Θέλετε να αδυνατίσετε; Η στόχευση του λίπους στην κοιλιά μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα δύσκολη, αν καταναλώνετε μάλιστα και κατεψυγμένες τροφές, γεμάτες λιπαρά.
Σύμφωνα με την Ιατρική Σχολή του Χάρβαρντ, πρέπει να αντιμετωπίσετε όχι μόνο μία, αλλά δύο ποικιλίες λίπους. Η μεγάλη πλειονότητα του λίπους γύρω από το στομάχι σας αποτελείται από υποδόριο λίπος, το είδος του λίπους που αισθάνεται τρέμουλο και απαλό όταν αγγίζετε την κοιλιά σας.
Το υπόλοιπο τμήμα αποτελείται από σπλαχνικό λίπος και ευθυγραμμίζει τα ζωτικά σας όργανα.
Αυτός ο τελευταίος τύπος λίπους μπορεί να αποδειχθεί ιδιαίτερα δύσκολο να αντιμετωπιστεί και η αφθονία του μπορεί να οδηγήσει σε καταστάσεις όπως η άνοια και ο θάνατος του καρκίνου.
