Είναι τελικά το γάλα το μυστικό για γερά οστά; Τι λένε οι ειδικοί

Είναι τελικά το γάλα το μυστικό για γερά οστά; Τι λένε οι ειδικοί

Για πολλούς από εμάς, το γάλα συνδέεται με την παιδική ανάμνηση της φράσης να πίνεις γάλα για να κάνεις γερά κόκαλα. Όμως, ισχύει πράγματι αυτό; Οι ειδικοί επιβεβαιώνουν πως ναι, το γάλα βοηθά στην υγεία των οστών — αλλά δεν...

Γιατί μπορεί να λαχταράς γάλα – Τι σημαίνει για το σώμα σου

Γιατί μπορεί να λαχταράς γάλα – Τι σημαίνει για το σώμα σου

Η επιθυμία για γάλα μπορεί να κρύβει διάφορους λόγους, τόσο σωματικούς όσο και συναισθηματικούς. Επειδή αποτελείται κατά 87% από νερό, μπορεί...

Με αυτό το κόλπο θα ξαναζωντανέψετε τα φυτά σας που έχουν μαραθεί

Με αυτό το κόλπο θα ξαναζωντανέψετε τα φυτά σας που έχουν μαραθεί

Μια φυσική λύση που προτείνει ειδικός υπόσχεται να ξαναζωντανέψει τα μαραμένα φυτά στο σπίτι, χαρίζοντάς τους ξανά υγεία, μέσα σε...

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζεις το γάλα στην πόρτα του ψυγείου;

Γιατί δεν πρέπει ποτέ να βάζεις το γάλα στην πόρτα του ψυγείου;

Πολλοί συνηθίζουμε να βάζουμε το γάλα στην πόρτα του ψυγείου, αλλά αυτό είναι ένα μεγάλο λάθος που μπορεί να επηρεάσει...

Bιολογικό ή κανονικό γάλα; Ποια η διαφορά τους και ποιο να επιλέξεις;

Bιολογικό ή κανονικό γάλα; Ποια η διαφορά τους και ποιο να επιλέξεις;

Το γάλα διατίθεται σε βιολογικές και συμβατικές ποικιλίες. Ποια είναι η διαφορά μεταξύ βιολογικού και κανονικού γάλακτος; Είναι καλύτερο το...

Γάλα: Πώς μπορεί να επηρεάσει την καούρα;

Γάλα: Πώς μπορεί να επηρεάσει την καούρα;

Tο γάλα παρέχει ασβέστιο, που μπορεί να βοηθήσει στην ηρεμία των οξέων του στομάχου. Προσφέρει επίσης και άλλα διατροφικά οφέλη....

Γάλα: Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε;

Γάλα: Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε;

Το γάλα είναι απαραίτητο για την διατροφή μας. Ιδίως μέχρι κάποια ηλικία. Περιέχει ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες που ενισχύουν την...

Τι συμβαίνει στη μνήμη σου όταν πίνεις γάλα κάθε μέρα

Τι συμβαίνει στη μνήμη σου όταν πίνεις γάλα κάθε μέρα

Η δημοτικότητα του αγελαδινού γάλακτος έχει δει σκαμπανεβάσματα με τα χρόνια. Με αυξημένη εστίαση στο περιβάλλον και τις φυτικές δίαιτες,...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι γάλα πριν τον ύπνο

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι γάλα πριν τον ύπνο

Η σκέψη να πιούμε ένα ποτήρι γάλα πριν κοιμηθούμε βαραίνει τα βλέφαρά μας. Αυτό όμως συμβαίνει μόνο και μόνο επειδή...

My style rocks: Κλάματα στο πλατό - Μην το κάνετε αυτό τώρα!

My style rocks: Κλάματα στο πλατό - Μην το κάνετε αυτό τώρα!

My style rocks: Η εμφάνιση της Απολλεών και κάποια πράγματα που ειπώθηκαν για τον ρόλο της γυναίκας και το όνομά...

Δεν πίνεις γάλα; Δες πώς μπορείς να πάρεις αρκετό ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά

Δεν πίνεις γάλα; Δες πώς μπορείς να πάρεις αρκετό ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά

Το αγελαδινό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου , το οποίο, μαζί με τη βιταμίνη D, είναι απαραίτητο για τη...

Κατσικίσιο γάλα: Γιατί να το προτιμήσετε

Κατσικίσιο γάλα: Γιατί να το προτιμήσετε

Δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος στην αγορά σήμερα. Από το κλασικό αγελαδινό γάλα έως τα μη γαλακτοκομικά εναλλακτικά προϊόντα που παρασκευάζονται...

Γάλα: Πώς μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σου να λάμπει

Γάλα: Πώς μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σου να λάμπει

Τα DIY Projects είναι πολύ αγαπημένα μας. Μας αρέσει να δοκιμάζουμε all natural συνταγές και συνεχώς ανακαλύπτουμε νέες αλλά δεν...

Καύσωνας: Αυτό είναι το ρόφημα που προσφέρει περισσότερη ενυδάτωση ακόμα και από το νερό

Καύσωνας: Αυτό είναι το ρόφημα που προσφέρει περισσότερη ενυδάτωση ακόμα και από το νερό

Το νερό είναι απαραίτητο συστατικό για τη γενική μας υγεία και ευεξία. Ενώ το να πίνεις άφθονο νερό, είναι ένας...