κινδύνου. Ξαφνική επιστροφή στη ζωή μας έκανε η...

Χρονίως υψηλή κατανάλωση καφεΐνης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Χρονίως υψηλή κατανάλωση καφεΐνης αυξάνει τον κίνδυνο καρδιοπάθειας

Πρόσφατη έρευνα υπέδειξε ότι η χρονίως υψηλή κατανάλωση καφεΐνης θα μπορούσε να συνδέεται με αυξημένο κίνδυνο υπέρτασης και παλμών –επομένως...