Όταν αναφερόμαστε στο «άδειο στομάχι» εννοούμε τη μεσολάβηση τουλάχιστον δύο ωρών από το τελευταίο γεύμα.
«Είμαστε ό,τι τρώμε» λέει η γνωστή ρήση. Γνωρίζετε όμως πώς ό,τι κάνετε πριν από ένα γεύμα έχει επίσης μεγάλη επίδραση στην υγεία σας;
Δείτε τι πρέπει να αποφεύγετε σύμφωνα με το onmed.gr, αν έχετε να φάτε τουλάχιστον δύο ώρες:
- Να πάρετε αντιφλεγμονώδη ... Διαβάστε ΕΔΩ περισσότερα
