Τα οιστρογόνα συνήθως θεωρούνται «γυναικεία» ορμόνη, καθώς παίζει σημαντικό ρόλο στην ανάπτυξη των γυναικείων αναπαραγωγικών ιστών και των δευτερογενών σεξουαλικών χαρακτηριστικών. Στους άνδρες, τα οιστρογόνα είναι παρόντα αλλά σε χαμηλότερα επίπεδα από ό,τι στις γυναίκες. Η ισορροπία μεταξύ οιστρογόνων και τεστοστερόνης,...
Μια νέα μελέτη έδειξε ότι σε σύγκριση με το να κάθεστε εν πλήρη αδράνεια, οποιαδήποτε δραστηριότητα είναι καλύτερη για την...
Αν θέλετε να είστε υγιείς, είναι σημαντικό να έχετε ισχυρό ανοσοποιητικό σύστημα καθώς μας βοηθά να μας προστατευτούμε από λοιμώξεις...
Σύμφωνα με τον Δρ. Huynh Tan Vu στο HCMC University of Medicine and Pharmacy Hospital, το αβοκάντο είναι πλούσιο σε...
Τα νέα είναι καλά ωστόσο για τις γυναίκες που παίρνουν αντισυλληπτικά, καθώς σύμφωνα με νέα μελέτη, ο κίνδυνος αυτός εξαφανίζεται...
Ως Παγκόσμια Ημέρα για τον Σακχαρώδη Διαβήτη (ΣΔ) έχει καθιερωθεί από τη Διεθνή Ομοσπονδία Διαβήτη (IDF) και τον Παγκόσμιο Οργανισμό...
Τρεις «ύπουλες» ασθένειες κρύβονται πίσω από κοινά συμπτώματα ακόμη και μια δεκαετία πριν εκδηλωθούν κανονικά: Πρόκειται για τον προ διαβήτη,...
Ο καφές, επειδή πλούσιος σε πολυφαινόλες, μπορεί να καταπολεμά τις φλεγμονές, αλλά πιθανότατα να έχει ενισχυμένο όφελος όταν αναμιγνύεται με...
Όταν εμφανίζεται ένας πονοκέφαλος, οι περισσότεροι στρέφονται σε φαρμακευτικά σκευάσματα για γρήγορη και οριστική ανακούφιση. Γνωρίζατε όμως ότι ορισμένες τροφές...
Οι λάτρεις του καφέ θα ενθουσιαστούν με νέα μελέτη από την Ιταλία που κατέληξε στο συμπέρασμα ότι το αγαπημένο ρόφημα...
Η καλή ενυδάτωση είναι πολύτιμος σύμμαχος για όσους θέλουν να χάσουν κιλά, σύμφωνα με μελέτη που πραγματοποίησαν ερευνητές του Πανεπιστημίου...
Χρησιμοποιείτε το κινητό σας στην τουαλέτα; Οι ειδικοί προειδοποιούν για τους κίνδυνους που μπορεί να κρύβει αυτή η αθώα δραστηριότητα.Οι...
Όταν οι άνθρωποι σκέφτονται τροφές που σχετίζονται με τον διαβήτη τύπου 2, σκέφτονται συνήθως τη ζάχαρη (παρόλο που τα στοιχεία...
Οι περισσότεροι αρρωσταίνουμε πιο συχνά το χειμώνα όταν έχει κρύο και βροχές, ωστόσο η «πηγή του κακού» δεν είναι το...
Από τη Μάνη, την Κρήτη, το Άγιο Όρος και τα Δωδεκάνησα αλλά και την Βόρεια Αμερική και Ασία, το λούπινο...
