H τροφή που βοηθάει στην εξαφάνιση του κοιλιακού λίπους

H τροφή που βοηθάει στην εξαφάνιση του κοιλιακού λίπους

Το σωματικό λίπος σε νορμάλ επίπεδα δεν είναι βλαβερό για την υγεία μας. Μάλιστα έχει και θετικά όπως η προστασία από το κρύο, η απορρόφηση θρεπτικών συστατικών και η παραγωγή σημαντικών ορμονών. Όμως το σπλαχνικό λίπος που βρίσκεται κυρίως στη κοιλιά είναι υπεύθυνο για αρκέτες ασθένειες, επικίνδυνες για την υγεία μας.

Αυξάνει την αρτηριακή πίεση, τον κίνδυνο για διαβήτη, για καρδιαγγειακές παθήσεις, τον κίνδυνο εγκεφαλικού, ενώ συνδέεται άμεσα με ορισμένες μορφές καρκίνου.

Σύμμαχος στον αγώνα να μειώσουμε το λίπος είναι μια τροφή που βρίσκουμε στην Ελλάδα και είναι πεντανόστιμη. Διαβάστε ΕΔΩ ποια είναι