Αποτελούν τέλεια επιλογή για το πρωινό, ενώ μπορείτε να τα φάτε είτε μόνα τους είτε μέσα σε γιαούρτι ή λαχταριστά smoothie. Όπως και αν τα απολαύσετε αυτά τα αποξηραμένα φρούτα αποτελούν το ιδανικό σνακ κυρίως για όσους ταλαιπωρούνται με προβλήματα...
Ανήκετε σε εκείνους που ξυπνούν συχνά με μια νωθρότητα, μια αίσθηση κόπωσης και έλλειψης ενέργειας; Τότε είναι πιθανό να αναζητάτε...
Το σουτιέν αποτελεί αναπόσπαστο κομμάτι της γυναικείας γκαρνταρόμπας. Με ράντες, strappless, αθλητικό, θηλασμού, με δαντέλα, βαμβακερά, σατέν, είναι τα εσώρουχα που...
Τι επιπτώσεις έχει στον οργανισμό το φαγητό μετά τις 8 το βράδυ, σύμφωνα με τις έως τώρα επιστημονικές μελέτες. Αν συνηθίζετε...
Πρέπει κατά συνέπεια να ανησυχούμε αν δεν το κάνουμε; Όχι, σύμφωνα με τους επιστήμονες, καθώς αυτή η συμβουλή δεν τους αφορά...
Όποιος δεν τρώει όσπρια δεν παθαίνει κάτι κακό από την έλλειψή τους αφού τα θρεπτικά συστατικά των οσπρίων μπορούν να...
Σιγά σιγά μπαίνουμε στο φθινόπωρο και επανερχόμαστε στις βασικές διατροφικές μας συνήθειες. Η ισορροπημένη διατροφή που είναι «πλούσια» σε λαχανικά...
Σίγουρα θα έχεις ακούσει τον όρο "λαβές αγάπης" για να περιγράψουν τις λιπαρές περιοχές γύρω από τη μέση. Είτε είναι...
Οι άνθρωποι έχουν αναφέρει ότι αισθάνονται μια σειρά από διαφορετικές καταστάσεις στον πονόλαιμο από COVID-19, από αίσθηση γρατζουνίσματος και ερεθισμό...
Σύμφωνα με τα ευρήματα νέας μελέτης του Πανεπιστημίου της Αμβέρσας μπορεί τελικά να μην είναι καλύτερα ούτε για το περιβάλλον...
Μιλώντας για την κατάθλιψη, η σκέψη των περισσότερων θα πάει στη θλίψη και την κακή διάθεση, δύο συμπτώματα που χαρακτηρίζουν...
Τόσο ο πολύς όσο και ο λίγος ύπνος συμβάλλει στην αύξηση του σωματικού βάρους και συνδέεται με περισσότερες πιθανότητες εμφάνισης...
Όλοι έχουμε παρατηρήσει πως όταν πιούμε κάτι παγωμένο τα δόντια μας πολλές φορές πονάνε. Γιατί όμως συμβαίνει αυτό; Πολλοί άνθρωποι αισθάνονται...
Νιώθεις αδύναμη ή διαρκώς κουρασμένη; Μπορεί να αντιμετωπίζεις συμπτώματα αναιμίας, λόγω έλλειψης σιδήρου. Η αναιμία εμφανίζεται όταν ο αριθμός των ερυθρών...
Όπως διαπίστωσαν οι ερευνητές από το Πανεπιστήμιο της Γλασκώβης, τα άτομα που έχουν γενετική προδιάθεση να γίνουν παχύσαρκα τείνουν να...
