Γάλα: Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε;

Γάλα: Ποια είναι η κατάλληλη ώρα για να πιούμε;

Το γάλα είναι απαραίτητο για την διατροφή μας. Ιδίως μέχρι κάποια ηλικία. Περιέχει ασβέστιο, πρωτεΐνες και βιταμίνες που ενισχύουν την υγεία μας με πολλούς τρόπους. Υπάρχει όμως κατάλληλη ωρα για να πίνουμε το γάλα, ώστε να λαμβάνουμε τα οφέλη του...

Τι συμβαίνει στη μνήμη σου όταν πίνεις γάλα κάθε μέρα

Τι συμβαίνει στη μνήμη σου όταν πίνεις γάλα κάθε μέρα

Η δημοτικότητα του αγελαδινού γάλακτος έχει δει σκαμπανεβάσματα με τα χρόνια. Με αυξημένη εστίαση στο περιβάλλον και τις φυτικές δίαιτες,...

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι γάλα πριν τον ύπνο

Τι θα συμβεί στο σώμα σας αν πίνετε ένα ποτήρι γάλα πριν τον ύπνο

Η σκέψη να πιούμε ένα ποτήρι γάλα πριν κοιμηθούμε βαραίνει τα βλέφαρά μας. Αυτό όμως συμβαίνει μόνο και μόνο επειδή...

My style rocks: Κλάματα στο πλατό - Μην το κάνετε αυτό τώρα!

My style rocks: Κλάματα στο πλατό - Μην το κάνετε αυτό τώρα!

My style rocks: Η εμφάνιση της Απολλεών και κάποια πράγματα που ειπώθηκαν για τον ρόλο της γυναίκας και το όνομά...

Δεν πίνεις γάλα; Δες πώς μπορείς να πάρεις αρκετό ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά

Δεν πίνεις γάλα; Δες πώς μπορείς να πάρεις αρκετό ασβέστιο και άλλα θρεπτικά συστατικά

Το αγελαδινό γάλα είναι μια εξαιρετική πηγή ασβεστίου , το οποίο, μαζί με τη βιταμίνη D, είναι απαραίτητο για τη...

Κατσικίσιο γάλα: Γιατί να το προτιμήσετε

Κατσικίσιο γάλα: Γιατί να το προτιμήσετε

Δεν υπάρχει έλλειψη γάλακτος στην αγορά σήμερα. Από το κλασικό αγελαδινό γάλα έως τα μη γαλακτοκομικά εναλλακτικά προϊόντα που παρασκευάζονται...

Γάλα: Πώς μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σου να λάμπει

Γάλα: Πώς μπορεί να κάνει την επιδερμίδα σου να λάμπει

Τα DIY Projects είναι πολύ αγαπημένα μας. Μας αρέσει να δοκιμάζουμε all natural συνταγές και συνεχώς ανακαλύπτουμε νέες αλλά δεν...

Καύσωνας: Αυτό είναι το ρόφημα που προσφέρει περισσότερη ενυδάτωση ακόμα και από το νερό

Καύσωνας: Αυτό είναι το ρόφημα που προσφέρει περισσότερη ενυδάτωση ακόμα και από το νερό

Το νερό είναι απαραίτητο συστατικό για τη γενική μας υγεία και ευεξία. Ενώ το να πίνεις άφθονο νερό, είναι ένας...