Ο εντοπισμός πιθανών ελλείψεων βιταμινών είναι ζωτικής σημασίας για την αντιμετώπιση των διατροφικών κενών και τη διατήρηση της βέλτιστης υγείας. Μία πρώιμη ένδειξη ότι το σώμα μπορεί να έχει έλλειψη σε μία βασική βιταμίνη είναι ο πόνος στο γόνατο και η...
Δοκιμάστε μερικές απλές ασκήσεις της μεθόδου Pilates που γίνονται με το βάρος του σώματος και χαρίζουν ισορροπία και ενδυνάμωση. Αν ψάχνετε...
Η Μαρία Μπισταράκη, επιστήμονας Τροφίμων και Διατροφής, επιλέγει κορυφαία τρόφιμα με αντιφλεγμονώδη δράση και εξηγεί στο ethnos.gr πώς δρουν προς...
Η απώλεια βάρους και η ενίσχυση του μεταβολισμού σου θέλει αφοσίωση, σκληρή δουλειά και πολλή υπομονή. Πρέπει να πεις αντίο...
Η λοίμωξη από τον ιό των ανθρώπινων θηλωμάτων (HPV), αυτός δηλαδή που προκαλεί τα κονδυλώματα, είναι πιθανόν να αυξάνει τη...
Οι ρευματολόγοι αποκαλύπτουν γιατί ένα σύμπτωμα που συχνά παραβλέπουμε πρέπει να το λαμβάνουμε σοβαρά υπόψη. Η χρόνια φλεγμονή μπορεί να...
Self test για τον καρκίνο του παχέος εντέρου θα είναι διαθέσιμα από τον Ιούνιο, σύμφωνα με το σχεδιασμό του υπουργείου...
Η 30ή Μαρτίου έχει οριστεί ως Παγκόσμια Ημέρα Διπολικής Διαταραχής με στόχο την ευαισθητοποίηση και την εξάλειψη του κοινωνικού στίγματος...
Η ινσουλίνη είναι μια ορμόνη που βοηθά στη ρύθμιση του σακχάρου στο αίμα. Η αντίσταση στην ινσουλίνη είναι όταν τα...
Το Teck Neck δεν είναι μόνο ένα σύνδρομο της εποχής που δημιουργεί ρυτίδες. Είναι το σύνδρομο της εποχής που δημιουργεί...
Η άνοιξη μαζί με τα λουλούδια που ανθίζουν, τις πιο ζεστές θερμοκρασίες και τις μεγαλύτερες μέρες, φέρνει μαζί της καταρροή,...
Η αλλαγή της ώρας είναι μια «πράσινη» λύση για εξοικονόμηση ενέργειας. Ταυτόχρονα, όμως, επηρεάζει την υγεία σου με τρόπους που...
Το 52% του παγκόσμιου πληθυσμού, εμφανίζει πονοκεφάλους κάθε χρόνο. Το 16% μάλιστα τους βιώνει σε καθημερινή βάση, ενώ το 14%...
Η πολιτικός και παρουσιάστρια Νόνη Δούνια και ο καρδιολόγος Γιώργος Χατζηγεωργίου μίλησαν στο «Όλα για τη Ζωή μας Vita» και...
Ένας γιατρός και ένας ειδικός στη διατροφή εξηγούν πώς να τρώτε υδατάνθρακες χωρίς να παίρνετε βάρος. Και επίσης αποφεύγοντας τις...
