Ίσως το πιο δύσκολο συναίσθημα μέσα σε μια σχέση να μην είναι ο θυμός ή η ζήλεια, αλλά η… αγανάκτηση. Είναι ύπουλη, γιατί συσσωρεύεται με τον καιρό και συχνά δεν γίνεται άμεσα αντιληπτή ούτε από εμάς τους ίδιους. Όταν όμως...
Σε κάθε σχέση υπάρχουν τα πάνω και τα κάτω της. Όμως, κάποιες συμπεριφορές ή μοτίβα, όταν γίνονται συστηματικά, μπορεί να...
Οι σχέσεις είναι όμορφες αλλά και… περίπλοκες. Μπορεί να περάσεις 7-8 χρόνια με έναν άνθρωπο, να ζείτε μαζί, να έχετε...
Η εικόνα μιας καταγάλανης θάλασσας μπορεί να ξεγελάσει. Η καθαρότητα του νερού δεν είναι πάντα δεδομένη και η βουτιά σε...
Η αφυδάτωση συμβαίνει όταν το σώμα χάνει περισσότερα υγρά από όσα λαμβάνει, και μπορεί να επηρεάσει σοβαρά την υγεία. Ειδικά...
Χωρίς την καρδιά μας, δε θα μπορούσαμε να εκτελέσουμε καμία λειτουργία του σώματος. Παρόλα αυτά, δεν είναι πάντα εύκολο να...
Οι πονοκέφαλοι στα παιδιά είναι ένα σύνηθες φαινόμενο, το οποίο μπορεί να προκαλέσει ανησυχία στους γονείς. Αν και τις περισσότερες...
O συναισθηματικός χειρισμός δεν φωνάζει, κρύβεται πίσω από λόγια που μοιάζουν αθώα, πίσω από εκφράσεις που μπορεί να σου φανούν...
Κύρια χαρακτηριστικά λοιπόν και στην περίπτωση μιας τοξικής φιλίας, είναι η έντονη κριτική, η διάθεση για έλεγχο, η τάση για...
H ψυχολογία μάς δίνει χρήσιμα εργαλεία για να διακρίνουμε γρήγορα τους πραγματικά καλούς ανθρώπους γύρω μας. Το μυστικό βρίσκεται στην...
Tο gaslighting μπορεί να πλήξει σοβαρά την αυτοπεποίθησή σου. Ξεκινάς να αμφισβητείς την κρίση σου και το κατά πόσο ερμηνεύεις...
Η νοημοσύνη είναι κάτι πολύ περισσότερο από αριθμούς και μαθηματικές ικανότητες. Περιλαμβάνει συναισθηματική ευφυΐα, δημιουργικότητα, προσαρμοστικότητα και έναν μοναδικό τρόπο...
Το να καταλάβεις αν ένας άνθρωπος είναι δυστυχισμένος, δεν είναι κάτι εύκολο. Ωστόσο, οι ψυχολόγοι έχουν ανακαλύψει κάποια σημάδια. Αυτά...
Υπάρχουν διάφορα σημάδια που δείχνει το σώμα σου, όταν βιώνεις ανυπόφορο στρες. Δημιουργώντας χώρο για να συνδεθείς με τον εαυτό...
Έχεις αναρωτηθεί ποτέ αν το γεγονός ότι μιλάς στον εαυτό σου ή ότι αναβάλλεις συνεχώς τα πάντα μπορεί να είναι...
