Τι θα έδινε κανείς για να απαλλαχθεί από τις τοξίνες που παγιδεύουν το λίπος στο σώμα της και να χάσει τέσσερα με πέντε κιλά; Τρεις μέρες από την καθημερινότητα της. Ειδικά τώρα που η επικίνδυνη περίοδος ανάμεσα στα Χριστούγεννα και...
Οι μέρες των γιορτών βρήκαν τους περισσότερους από εμάς σε ένα γιορτινό τραπέζι, περιστοιχισμένους από αγαπημένα πρόσωπα, αλλά και πλήθος...
Το αδυνάτισμα, η απώλεια κιλών και η βελτίωση της εξωτερικής μας εμφάνισης, υπαγορεύονται πολλές φορές, όχι μόνο από λόγους γενικότερης...
Η δίαιτα Dukan που επινοήθηκε από τον Dr Pierre Dukan έχει τα δικά της ιδιαίτερα χαρακτηριστικά. Σύμφωνα με το tromaktiko.gr, η...
Σε περίπτωση που αναρωτιόσασταν αν λειτουργούν αυτού του είδους οι διαίτες, υπάρχουν απαντήσεις. Σύμφωνα με το jenny.gr, έτσι βλέπουν οι περισσότεροι...
Λίγες μόλις μέρες έμειναν μέχρι τα Χριστούγεννα, την εποχή του χρόνου που τα γευστικά εδέσματα έχουν την τιμητική τους! Η γεμιστή...
Πεινάτε όλη την ώρα, ακόμα και εάν φάγατε το τελευταίο γεύμα μόλις πριν από μισή ώρα; Οι λόγοι ποικίλουν και...
Σύμφωνα με έρευνες, η προσθήκη μιας κουταλιάς λαδιού καρύδας στον καφέ μας μπορεί να μας βοηθήσει στην απώλεια των περιττών...
Πιθανότατα έχουμε κάνει όλοι δίαιτες σε κάποιο σημείο της ζωής μας, μπορεί να έχετε ξεκινήσει μια δίαιτα τώρα! Θυμάται κανείς...
Τι ανακάλυψαν επιστήμονες από το Πανεπιστήμιο Χάρβαρντ μελετώντας τη διατροφή και το βάρος χιλιάδων εθελοντών. Αν θέλετε να αδυνατίσετε ή έστω...
Η σωστή διατροφή δεν έχει να κάνει μόνο με το να τρώμε φρούτα και λαχανικά και να αποφεύγουμε τα γλυκά....
Η αθλητικογράφος Σοφία Αλατζά και η καθηγήτρια Φυσικής Αγωγής, με MSc στη Διατροφή και Άσκηση, Γιούλη Ματσαμά μίλησαν στο «Όλα...
Αλήθειες και ψέματα για το χάσιμο βάρους: Είναι ίσως το πιο αμφιλεγόμενο θέμα συζήτησης. Εκτιμώ ότι όσοι διαιτολόγοι υπάρχουν, τόσες...
Η απώλεια βάρους είναι μια προσωπική πρόκληση που απαιτεί αφοσίωση και ισορροπημένη διατροφή. Ωστόσο, συχνά ξεχνάμε πόσο σημαντικό είναι το...
Δίαιτα φάντασμα: Στη μελέτη οι ερευνητές βρήκαν ότι ήταν δυνατό να κάνουν τους συμμετέχοντες να νιώθουν χορτάτοι με λιγότερες θερμίδες...
