Το κεφίρ είναι ένα ρόφημα, που παραδοσιακά γίνεται με αγελαδινό γάλα ή κατσικίσιο γάλα και το οποίο έχει υποστεί ζύμωση. Αυτό γίνεται με την προσθήκη “σπόρων” κεφίρ στο γάλα. Δεν πρόκειται ακριβώς για σπόρους, με τη συμβατική έννοια της λέξης....
Ως γνωστόν, οι ιοί και τα μικρόβια μπορούν να επιβιώσουν από μερικές ώρες μέχρι και μερικές μέρες πάνω στις επιφάνειες....
Το νερό με τζίντζερ μπορεί να παρασκευαστεί εύκολα στο σπίτι και είναι ένας βολικός τρόπος κατανάλωσης τζίντζερ για να πάρετε...
Η κατάψυξη του κρέατος όχι μόνο βοηθά στη διατήρησή του, αλλά η αποθήκευσή του σε θερμοκρασίες κάτω των -18°C για...
Οι ντομάτες, γνωστές για το λυκοπένιο και τα υψηλά επίπεδα βιταμίνης C, έχουν συσχετιστεί με καλύτερα αποτελέσματα για καρδιά και...
Ο τρόπος που κοιμόμαστε -και συγκεκριμένα η στάση του ύπνου- ενέχει και ορισμένα οφέλη υγείας, αλλά και κάποια μειονεκτήματα. Αν...
Φτερούγισμα στη καρδιά: Το αίσθημα παλμών είναι ένα αρκετά συχνό σύμπτωμα, που περιγράφεται ως μια δυσάρεστη και ενοχλητική αίσθηση που...
Οι ασθενείς που λαμβάνουν αντιψυχωσικά φάρμακα έχουν αυξημένο κίνδυνο αιφνίδιου καρδιακού θανάτου σύμφωνα με νέα έρευνα. Σύμφωνα με το iEidiseis, πάνω...
Το συκώτι επεξεργάζεται το αίμα από το πεπτικό σύστημα και το απαλλάσσει από βλαβερές ουσίες όπως αλκοόλ, φάρμακα και άλλες...
Η διατροφή με υψηλή περιεκτικότητα σε λαχανικά, όσπρια και ξηρούς καρπούς και χαμηλή σε γαλακτοκομικά και κρέας συνδέεται με 39%...
Μέχρι και τις αρχές Μαρτίου, με εξάρσεις και υφέσεις, θα μας απασχολήσει το «κοκτέιλ» των αναπνευστικών λοιμώξεων που ήδη ταλαιπωρούν...
Ενίσχυσε το ανοσοποιητικό σου με αυτές τις 9 τροφές που συστήνει διατροφολόγος και πες αντίο στις ιώσεις. Σύμφωνα με το theissue,...
Ο σωστός ύπνος είναι εξαιρετικά κρίσιμος. Δεν υπηρεάζει μόνο την σωματική αλλα και την ψυχική μας υγεία. Μπορεί να επηρεάσει...
Κι ενώ πιστέψαμε πως ο κορωνοϊός ανήκει στο παρελθόν, η νέα έξαρση κρουσμάτων COVID μας φέρνει πάλι μπροστά σε ερωτήματα...
Μήπως αναζητάτε την κατάλληλη δίαιτα για εσάς; Ανακαλύψτε περισσότερες από 60 δίαιτες και δείτε αναλυτικά τα υπέρ και τα κατά...
