Πόσες θερμίδες έχουν τα ποτά που πίνεις στις γιορτές

Οι φορές που τσουγκρίζουμε τα ποτήρια μας τα Χριστούγεννα και την Πρωτοχρονιά, είναι πολλές. Αν και η εορταστική περίοδος, δεν προσφέρεται ιδιαίτερα για καταμέτρηση θερμίδων, το να ξέρουμε πόσες θερμίδες περιέχουν τα αγαπημένα μας αλκοολούχα ποτά, μπορεί να μας βοηθήσει...

Χωριάτικη σαλάτα με ψωμί: Πόσες θερμίδες έχει

Αν νομίζατε ότι με το να επιλέξετε να κάνετε ένα γεύμα μόνο με ένα πιάτο ελληνικής παραδοσιακής σαλάτας και 1-2...

Εννιά τροφές με λιγότερες από 50 θερμίδες

Αυτές είναι οι 9 τροφές που θα σας χορτάσουν και δεν θα σας γεμίσουν με θερμίδες. Φακές Οι φακές είναι γεμάτες...

Τροφές με λίγες θερμίδες που έχουν και μικρή θρεπτική αξία

Ο Ηλίας Αλεξίου, ο «Αδέκαστος Επιθεωρητής» του τηλεπαιχνιδιού γνώσεων του MEGA «The Chase» και τεχνικός τροφίμων, και η διαιτολόγος –...