Το λάχανο, η ταπεινή σαλάτα του χειμώνα από την ίδια οικογένεια με το κουνουπίδι και το μπρόκολο, είναι ένας θρεπτικός θησαυρός για μικρούς και μεγάλους, αποτελώντας προσθήκη στο καθημερινό μας διαιτολόγιο.
Χάρη στα πολύτιμα συστατικά του, για την υγεία μας.
1. Έχει αντιοξειδωτική και κατ'επέκταση αντικαρκινική δράση. Τα αντιοξειδωτικά αποτελούν την άμυνα του οργανισμού απέναντι στις ελεύθερες ρίζες που παράγονται στο σώμα και οι οποίες ευθύνονται για τις κυτταρικές μεταλλάξεις που προκαλούν καρκίνο.
Διαβάστε ΕΔΩ αναλυτικά 6 ακόμη ευεργετικές ιδιότητες
