Την πρώτη θέση στις «καλύτερες δίαιτες για υγιεινή διατροφή», σύμφωνα με την κατάταξη U.S. News World Report, καταλαμβάνει η περίφημη δίαιτα DASH. Το πλήρες όνομα αυτής της δίαιτας που προάγει την υγεία και προλαμβάνει ασθένειες είναι Dietary Approaches to Stop...
Η κατανάλωση ωμού ή ανεπαρκώς μαγειρεμένου/ψημένου κρέατος (ειδικά κοτόπουλου) είναι κάτι για το οποίο οι περισσότεροι δεν ανησυχούν πολύ, αλλά...
Οι λοιμώξεις του ουροποιητικού συστήματος είναι συχνές, ειδικά στις γυναίκες. Προκαλούνται από βακτήρια που εισέρχονται ή αναπτύσσονται στο ουροποιητικό σύστημα. Οι...
Στην Ελλάδα γνωρίζουμε ότι είναι ασφαλές να πίνουμε από το νερό της βρύσης, αλλά σύμφωνα με μια ελάχιστα γνωστή σύσταση,...
Το ερώτημα: Είναι αλήθεια ότι τα βύσσινα ή ο χυμός βύσσινο μπορεί να βοηθήσει στη μείωση του πόνου και της...
H κατάθλιψη είναι μια ψυχική διαταραχή που πρέπει να εντοπιστεί όσο το δυνατόν νωρίτερα. Οι επιστήμονες επισημαίνουν πως η κλινική...
Όταν μιλάμε για προστασία από τον καρκίνο, το σημαντικό δεν είναι μόνο το τι τρώμε, αλλά και το πώς το...
Για υγιές έντερο ξεκινήστε την ημέρα σας με Πράσινο τσάι Το πράσινο τσάι φαίνεται ότι είναι ευεργετικό για το μικροβίωμα του εντέρου,...
Εάν κρυώνετε περισσότερο από τους γύρω σας ή τα χέρια και τα πόδια σας είναι συνεχώς κρύα, είναι πιθανό να...
Αλλά και οι τρεις τύποι δακρύων συνεργάζονται για να διαδραματίσουν ουσιαστικό ρόλο στη διατήρηση της υγείας των ματιών και στην...
Είναι ένα μότο που πιθανότατα έχετε ακούσει ξανά: Διατηρήστε τον εαυτό σας υγιή με το σωστό μείγμα βιταμινών. Ο γυναικείος οργανισμός...
Σημαντικές ελλείψεις παρατηρούνται σε μια σειρά από φαρμακευτικά σκευάσματα κατά τις τελευταίες εβδομάδες. Το φαινόμενο δεν είναι νέο, αλλά φαίνεται...
Οι ερευνητές υποστηρίζουν ότι θα πρέπει να επανεξεταστεί ο τρόπος αντιμετώπισης της πάθησης. Η χορήγηση ενός ανοσοθεραπευτικού φαρμάκου αμέσως μετά τη...
Όλα όσα πρέπει να ξέρετε για την διπολική διαταραχή. Η διπολική διαταραχή (παλαιότερα γνωστή ως μανιοκατάθλιψη) είναι μια ψυχική διαταραχή η...
Εάν έχετε υψηλή χοληστερόλη, διατρέχετε υψηλότερο κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις.Μπορείτε να μειώσετε την «κακή» LDL χοληστερόλη σας και να αυξήσετε...
