Συχνά οι προσπάθειες να χάσουμε κιλά καταλήγουν σε φιάσκο ή μετά από λίγο καιρό παίρνουμε πίσω τα κιλά που χάσαμε. Τι μπορεί να φταίει για το γεγονός ότι οι περισσότερες δίαιτες φαίνονται αποτυχημένες; Σύμφωνα με τη Συμβουλευτική ψυχολόγο – NLP Practitioner...
Η πάροδος του χρόνου μας επηρεάζει σε πάρα πολλά επίπεδα. Σίγουρα μας κάνει πιο ώριμους, γεγονός που μας βοηθάει να...
Το Προεμμηνορροϊκό σύνδρομο (Premenstrual Syndrome – P.M.S.) είναι το σύνολο των σωματικών (πρήξιμο, μαστωδυνία, πονοκέφαλο κ.α.) και ψυχολογικών συμπτωμάτων, που μία...
Η τριχόπτωση αποτελεί ένα πρόβλημα που επηρεάζει πολλούς ανθρώπους, ανεξαρτήτως φύλου ή ηλικίας, σε διάφορες φάσεις της ζωής τους. Αν...
Οι κόκκινες κρεατοελιές, γνωστές και ως κερασοειδή αιμαγγειώματα, είναι κοινές δερματικές αναπτύξεις που εμφανίζονται ως μικρά, κόκκινα εξογκώματα στο δέρμα. Οι...
Ένα δυνατό κτύπημα του μεγάλου δακτύλου του ποδιού σε ένα έπιπλο ή το πιάσιμο ενός δακτύλου του χεριού σε μια...
Αυτό σημαίνει ότι μπορεί να πάτε για ύπνο χωρίς κάποιο σημάδι και να ξυπνήσετε με σαφώς πρησμένα χείλη. Ένα πρησμένο χείλος...
Σύμφωνα με τα επίσημα και καταγεγραμμένα ευρωπαϊκά δεδομένα, συγκεκριμένα ανθεκτικά βακτήρια (CRE), εξαπλώνονται επικίνδυνα μεταξύ των ασθενών στα νοσοκομεία των...
Μία καλή πρωινή ρουτίνα μπορεί να σε βοηθήσει να ξεκινήσεις σωστά τη μέρα σου, αλλά επηρεάζει και την υγεία των...
Ο ΕΟΦ ανακοίνωσε ότι απαγορεύει τη διακίνηση του συγκεκριμένου συμπληρώματος που χορηγείται για τον έλεγχο της χοληστερόλης στο αίμα. O ΕΟΦ,...
Ο καρκίνος του πνεύμονα είναι εδώ και δεκαετίες άρρηκτα συνδεδεμένος με το κάπνισμα. Ωστόσο, τα τελευταία χρόνια παρατηρείται μια ανησυχητική...
Εξετάσεις που πρέπει να κάνουμε μετά τα 40: Μια από τις βασικές προϋποθέσεις για την καλή υγεία είναι η πρόληψη....
Τα αυτοάνοσα νοσήματα αφορούν σε ασθένειες όπου ο ίδιος ο οργανισμός εκδηλώνει ανοσολογική αντίδραση σε δικά του αντιγόνα, προκαλώντας νόσο.Επιτίθενται...
Αν αναζητάς τρόπους να ενισχύσεις τη σωματική και ψυχική σου υγεία, ήρθε η ώρα να σταματήσεις να βλέπεις τη γυμναστική...
Η ενίσχυση του μεταβολισμού είναι συχνό αίτημα για όσους επιθυμούν να χάσουν βάρος ή να βελτιώσουν την ευεξία τους. Ένας...
