Το καθημερινό βούρτσισμα των δοντιών είναι θεμέλιος λίθος της στοματικής υγείας, όμως το ερώτημα «πριν ή μετά το πρωινό;» εξακολουθεί να διχάζει. Οι ειδικοί εξηγούν τα υπέρ και τα κατά κάθε επιλογής, με βάση όσα γνωρίζουμε για τα βακτήρια και...
Ανησυχητική αύξηση καταγράφεται τα τελευταία χρόνια στα περιστατικά καρκίνου σε άτομα κάτω των 50 ετών, μια τάση που –όπως επισημαίνουν...
Σοβαρή ανησυχία έχει προκαλέσει στις υγειονομικές αρχές των ΗΠΑ η περίπτωση ενός άνδρα στην πολιτεία της Ουάσιγκτον, ο οποίος διαγνώστηκε...
Ορισμένα από τα πιο δημοφιλή σνακ μπορούν, χωρίς να το καταλάβεις, να επιβαρύνουν την αρτηριακή πίεση, να ενισχύσουν τη φλεγμονή...
Ο πόνος στον ώμο είναι ένα από τα συχνότερα μυοσκελετικά προβλήματα, με 18% έως 26% των ενηλίκων να τον βιώνουν...
Η φετινή περίοδος γρίπης ξεκινά με ανησυχητικά δεδομένα: ο ιός εμφανίστηκε πολύ νωρίτερα σε σχέση με πέρυσι και η επιστημονική...
Η κατανάλωση αλκοόλ αποτελεί σχεδόν αναπόσπαστο κομμάτι της κοινωνικής μας ζωής — από ένα ποτήρι κρασί στο σπίτι μέχρι μια...
Μια σημαντική επιστημονική ανακάλυψη φωτίζει μια έως σήμερα υποτιμημένη παράμετρο της γνωστικής υγείας: τη μοναξιά στην παιδική ηλικία. Νέα διεθνής...
Ξεκινά σταδιακά η διάθεση των δωρεάν φαρμάκων για την παχυσαρκία μέσω του εθνικού προγράμματος πρόληψης «Προλαμβάνω», με τις πρώτες συνταγές...
Η άσκηση είναι μια από τις πιο πολύτιμες συνήθειες για το σώμα και το μυαλό μας. Όμως όταν το «παραπάνω»...
Μάθε ποια καθημερινή συνήθεια αυξάνει το λίπος στην κοιλιά και ποιες 5 απλές αλλαγές μειώνουν γρήγορα το σπλαχνικό λίπος. Αν έχεις...
Παρά το γεγονός ότι κυκλοφορούν πάνω από 100 διαφορετικές δίαιτες, η παχυσαρκία συνεχίζει να αυξάνεται με ανησυχητικούς ρυθμούς. Και όσοι...
Ο ύπνος είναι θεμέλιο της σωματικής και ψυχικής υγείας, όμως περίπου το 35% των ενηλίκων δυσκολεύεται να αποκοιμηθεί ή να...
Υπάρχει ένα μοτίβο που ίσως αναγνωρίζεις στον εαυτό σου: μπαίνεις και βγαίνεις από δίαιτες, δοκιμάζεις «μαγικά» προγράμματα, αποτοξινώσεις, γρήγορες λύσεις...
Το Σύνδρομο Ευερέθιστου Εντέρου (IBS) αποτελεί μία από τις πιο συχνές πεπτικές διαταραχές διεθνώς, επηρεάζοντας εκατομμύρια ανθρώπους και προκαλώντας συμπτώματα...
