Η Ελλάδα αναδείχθηκε ως η πιο αγχωτική χώρα στην Ευρώπη για να ζει κανείς

Η Ελλάδα αναδείχθηκε ως η πιο αγχωτική χώρα στην Ευρώπη για να ζει κανείς

Μετά τον εγκλεισμό του κορονοϊού οι ψυχικές ασθένειες βρίσκονται σε έξαρση. ¨Ομως τα τελευταία 15 χρόνια περίπου, η Ελλάδα είναι μία χώρα στην οποία οι πολίτες της κλείνονται να ξεπερνούν απανωτές κρίσεις. Σύμφωνα με στοιχεία της έρευνας CBD η οποία...

Νέες μόδες αδυνατίσματος με βρώμη ή ρύζι – Πόσο ασφαλείς είναι;

Νέες μόδες αδυνατίσματος με βρώμη ή ρύζι – Πόσο ασφαλείς είναι;

Ολοένα και περισσότερες είναι οι δίαιτες που προτείνονται και γίνονται δημοφιλείς στα social media. Το «Oatzempic» είναι μόνο το τελευταίο, χαρακτηριστικό...

Χασιμότο: Ποια τρόφιμα επιτρέπονται και ποια πρέπει να αποφεύγονται

Χασιμότο: Ποια τρόφιμα επιτρέπονται και ποια πρέπει να αποφεύγονται

Η πιο συχνή αιτία υποθυρεοειδισμού είναι η θυρεοειδίτιδα Χασιμότο. Πρόκειται για πάθηση που ανήκει στα αυτοάνοσα νοσήματα και αποτελεί την...

11 Τροφές που βοηθούν στην τριχόπτωση - Είναι πλούσιες σε Β12

11 Τροφές που βοηθούν στην τριχόπτωση - Είναι πλούσιες σε Β12

Η τριχόπτωση είναι μία πολύ συνηθισμένη κατάσταση τόσο για άντρες όσο και για γυναίκες, ενώ κάποιες περιόδους του χρόνου υπάρχει...

Ρεβύθια: 3 άγνωστα οφέλη τους στην υγεία σου

Ρεβύθια: 3 άγνωστα οφέλη τους στην υγεία σου

Μια σημαντική τροφή που πρέπει να υπάρχει στο εβδομαδιαίο πρόγραμμα διατροφής μας είναι τα όσπρια. Τα όσπρια είναι οι βρώσιμοι...

Ετσι νικιέται η παχυσαρκία: Οι Ιάπωνες μας δείχνουν τον τρόπο

Ετσι νικιέται η παχυσαρκία: Οι Ιάπωνες μας δείχνουν τον τρόπο

Σε όλο τον κόσμο, περισσότεροι από 1 δισεκατομμύριο άνθρωποι θεωρούνται παχύσαρκοι σύμφωνα με τα τρέχοντα ιατρικά πρότυπα. Η Ιαπωνία, από...

6 τροφές που καταπολεμούν το επίμονο λίπος στην κοιλιά

6 τροφές που καταπολεμούν το επίμονο λίπος στην κοιλιά

Στην προσπάθεια σου να απαλλαγείς από το επίμονο λίπος στη κοιλιά, στοχεύεις σε όλο και πιο εντατικές ασκήσεις ενδυνάμωσης του...

Το φρούτο που είναι απαραίτητο στις γυναίκες μετά τα 50

Το φρούτο που είναι απαραίτητο στις γυναίκες μετά τα 50

Τα σύκα είναι από τα πιο αγαπημένα φρούτα αυτής της εποχής αλλά μπορούμε να τα απολαμβάνουμε όλον τον χρόνο αποξηραμένα....

Πήρες βάρος στις διακοπές; Αυτές οι 10 τροφές θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά

Πήρες βάρος στις διακοπές; Αυτές οι 10 τροφές θα σε βοηθήσουν να χάσεις κιλά

Ο Σεπτέμβριος είναι κάτι σαν την Πρωτοχρονιά που σημαίνει νέα ξεκινήματα και νέοι στόχοι. Και όσον αφορά στο δεύτερο είναι...

ΕΟΠΥΥ: Δωρεάν έλεγχος γονιμότητας για γυναίκες 30-35 ετών – Κριτήρια για την αποζημίωση

ΕΟΠΥΥ: Δωρεάν έλεγχος γονιμότητας για γυναίκες 30-35 ετών – Κριτήρια για την αποζημίωση

Το υπουργείο Υγείας κατά τη διάρκεια συνέντευξης Τύπου για την εξειδίκευση των μέτρων για τη στήριξη της οικογένειας και την αντιμετώπιση...

Λίπος στην κοιλιά: Το έξυπνο κόλπο για να το κάψετε εύκολα και γρήγορα

Λίπος στην κοιλιά: Το έξυπνο κόλπο για να το κάψετε εύκολα και γρήγορα

Το λίπος στην κοιλιά συνδέεται με διάφορα σοβαρά προβλήματα υγείας. Η η απώλεια λίπους στην κοιλιά δεν είναι ένα εύκολο...

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Τα κρυφά σημάδια της πάθησης που οι περισσότεροι αγνοούν

Σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών: Τα κρυφά σημάδια της πάθησης που οι περισσότεροι αγνοούν

Το σύνδρομο πολυκυστικών ωοθηκών (PCOS) είναι μια κοινή ορμονική διαταραχή που επηρεάζει τις γυναίκες αναπαραγωγικής ηλικίας. Χαρακτηρίζεται από την εμφάνιση...

Διαιτολόγος του Χάρβαρντ αποκαλύπτει την τροφή που δεν αγοράζει ποτέ

Διαιτολόγος του Χάρβαρντ αποκαλύπτει την τροφή που δεν αγοράζει ποτέ

Όλο και συχνότερα γίνεται λόγος για την αξία της κατανάλωσης απλών τροφών κατευθείαν από τη φύση και την αποφυγή των...

Τελικά βλάπτει ο καφές την καρδιά;

Τελικά βλάπτει ο καφές την καρδιά;

Ο καφές είναι αδιαμφησβήτητα η μεγαλύτερη απόλαυση για τον περισσότερο κόσμο. Τίποτα δεν συγκρίνεται με το πρώτο φλιτζάνι καφέ το...

Τα 8 τρόφιμα που δεν λήγουν ποτέ

Τα 8 τρόφιμα που δεν λήγουν ποτέ

Κι αν όλα κάποτε τελειώνουν, υπάρχουν κάποια τρόφιμα που δεν έχουν ημερομηνία λήξης. Σύμφωνα με τους επιστήμονες, υπάρχουν οκτώ αθάνατα...